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答复:药物是医生开的话,遵医嘱,有一定的效果。
答复:看样子你为了家庭完整,强忍着精神和生理方面的痛苦,还要安慰老公,非常焦虑,认为心脏跳动异常,躯体疼痛和情绪有关? 压力这么大,如果没人关心你,你就要学会自己照顾自己,不能一个人顶着。这个建议去看下精神...
答复:凌晨还没入睡,看样子这个困扰你好久,才下这个决心的。恋爱和结婚是有很大的不同,恋爱更加简单,而结婚则有更多的衡量。先恋爱吧,做真正的自己。
答复:看到你非常担心女儿的状况,犹豫要不要和女儿沟通清楚。从你说的来看,总想哭,悲观,这个是抑郁症在征兆,和更年期关系不大,建议去看下精神科医生,确诊后可以告诉女儿,因为有时候易激惹是抑郁症的症状,这样可能...
答复:严重的洁癖,是一直强迫症,对肮脏的过度敏感和焦虑。通常和严苛的道德标准有关,或者成长过程中的不寻常经历,没有及时处理,慢慢越来越焦虑,不能接受这些经历。需要学会放低焦虑,正确认识过去发生的事情,才能慢...
答复:看起来是进食问题,实际上可能是情绪和认知导致的,现在已经有掉发的问题,需要非常重视,建议看一下精神科医生,结合药物干预和心理咨询,可以逐步缓解。
答复:为你小时候的经历感到难过,这么小,又不知道该如何处理,默默的承受着这些。这个某种程度上,对你造成了创伤,长时间没有处理,也无处诉说,会给人格造成影响。你的社交问题,可能和这个是有高度相关的,需要处理这...
答复:最简单的减压方式,就是适量的运动,比如慢跑,让自己出身小汗,会感觉没有那么焦虑,有压力。每周三到五次,每次半小时就行了。长期坚持,还可让人变得眼光,身材也顺带变好了。
答复:不知道什么事情,让你这样犹豫不决,不敢定夺。
答复:看起来你对男女关系中如何把握分寸,不自信,当你非常自信,认为这个不妨碍你们的关系时,就容易把握了。
答复:你自己知道那是幻觉,说明你还是清醒的,可以尽快去看精神科医生,这种精神病性症状,药物消除相对来说是比较容易的。正常人当然不会有幻觉。
心理咨询专家宗辉的公益解答案例
[咨询] 吃草酸艾司西太普兰片管用吗
答复:药物是医生开的话,遵医嘱,有一定的效果。
[咨询] 我老公出轨了,做生意亏了很多钱,又失业了…我每...
答复:看样子你为了家庭完整,强忍着精神和生理方面的痛苦,还要安慰老公,非常焦虑,认为心脏跳动异常,躯体疼痛和情绪有关? 压力这么大,如果没人关心你,你就要学会自己照顾自己,不能一个人顶着。这个建议去看下精神...
[咨询] 作为一个活了近25年从未正经谈过一次恋爱的人,不...
答复:凌晨还没入睡,看样子这个困扰你好久,才下这个决心的。恋爱和结婚是有很大的不同,恋爱更加简单,而结婚则有更多的衡量。先恋爱吧,做真正的自己。
[咨询] 我是一个50岁单亲妈妈,我的女儿21岁得了抑郁症,...
答复:看到你非常担心女儿的状况,犹豫要不要和女儿沟通清楚。从你说的来看,总想哭,悲观,这个是抑郁症在征兆,和更年期关系不大,建议去看下精神科医生,确诊后可以告诉女儿,因为有时候易激惹是抑郁症的症状,这样可能...
[咨询] 严重洁癖,重复洗手,脑子里总是会想乱七八糟的东...
答复:严重的洁癖,是一直强迫症,对肮脏的过度敏感和焦虑。通常和严苛的道德标准有关,或者成长过程中的不寻常经历,没有及时处理,慢慢越来越焦虑,不能接受这些经历。需要学会放低焦虑,正确认识过去发生的事情,才能慢...
[咨询] 拥有进食障碍一年半了,戒不掉了反反复复的节食暴...
答复:看起来是进食问题,实际上可能是情绪和认知导致的,现在已经有掉发的问题,需要非常重视,建议看一下精神科医生,结合药物干预和心理咨询,可以逐步缓解。
[咨询] 过了这么久,我突然感觉想说这件事情了。我现在19...
答复:为你小时候的经历感到难过,这么小,又不知道该如何处理,默默的承受着这些。这个某种程度上,对你造成了创伤,长时间没有处理,也无处诉说,会给人格造成影响。你的社交问题,可能和这个是有高度相关的,需要处理这...
[咨询] 怎么给自己解压
答复:最简单的减压方式,就是适量的运动,比如慢跑,让自己出身小汗,会感觉没有那么焦虑,有压力。每周三到五次,每次半小时就行了。长期坚持,还可让人变得眼光,身材也顺带变好了。
[咨询] 为什么我渴望一件事情的发生,但是又害怕那可能面...
答复:不知道什么事情,让你这样犹豫不决,不敢定夺。
[咨询] 拒绝婚前性行为,应该怎么相处呢?
答复:看起来你对男女关系中如何把握分寸,不自信,当你非常自信,认为这个不妨碍你们的关系时,就容易把握了。
[咨询] 请问我出现了幻觉,这是正常的吗?那我该怎么办呢...
答复:你自己知道那是幻觉,说明你还是清醒的,可以尽快去看精神科医生,这种精神病性症状,药物消除相对来说是比较容易的。正常人当然不会有幻觉。