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答复:可以尝试一下,学会表达和沟通。 这是个人成长过程中可以提升的地方。
答复:有很多抑郁焦虑调节好的案例呢
答复:抱抱你 任何的分离都会带有痛苦 痛苦之后需要思考如何能把生活变得更好。 这才是最初选择的意义。
答复:可以寻求专业人士的帮助,另外测评只能作为参考,不能作为结论性的。
答复:尊重自己内心的意愿吧
答复:可以好好的了解一下自己,做适合自己的规划,制定有可操作性可执行的计划,一点点的更好起来
答复:给你一个抱抱,放松一下,休息休息
答复:你玩手机主要都玩些什么呢? 手机能够给你带来一些什么? 看看现实生活中有那些可以拿来替代同样的功能的。
答复:可以和家人交流一下你的状态的,不要自己一个人扛。继续按照你自己的方式给自己好的暗示。 适当给自己增加一些运动量。
答复:这种情况有多长时间了呢? 可以采用认知调整或者系统脱敏的方式缓解自己的症状。
心理咨询专家熊贤芳的公益解答案例
[咨询] 我从小自卑 小时候说话声都很小 长大后还好了 平时...
答复:可以尝试一下,学会表达和沟通。 这是个人成长过程中可以提升的地方。
[咨询] 抑郁,焦虑了吗,能自我调节好吗,以前有过因为一...
答复:有很多抑郁焦虑调节好的案例呢
[咨询] 今天孩子爸爸同意离婚,但是他恨我。挂完电话我很...
答复:抱抱你 任何的分离都会带有痛苦 痛苦之后需要思考如何能把生活变得更好。 这才是最初选择的意义。
[咨询] 从小到大,在我的感情里似乎缺失一部分对于爱的认...
答复:可以寻求专业人士的帮助,另外测评只能作为参考,不能作为结论性的。
[咨询] 和一个网友聊好几天了,那天钥匙掉了,他给的开锁...
答复:尊重自己内心的意愿吧
[咨询] 裸辞了家乡幼教的工作,来到济南,一直找不到工作...
答复:可以好好的了解一下自己,做适合自己的规划,制定有可操作性可执行的计划,一点点的更好起来
[咨询] 心好累啊。本来这个月想回家休息休息,刚回来一周...
答复:给你一个抱抱,放松一下,休息休息
[咨询] 无法控制手机怎么办 我是高一新生,成绩好不错,...
答复:你玩手机主要都玩些什么呢? 手机能够给你带来一些什么? 看看现实生活中有那些可以拿来替代同样的功能的。
[咨询] 高三学生,高一高二成绩很好,但一直是属于不是特...
答复:可以和家人交流一下你的状态的,不要自己一个人扛。继续按照你自己的方式给自己好的暗示。 适当给自己增加一些运动量。
[咨询] 医生我有恐犬症,我在网上问了挺多关于了解狂犬病...
答复:这种情况有多长时间了呢? 可以采用认知调整或者系统脱敏的方式缓解自己的症状。