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答复:真是好消息!
答复:看到了力量!
答复:烦躁、焦虑、迷茫、失落,看到了你的情绪。青春期是很容易有很多内心的冲突和迷茫的,这些冲突可能有来自外在:学校、学习、同伴之间的交往的压力与困惑,也有来自家庭的压力,还有自己内在自我意识的成长或者关于自...
答复:能意识到问题就是好的开始。
答复:抑郁症可以治疗,姑娘,你在这里,一定有你的意义。能理解你现在很辛苦,但请相信,你很重要!
答复:有句话说:“凡是你抗拒的,都会持续”。就像力的反作用力,越是不想这样,就越难受。可以试着将注意力放在现在,看着想法,念头来来去去,只是看着。觉知自己成长承载想法的那个背景。
答复:真的很孤单!
答复:很深的领悟,点赞!
答复:看得到你在努力不想被干扰,原生家庭的问题确实会很容易影响我们。关爱自己,加油!
心理咨询专家宋佳玲的公益解答案例
[咨询] 老师的点评非常好,给了我一个不一样的视角去看待...
答复:真是好消息!
[咨询] 愿做一个自带光芒的人,无需靠他人的光芒点亮
答复:看到了力量!
[咨询] 现在不是高三了吗,我感觉自己很焦躁,没有前进的...
答复:烦躁、焦虑、迷茫、失落,看到了你的情绪。青春期是很容易有很多内心的冲突和迷茫的,这些冲突可能有来自外在:学校、学习、同伴之间的交往的压力与困惑,也有来自家庭的压力,还有自己内在自我意识的成长或者关于自...
[咨询] 沉不住气,失败的时候特别警惕性高,能谨慎向上,...
答复:能意识到问题就是好的开始。
[咨询] 我向往死亡同时也幻想活着 我不知道我怎么了 我挺...
答复:抑郁症可以治疗,姑娘,你在这里,一定有你的意义。能理解你现在很辛苦,但请相信,你很重要!
[咨询] 总是想男人,想身边的人,或想事情,心里就会暖暖...
答复:有句话说:“凡是你抗拒的,都会持续”。就像力的反作用力,越是不想这样,就越难受。可以试着将注意力放在现在,看着想法,念头来来去去,只是看着。觉知自己成长承载想法的那个背景。
[咨询] 从三五成群到孤身一人的感觉真的很不好受
答复:真的很孤单!
[咨询] 我们有时要远离自己的舒适区,主动体现一下生活的...
答复:很深的领悟,点赞!
[咨询] 我被我妈惹生气了,又想起了过往的种种,控制不住...
答复:看得到你在努力不想被干扰,原生家庭的问题确实会很容易影响我们。关爱自己,加油!