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答复:你好,一段感情投入的越多想要轻易放下是很难做到的,也是正常的,生活是一条奔涌向前的河流,与其刻舟求剑,不如乘风破浪,如有需要欢迎预约咨询
答复:家既是一个有形的实体,也是一个内心安全的所在和象征,找寻真正属于自己的归属和安住之地是我们每一个都在成长过程中不断努力的,加油,欢迎预约咨询
答复:你好,建议进行一次专业的咨询,对你所描述的问题进行一次具体细致的了解与评估,并就相关可能引起不良情绪的事件进行分析,才能提出有针对性的意见建议,欢迎预约咨询
答复:你好,生活中总会不时地遇到各种压力和挑战,有的时候一个人可以抗过去,但有的时候你需要的是一个专业的倾听和咨询,有针对性的陪伴你一同面对压力,寻找适应或者解决问题的方法,建立良性认知,如果有需要欢迎预约...
答复:你好,可以想一想自己紧张的原因,比如有的是因为害怕自己发挥不好影响成绩,有的是对自己要求太高担心达不到目标,还有的是来自于对手带来的,不同原因的紧张都有不同的应对和缓解方式,如有需要欢迎预约咨询
答复:你好,暴饮暴食或许一直是你缓解焦虑的一个有效手段,但物极必反,就像你现在所感受到的,它的副作用也是十分明显的,其实缓解焦虑和郁闷还有很多更好的方法,有需要欢迎预约咨询哦
答复:你好,似乎你已经做出了要离开你男朋友的决定,两个人在一起有很多东西是需要去磨合和了解的,在权衡之后做出对自己负责的选择本身就是一次成长的机会,但如果在这背后还有让你十分纠结与矛盾的部分需要化解欢迎预约...
心理咨询专家杨阳的公益解答案例
[咨询] 分手两年多一直放不下前男友,还很难受,我该怎么...
答复:你好,一段感情投入的越多想要轻易放下是很难做到的,也是正常的,生活是一条奔涌向前的河流,与其刻舟求剑,不如乘风破浪,如有需要欢迎预约咨询
[咨询] 人们都说结了婚的女孩子,是没有家的…但是我从高...
答复:家既是一个有形的实体,也是一个内心安全的所在和象征,找寻真正属于自己的归属和安住之地是我们每一个都在成长过程中不断努力的,加油,欢迎预约咨询
[咨询] 我好难过,想哭,不想说话,懒懒散散,我是不是病...
答复:你好,建议进行一次专业的咨询,对你所描述的问题进行一次具体细致的了解与评估,并就相关可能引起不良情绪的事件进行分析,才能提出有针对性的意见建议,欢迎预约咨询
[咨询] 最近感情和友情压力都好大怎么办,觉得快要抑郁了...
答复:你好,生活中总会不时地遇到各种压力和挑战,有的时候一个人可以抗过去,但有的时候你需要的是一个专业的倾听和咨询,有针对性的陪伴你一同面对压力,寻找适应或者解决问题的方法,建立良性认知,如果有需要欢迎预约...
[咨询] 运动会跑接力,感觉好紧张,怎么才能缓解
答复:你好,可以想一想自己紧张的原因,比如有的是因为害怕自己发挥不好影响成绩,有的是对自己要求太高担心达不到目标,还有的是来自于对手带来的,不同原因的紧张都有不同的应对和缓解方式,如有需要欢迎预约咨询
[咨询] 跟男朋友吵架 吵完之后特别生气 好几天都感觉没爱...
答复:你好,暴饮暴食或许一直是你缓解焦虑的一个有效手段,但物极必反,就像你现在所感受到的,它的副作用也是十分明显的,其实缓解焦虑和郁闷还有很多更好的方法,有需要欢迎预约咨询哦
[咨询] 我男朋友是那种很想提升自己但是从来不付诸行动的...
答复:你好,似乎你已经做出了要离开你男朋友的决定,两个人在一起有很多东西是需要去磨合和了解的,在权衡之后做出对自己负责的选择本身就是一次成长的机会,但如果在这背后还有让你十分纠结与矛盾的部分需要化解欢迎预约...