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答复:感觉你内心有些迷茫和孤独,年复一年的生活让你害怕没有希望,是什么影响了你看到希望呢?很愿意一起深入探讨。
答复:感觉你是想忠实于自己的感受,又担心被他人不理解,被说成玻璃心,有些无力感,是吗?
答复:看起来,你是希望自己的情绪能更稳定,不想轻易被外界的风吹草动所影响,但是不知道该如何调整,是吗?
答复:除了香水、物质支持,你还希望自己能够收获到什么?你内心深处最需要的是什么呢?
答复:嗯,你感觉自己受到了不公正地对待,没有得到应有的重视和关爱,很委屈,也很气愤。如何有效地表达自己的需求和期待?看起来你需要找到跟丈夫的有效沟通模式,而不是陷入情绪的泥沼。
答复:如果自己调节效果不好,还是需要专业帮助的。甄别网络咨询的途径,避免贻误。
答复:情绪可以压抑、可以回避,但身体不会撒谎,身心合一,注意身体发出的提醒。关照好自己。
答复:看到别人吃东西,会咽口水,其实是很自然的现象。只是你刻意去控制,把关注点放着咽口水上,反而强化了。你需要想想,为什么这么担心自己会咽口水?你在担心什么?
答复:虽然你跟他的对话听起来挺冷淡的,但是我感觉到你内心是有波澜的,虽然不知道你们当初发生了什么,相处五年终归是对彼此有影响的,希望你能快乐!
答复:看起来你挺在乎这个女孩的,但是又有些担心,担心她对你的情感更多的是友情,怕被拒绝,怕受伤,放弃又不甘心!我感觉你需要梳理自己的情感,然后做出选择,任何可能性都需要通过尝试来验证的。加油哦!
答复:你是否讨厌别人,这不重要。重要的是,你讨厌自己吗?
心理咨询专家耿瑜宏的公益解答案例
[咨询] 邻近年底,心情有种莫名的慌乱年复一年日复一日的...
答复:感觉你内心有些迷茫和孤独,年复一年的生活让你害怕没有希望,是什么影响了你看到希望呢?很愿意一起深入探讨。
[咨询] 真的是自己玻璃心吗
答复:感觉你是想忠实于自己的感受,又担心被他人不理解,被说成玻璃心,有些无力感,是吗?
[咨询] 一点小事情就容易心情不好[捂脸][捂脸][捂脸], 怎...
答复:看起来,你是希望自己的情绪能更稳定,不想轻易被外界的风吹草动所影响,但是不知道该如何调整,是吗?
[咨询] 昨天干爹给我买的香奈儿.香水1520一瓶
答复:除了香水、物质支持,你还希望自己能够收获到什么?你内心深处最需要的是什么呢?
[咨询] 公公婆婆经济几乎完全依赖我和老公,老公很多时候...
答复:嗯,你感觉自己受到了不公正地对待,没有得到应有的重视和关爱,很委屈,也很气愤。如何有效地表达自己的需求和期待?看起来你需要找到跟丈夫的有效沟通模式,而不是陷入情绪的泥沼。
[咨询] 爸爸妈妈不知道。但起因是我爸爸。 和网上心理医...
答复:如果自己调节效果不好,还是需要专业帮助的。甄别网络咨询的途径,避免贻误。
[咨询] 我居然是大脑重度疲劳,建议去医院看看……哎,最...
答复:情绪可以压抑、可以回避,但身体不会撒谎,身心合一,注意身体发出的提醒。关照好自己。
[咨询] 我是一名高三学生,有一次晚自习同桌在吃东西,我...
答复:看到别人吃东西,会咽口水,其实是很自然的现象。只是你刻意去控制,把关注点放着咽口水上,反而强化了。你需要想想,为什么这么担心自己会咽口水?你在担心什么?
[咨询] 处了五年 前任提出分手 分手半个月主动打电话 问...
答复:虽然你跟他的对话听起来挺冷淡的,但是我感觉到你内心是有波澜的,虽然不知道你们当初发生了什么,相处五年终归是对彼此有影响的,希望你能快乐!
[咨询] 有无情感专家求助. 我喜欢一个女孩子和她认识四年...
答复:看起来你挺在乎这个女孩的,但是又有些担心,担心她对你的情感更多的是友情,怕被拒绝,怕受伤,放弃又不甘心!我感觉你需要梳理自己的情感,然后做出选择,任何可能性都需要通过尝试来验证的。加油哦!
[咨询] 我讨厌所有人。
答复:你是否讨厌别人,这不重要。重要的是,你讨厌自己吗?