我感觉很孤独，一直都好孤独。在班里虽然有... 万家灯火的珠玮 前天 20:47 IP属地: 广东 我感觉很孤独，一直都好孤独。在班里虽然有认识的人但只是认识而已，他们都有更好的朋友干什么都有人陪，就只有我一个人。在自由活动的时候其他人都有人陪就我一个只能躲在落，吃饭也是一个人，下课也只能装睡。有一些玩的好的朋友也不同班了，关系也慢慢的疏远了一见面也不知道说什么 ，一放假也没有什么人主动发消息给我。我感觉就我自己总是这样不合群融入不了周围的环境我感觉好焦虑 被浏览26次 回答
心疼地抱抱你呀，孤独就像一层透明的玻璃罩，把你和周围的世界隔开了，那种感觉一定不好受。我特别好奇，在你心里，是从什么时候开始有这种孤独感像小种子一样慢慢发芽的呢？是那些朋友不同班之后，还是更早之前就有一些迹象啦？
而且呀，你说在班里只是认识别人，可认识其实也是成为好朋友的第一步呢，你觉得是什么阻碍了你和他们从认识迈向更亲密的关系呀？是害羞，还是觉得和大家没有共同话题呢？咱们一起把这层“玻璃罩”找出裂缝，让阳光透进来好不好。
这种孤单真的很难熬，看着别人结伴而行，自己只能独自待在角落，假装不在意，心里满是空落。
或许这并不是你不合群，同班同学只是偶然分到一起，圈子早已固定，很难再接纳新人；要好的朋友分班后生活轨迹不同，慢慢疏远也是常态，不用责怪自己。你选择回避、装睡，只是害怕主动靠近后遭遇冷落，通过这样的方式下意识封闭自己。不用强迫自己挤进不属于你的圈子，浅交的同学客气相处就够，知己本来就可遇不可求。不必纠结旧友情分变淡，也不用执着等待别人主动联系你。
日常只需和身边人简单闲聊几句就好，不用强求深交。试着把注意力放在自己身上，学会享受独处。你只是暂时没遇到同频的人，独处并不代表你不够好。或许这样你更能找到同频的人！
能清楚感受到你长久独处的压抑和焦虑。班里仅仅只是点头之交，其他人结伴行动，自由活动、吃饭、课间你都只能独自待着，只能靠装睡掩饰孤单；曾经亲近的朋友分班后慢慢疏远，假期也没人主动联系你，对比之下，你会认定自己不合群、没办法融入集体。
其实很多人都会经历这种阶段性的人际落差，独处不代表是你的问题，只是还没遇到同频、愿意主动靠近你的人，不用把所有融不进去的压力全部归到自己身上。你愿意跟我说说，独处的时候，最让你难受的瞬间是哪一刻吗？