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答复:这位朋友,能够感觉到你对自己的觉察,明了自己的状态,只是害怕、担心,害怕走出目前舒适区后可能会经历的风雨,担心自己无法应对与承受。建议你寻找专业途径的帮助。
答复:或许,你需要的是一个安全的场域,一个你认为可以理解到你的倾诉对象。感觉你压抑了很多情绪和感受,你可以尝试更积极的情绪疏导方式。
答复:这位朋友,通过你的讲述,我感觉到你似乎在友情的寻找和建立过程中,遇到一些挫折,让你感觉很受伤,甚至产生绝望。或许,你可以思考一下,你希望从友情中收获到什么,你对友情的需求是什么?
答复:我们对亲密关系的态度往往投射自幼年时的依恋关系,在幼年时完成不够好的那部分是可以通过成年后的亲密关系来领悟和修通的,珍惜眼前的成长机会。
答复:感觉此时此刻你有些气意难平,好像有些气愤和无奈,在过年这样一个比较特殊的场合和时机,似乎发生了一些让你不舒服的事情。
答复:当你在考虑自己是否是点缀时,已经在拿自己和别人作比较了,他人怎么看待你评价你没那么重要,重要的是你怎么看自己,是否真的接纳自己、爱自己。一切的根源都来自自身。
答复:看来《钢铁怎样炼成的》这本书对你影响挺大,保尔柯察金常常激励着你,尤其是遇到困难时。
答复:这位同学,听起来最近考试成绩似乎不理想,没有达到你的期望,所以有些沮丧和不安,也担心以后的考试成绩,似乎对自己有些不自信,是这样吗?
答复:这位朋友,你希望孩子能够听从你的安排和建议,但孩子似乎总有自己的想法,所以这让你不舒服,感觉有些苦恼,对吗?
答复:这位朋友,感觉你很苦恼,因为你希望正处在青春期的女儿能够听从你的安排和建议,是这样吗?
答复:这位朋友,感觉你似乎有些焦虑,在担心或者说期待某些事情能有完美的发展和结果。
答复:你看到奶奶对待妈妈的态度,感到很气愤,心疼妈妈,为妈妈委屈,同时也因为爸爸不能替妈妈担当而对爸爸不满,你希望妈妈能被支持到,不至于过于辛苦。作为儿子,可以跟爸爸妈妈表达你的感受,也听听他们的意愿。
心理咨询专家耿瑜宏的公益解答案例
[咨询] 我没有信心去抵御那些不好的人或事,内心太柔软,...
答复:这位朋友,能够感觉到你对自己的觉察,明了自己的状态,只是害怕、担心,害怕走出目前舒适区后可能会经历的风雨,担心自己无法应对与承受。建议你寻找专业途径的帮助。
[咨询] 能说出的委屈便不算委屈,能说出的心痛便不算心痛...
答复:或许,你需要的是一个安全的场域,一个你认为可以理解到你的倾诉对象。感觉你压抑了很多情绪和感受,你可以尝试更积极的情绪疏导方式。
[咨询] 3 我很努力的活着了! 很多人说, 如果你连死的勇...
答复:这位朋友,通过你的讲述,我感觉到你似乎在友情的寻找和建立过程中,遇到一些挫折,让你感觉很受伤,甚至产生绝望。或许,你可以思考一下,你希望从友情中收获到什么,你对友情的需求是什么?
[咨询] 为什么与对象越亲密越厌恶?
答复:我们对亲密关系的态度往往投射自幼年时的依恋关系,在幼年时完成不够好的那部分是可以通过成年后的亲密关系来领悟和修通的,珍惜眼前的成长机会。
[咨询] 此时此刻的我睡不着怎么办?鞭炮声也隆隆的响。唉...
答复:感觉此时此刻你有些气意难平,好像有些气愤和无奈,在过年这样一个比较特殊的场合和时机,似乎发生了一些让你不舒服的事情。
[咨询] 在人群中,悲哀的一件事就是你是别人的点缀但是我...
答复:当你在考虑自己是否是点缀时,已经在拿自己和别人作比较了,他人怎么看待你评价你没那么重要,重要的是你怎么看自己,是否真的接纳自己、爱自己。一切的根源都来自自身。
[咨询] 一想放弃就想起保尔柯察金。
答复:看来《钢铁怎样炼成的》这本书对你影响挺大,保尔柯察金常常激励着你,尤其是遇到困难时。
[咨询] 最近我的考试考运感觉不怎么好心里也有压力感觉自...
答复:这位同学,听起来最近考试成绩似乎不理想,没有达到你的期望,所以有些沮丧和不安,也担心以后的考试成绩,似乎对自己有些不自信,是这样吗?
[咨询] 11岁左右的孩子总是不听话怎么处理?
答复:这位朋友,你希望孩子能够听从你的安排和建议,但孩子似乎总有自己的想法,所以这让你不舒服,感觉有些苦恼,对吗?
[咨询] 女儿老是不听话青春期到底应该怎么办
答复:这位朋友,感觉你很苦恼,因为你希望正处在青春期的女儿能够听从你的安排和建议,是这样吗?
[咨询] 时间一秒一秒过去都会感到难受 在跟朋友一起玩的...
答复:这位朋友,感觉你似乎有些焦虑,在担心或者说期待某些事情能有完美的发展和结果。
[咨询] 明明可以过的霸道,却过的窝囊,真的不知道爸爸到...
答复:你看到奶奶对待妈妈的态度,感到很气愤,心疼妈妈,为妈妈委屈,同时也因为爸爸不能替妈妈担当而对爸爸不满,你希望妈妈能被支持到,不至于过于辛苦。作为儿子,可以跟爸爸妈妈表达你的感受,也听听他们的意愿。