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答复:不知道你是不是说的经常怀疑自己有疾病,这个可能是疾病焦虑症,非常的精神内耗,想控制又控制不住,所以才会头疼不已,非常痛苦。本质上是一种极度的焦虑,需要专业评估,看是不是有强迫思维倾向。
答复:你的猜测是有道理的,她可能有意无意的把对你的不满或则焦虑,转移到儿子身上,而你又特别关心自己的孩子的心理健康,导致你也很焦虑。 至于为什么不满,事业不顺可能是原因之一,不过,更多的可能性是你自己的心理...
答复:某种程度上,可能你是个要求完美的人,所以对很多事情很焦虑,导致内心容易延伸各种场景,从而更加焦虑。这个要结合平时你的一些行为模式来探讨才行。
答复:这个是缺乏安全感的表现,比如担心自己不被喜欢,或者对方是不是对自己有想法,后面的本质是焦虑,你会放大自己的担心点,甚至延伸出更多的想法,让自己更加焦虑。这个靠自己很难走出这种焦虑的模式,需要专业的干预...
答复:说明你本身是个很焦虑的人,容易对恐怖片的画面,场景反复回忆,并担心这种场景出现在自己的现实环境中。某种程度上,也有点强迫思维,无法摆脱,可以尝试咨询缓解下情绪。或则转移注意力!
答复:如果是确诊的双相障碍,药物治疗的情况下,情绪是很稳定的,可以工作的。我的来访就有这种情况,而且是干得非常不错的工作,挺得上司欣赏。 你提出这个问题 ,说明你的情况仍然可能没有控制好就有点复杂,比如共病其...
答复:看样子你是个比较重视承诺的人,才会如此纠结,年轻人的思想都是变化很快的。恋爱也是一样,容易理想化对方。你们根本还没开始呢,就纠结了。遵从自己的内心吧,每个人都有自己选择的权利,过上自己想要的生活。生活...
答复:这个确实是个复杂的问题,不过从你说的来看,他可能有什么事情,或则没有你对这段关系上心的可能性蛮大的。完全没有感情,倒不至于,但是不认真对待这份感情,是有的。骗子的可能性不大,因为骗子没有这么好的耐心,...
答复:看你成长的环境,非常的不稳定,且缺乏安全感。亲人的虐待,让你有了亲密关系似乎和虐待是绑定在一起的感觉。通常这样成长大的人 ,容易有创伤,从而导致把创伤,受虐和爱混在一起。当然,想分离这种感觉,也是困难...
答复:看起来是控制情绪的问题,其实很多后面可能是因为外界刺激引起的,只有改变对外界刺激的看法和认知维度,才可能尽可能的少发生情绪波动。比如夫妻经常吵架,对问题看法相差很大,就是一个长期的刺激源,会造成很大的...
答复:严重的洁癖,是一种强迫症,需要配合药物治疗,才能缓解,另外,还要看洁癖的起因,什么事情之后开始的,找到原因,针对性的行为脱敏,也是有效果的,不过需要你的积极配合。还有一类人是还带有强迫性提问,就是只要...
答复:边缘人格,在国内确实确诊比较少,也容易和双相搞混,原因都有情绪时高时低的症状,其实区别还是有的。边缘人格通常和原生家庭的成长环境有关,也和自己天生敏感的特征有关。因为国内长期认为人格问题不是病,所以确...
答复:看来你被这件事情,困扰了好久,依靠自己的力量实在是无法摆脱现状,才来求助。对于女性来说,被侵犯肯定算是创伤性事件,本来是受害者,但是女性会觉得自己不在纯洁,某种程度上精神层面的不能接受自己被侵犯,不原...
答复:不能的,你以为想象力是万能的?
心理咨询专家宗辉的公益解答案例
[咨询] 我没有重大疾病 却天天想着我有病 每天总是各种担...
答复:不知道你是不是说的经常怀疑自己有疾病,这个可能是疾病焦虑症,非常的精神内耗,想控制又控制不住,所以才会头疼不已,非常痛苦。本质上是一种极度的焦虑,需要专业评估,看是不是有强迫思维倾向。
[咨询] 儿子经常因为我认为很小的事情挨批评,例如偶尔在...
