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法好无助好孤独
听到你说“好无助好孤独”,我的心也跟着轻轻揪了一下。这短短的几个字,听起来像是你在一片大雾里走了很久,四周空荡荡的,找不到可以依靠的岸。 虽然隔着屏幕,但我希望能给你递一杯热茶,或者只是静静地坐在你旁边,让你知道,此刻在这片孤独里,有我陪着你,你不是一个人。 孤独和无助,有时候像是心里下了一场没有伞的冷雨。从心理学的深处来看,当我们感到极度无助时,往往是内心深处某个受了委屈的“内在小孩”在哭泣,他在呼唤安全和拥抱;而那种深深的孤独感,有时是因为我们的灵魂太渴望被真正看见、被深深理解,却暂时没有找到出口。 如果不介意的话,愿意跟我讲讲吗?是什么让你今天感觉特别被这场雨淋湿了呢?是最近发生了什么让你觉得撑不下去的具体事情,还是这种孤独无助的感觉,其实已经在你心里悄悄藏了很久很久了? 慢慢来,不着急,按照你觉得舒服的节奏,我在这里听你说。
听到你说“好无助好孤独”,我的心也跟着轻轻揪了一下。这短短的几个字,听起来像是你在一片大雾里走了很久,四周空荡荡的,找不到可以依靠的岸。
虽然隔着屏幕,但我希望能给你递一杯热茶,或者只是静静地坐在你旁边,让你知道,此刻在这片孤独里,有我陪着你,你不是一个人。
孤独和无助,有时候像是心里下了一场没有伞的冷雨。从心理学的深处来看,当我们感到极度无助时,往往是内心深处某个受了委屈的“内在小孩”在哭泣,他在呼唤安全和拥抱;而那种深深的孤独感,有时是因为我们的灵魂太渴望被真正看见、被深深理解,却暂时没有找到出口。
如果不介意的话,愿意跟我讲讲吗?是什么让你今天感觉特别被这场雨淋湿了呢?是最近发生了什么让你觉得撑不下去的具体事情,还是这种孤独无助的感觉,其实已经在你心里悄悄藏了很久很久了?
慢慢来,不着急,按照你觉得舒服的节奏,我在这里听你说。