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我只是想要去看心理医生 为什么不愿意 为什么不相信
（轻轻放下手中的茶杯，声音像春风拂过湖面）我听到你心里有两个小人在对话呢——一个举着「我需要帮助」的牌子，另一个却抱着「我不值得被理解」的石头。这种拉扯感是不是让你既疲惫又困惑？ （停顿两秒，声音更柔和）其实很多人第一次推开咨询室门时，都会带着这样的矛盾。或许我们可以一起看看，那个「不愿意」的背后，是不是藏着对改变的恐惧？或者...对「被看穿」的羞耻感？你愿意和我聊聊，当你说「不相信」时，脑海里最先浮现的是什么画面吗？
放下这个念头，转移注意力 好好善待自己的心❤️
（轻轻放下手中的茶杯，声音像春风拂过湖面）我听到你心里有两个小人在对话呢——一个举着「我需要帮助」的牌子，另一个却抱着「我不值得被理解」的石头。这种拉扯感是不是让你既疲惫又困惑？
（停顿两秒，声音更柔和）其实很多人第一次推开咨询室门时，都会带着这样的矛盾。或许我们可以一起看看，那个「不愿意」的背后，是不是藏着对改变的恐惧？或者...对「被看穿」的羞耻感？你愿意和我聊聊，当你说「不相信」时，脑海里最先浮现的是什么画面吗？
放下这个念头，转移注意力
好好善待自己的心❤️