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壹点灵 公益解答 我一个18岁的女孩子因为压力大可以借酒消...

我一个18岁的女孩子因为压力大可以借酒消...

争先恐后的信琪  

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最佳答案
张冬梅心理咨询师

借酒消愁愁更愁，你想释放压力，维护心理健康是对的，但是选择酒精的方式是不健康的，你可以找朋友倾诉压力，可以外出运动，释放情绪，可以旅游开阔眼界，吃点美食调整心情。可以做心理咨询，和咨询师谈一谈，探索内在！

7个回答
易安心理咨询师

你好！想到借酒消愁的时候你会想到谁？想到18岁的女孩的压力的时候，你心中的画面是如何的？

争先恐后的信琪普通用户

谁也想不到，就是感觉喝点酒就能解解压力

刘鹏心理咨询师

当然可以呀，喝酒也是调节生活的一种方式，自己喜欢当然可以，喝酒时一般会想起什么呢，是开心的事还是烦心的事？

争先恐后的信琪普通用户

心烦的时候

亢洁心理咨询师

看到你问出这个问题，能感受到你正承受着不小的压力，心里一定很不好受。

借酒消愁或许能带来片刻放松，但酒精无法真正解决问题，还可能带来其他风险。或许我们可以一起看看，除了喝酒，有没有更适合你的减压方式？你值得被真正地理解和陪伴。

张明明心理咨询师

喝点没事，别醉就行，保护好自己。但醒了事情还是得自己一件件解决

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