欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障
400-626-0852
0571-28089956
答复:潜意识里的东西,只有在睡梦中才会偷偷溜出来。有些梦,引导我们去思考
答复:有的人觉得一日三餐勉强吃饱足矣,而有的人会通过自己的努力吃饱喝好。这些努力想要改变的人太独特太不合群吗?不,我觉得他们很棒
答复:弃我去者,昨日之日不可留;乱我心者,今日之日多烦忧。
答复:紧张很多时候是担心场景不可控,比如演讲突然忘词、说错。所以我们多关注可控因素,比如把演讲稿读到滚瓜烂熟,胸有成竹就不会紧张了
答复:加油,祝愿你越来越好!
答复:过往的经历,造就了现在的你。但是不要害怕,老师想要告诉你,依恋人格是可以相互转化的。如果你想要更好地跟喜欢的人相处,或者慢慢变成安全型,老师可以教给你一些安全实用的方法,欢迎私聊
答复:自卑情绪会让我们感到不安全、不自信,不敢靠近想要靠近的人,甚至优柔寡断和无助,严重的话,会影响正常社交。老师可以教你一些实用可操作的小技巧,帮助你避免自我批判的思维,看到和确认自己的优势,提高个人能力...
答复:如果掐自己、挠自己,会让心里舒服一点吗?我们可以一起看看,有没有其它更好的宣泄方式?然后老师可以陪你探讨一下,是否还有一些办法,能够减少不顺心的事情发生时,你的烦躁情绪
答复:特别理解你现在的情绪。在经历失恋的打击后,情绪困扰可能让我们的生活完全瘫痪。我们会经历失去他以后的第一顿一个人的晚饭,或者看到临睡前空荡荡的床心生悲伤。每一个“第一次”都会唤起你们曾经的记忆。但这种悲...
答复:跟其它国家相比,中国的父母在跟子女相处的时候,边界感很模糊。所以会让你有种被束缚的感觉。其实,20岁已经是真正意义上的成年人了。如果想要在不伤害父母的心的情况下,探讨并找出跟他们的沟通之道,为自己争取一...
答复:可以感觉到你很在乎你的男朋友,所以当他偶尔出现一些比如不经意间看了别的女生,你会心里不舒服没有安全感的情况。其实这种不安全感,很多时候不是由于你男朋友“看”这个举动导致的,而是跟你的认知、怎么看待的关...
答复:失眠的感觉特别难受,有的事情明明不愿去想,却又总是不由自主地浮上眼前,时间久了,就容易造成失眠。如果你愿意,可以在我这个秘密树洞里倾诉心事,我愿意陪伴你走出失眠的困扰。
心理咨询专家刘娇的公益解答案例
[咨询] 梦中杀人,东窗事发我总是害怕被抓很恐惧很绝望,...
答复:潜意识里的东西,只有在睡梦中才会偷偷溜出来。有些梦,引导我们去思考
[咨询] 心里还住着一个受伤的孩子,所以似乎不满意现在的...
答复:有的人觉得一日三餐勉强吃饱足矣,而有的人会通过自己的努力吃饱喝好。这些努力想要改变的人太独特太不合群吗?不,我觉得他们很棒
[咨询] 广州 广州
答复:弃我去者,昨日之日不可留;乱我心者,今日之日多烦忧。
[咨询] 周末要上台演讲,好紧张,怕忘记内容,有什么好办...
答复:紧张很多时候是担心场景不可控,比如演讲突然忘词、说错。所以我们多关注可控因素,比如把演讲稿读到滚瓜烂熟,胸有成竹就不会紧张了
[咨询] 一觉醒来,负面情绪清零,正能量满满,改变就要从...
答复:加油,祝愿你越来越好!
[咨询] 有回避型依恋人格怎么办
答复:过往的经历,造就了现在的你。但是不要害怕,老师想要告诉你,依恋人格是可以相互转化的。如果你想要更好地跟喜欢的人相处,或者慢慢变成安全型,老师可以教给你一些安全实用的方法,欢迎私聊
[咨询] 在比自己优秀的人面前很自卑,不敢与她们打交道,...
答复:自卑情绪会让我们感到不安全、不自信,不敢靠近想要靠近的人,甚至优柔寡断和无助,严重的话,会影响正常社交。老师可以教你一些实用可操作的小技巧,帮助你避免自我批判的思维,看到和确认自己的优势,提高个人能力...
[咨询] 每次遇到一些不顺心的事或者让自己难过的事 就觉...
答复:如果掐自己、挠自己,会让心里舒服一点吗?我们可以一起看看,有没有其它更好的宣泄方式?然后老师可以陪你探讨一下,是否还有一些办法,能够减少不顺心的事情发生时,你的烦躁情绪
[咨询] 刚失恋,打击太大,没办法走出来,害怕一个人独处...
答复:特别理解你现在的情绪。在经历失恋的打击后,情绪困扰可能让我们的生活完全瘫痪。我们会经历失去他以后的第一顿一个人的晚饭,或者看到临睡前空荡荡的床心生悲伤。每一个“第一次”都会唤起你们曾经的记忆。但这种悲...
[咨询] 我自己一个人在外面住的时候感觉很轻松 做自己想...
答复:跟其它国家相比,中国的父母在跟子女相处的时候,边界感很模糊。所以会让你有种被束缚的感觉。其实,20岁已经是真正意义上的成年人了。如果想要在不伤害父母的心的情况下,探讨并找出跟他们的沟通之道,为自己争取一...
[咨询] 男朋友对我很好,但是我没有安全感,他一直在用实...
答复:可以感觉到你很在乎你的男朋友,所以当他偶尔出现一些比如不经意间看了别的女生,你会心里不舒服没有安全感的情况。其实这种不安全感,很多时候不是由于你男朋友“看”这个举动导致的,而是跟你的认知、怎么看待的关...
[咨询] 失眠失眠,每天都失眠
答复:失眠的感觉特别难受,有的事情明明不愿去想,却又总是不由自主地浮上眼前,时间久了,就容易造成失眠。如果你愿意,可以在我这个秘密树洞里倾诉心事,我愿意陪伴你走出失眠的困扰。