答复:你的猜测是有道理的,她可能有意无意的把对你的不满或则焦虑,转移到儿子身上,而你又特别关心自己的孩子的心理健康,导致你也很焦虑。 至于为什么不满,事业不顺可能是原因之一,不过,更多的可能性是你自己的心理...
[咨询] 我媳妇在医院被一个男医生插尿管,感觉她被侵犯了...
答复:某种程度上,可能你是个要求完美的人,所以对很多事情很焦虑,导致内心容易延伸各种场景,从而更加焦虑。这个要结合平时你的一些行为模式来探讨才行。
[咨询] 我是那种啥恐惧型依恋焦虑怎么办 哎烦死啦 对方一...
答复:这个是缺乏安全感的表现,比如担心自己不被喜欢,或者对方是不是对自己有想法,后面的本质是焦虑,你会放大自己的担心点,甚至延伸出更多的想法,让自己更加焦虑。这个靠自己很难走出这种焦虑的模式,需要专业的干预...
[咨询] 看了恐怖视频被吓到了怎么办
答复:说明你本身是个很焦虑的人,容易对恐怖片的画面,场景反复回忆,并担心这种场景出现在自己的现实环境中。某种程度上,也有点强迫思维,无法摆脱,可以尝试咨询缓解下情绪。或则转移注意力!
[咨询]
答复:如果是确诊的双相障碍,药物治疗的情况下,情绪是很稳定的,可以工作的。我的来访就有这种情况,而且是干得非常不错的工作,挺得上司欣赏。 你提出这个问题 ,说明你的情况仍然可能没有控制好就有点复杂,比如共病其...
[咨询] 我喜欢一个姓李的女生高一一开始。但那时我有严重...
答复:看样子你是个比较重视承诺的人,才会如此纠结,年轻人的思想都是变化很快的。恋爱也是一样,容易理想化对方。你们根本还没开始呢,就纠结了。遵从自己的内心吧,每个人都有自己选择的权利,过上自己想要的生活。生活...
[咨询] 我一直说喜欢我的男生不喜欢我了 有一个男生说喜...
答复:这个确实是个复杂的问题,不过从你说的来看,他可能有什么事情,或则没有你对这段关系上心的可能性蛮大的。完全没有感情,倒不至于,但是不认真对待这份感情,是有的。骗子的可能性不大,因为骗子没有这么好的耐心,...
[咨询] 由于家庭原因父母离婚早跟了爸爸有了后妈经历了继...
答复:看你成长的环境,非常的不稳定,且缺乏安全感。亲人的虐待,让你有了亲密关系似乎和虐待是绑定在一起的感觉。通常这样成长大的人 ,容易有创伤,从而导致把创伤,受虐和爱混在一起。当然,想分离这种感觉,也是困难...
[咨询] 情绪非常容易波动,如何控制自己是情绪?
答复:看起来是控制情绪的问题,其实很多后面可能是因为外界刺激引起的,只有改变对外界刺激的看法和认知维度,才可能尽可能的少发生情绪波动。比如夫妻经常吵架,对问题看法相差很大,就是一个长期的刺激源,会造成很大的...
[咨询]
答复:严重的洁癖,是一种强迫症,需要配合药物治疗,才能缓解,另外,还要看洁癖的起因,什么事情之后开始的,找到原因,针对性的行为脱敏,也是有效果的,不过需要你的积极配合。还有一类人是还带有强迫性提问,就是只要...
[咨询] 确诊过重度抑郁和中度焦虑,确诊过双相。住过院,...
答复:边缘人格,在国内确实确诊比较少,也容易和双相搞混,原因都有情绪时高时低的症状,其实区别还是有的。边缘人格通常和原生家庭的成长环境有关,也和自己天生敏感的特征有关。因为国内长期认为人格问题不是病,所以确...
[咨询] 算是被诱奸不止一个人,然后本身我是一个有洁癖的...
答复:看来你被这件事情,困扰了好久,依靠自己的力量实在是无法摆脱现状,才来求助。对于女性来说,被侵犯肯定算是创伤性事件,本来是受害者,但是女性会觉得自己不在纯洁,某种程度上精神层面的不能接受自己被侵犯,不原...
[咨询] 用冥想的方式,想象自己身体里的脂肪在燃烧,这样...
答复:不能的,你以为想象力是万能的?