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答复:你好!可以试着听点有助于睡眠的音乐,看看会不会好一些。希望能帮助到你。
答复:你好!你现在已经知道这样对身体不好了,却还是不约束自己。那想一想用什么办法可以改变呢?想一想怎样才能约束自己,想一想如果约束好自己后会获得什么,想一想现在可以做点什么有助于约束自己,希望能帮助到你。
答复:你好!你坚决不肯这样做,但是却又想调整一下,好像很矛盾呢。你想调整一下的原因是什么呢?不肯这样做的原因又是什么呢?
答复:你好!我是壹点灵心理咨询师赵洋。遇到这样的事情确实心里会很痛苦。如果你想挽回,你可以跟女朋友好好聊一下,了解她分手的原因,然后再看看有没有什么办法可以解决。如果不想挽回或者挽回不了,那就想办法从痛苦中...
答复:你好!听了这话内心很不舒服是吗?那你是怎么想的呢?想跟他继续有发展还是并没有和他继续相处的想法呢?如果是后者,那你就不用去在意他妈妈说什么了,毕竟她只是一个不相干的人,只是人生中的一个过客呀。祝你开心...
答复:你好!我是壹点灵心理咨询师赵洋。 感受到你的压力很大,也很累。你会往家里寄钱,说明你是一个很孝顺的好孩子,孝顺的人运气都不会差。不要给自己那么大压力,一直紧绷的状态对身心都不好的。可以找咨询师聊一聊,...
答复:你好!很多时候人都控制不住自己的情感。你可以平静下来好好思考一下,你们还会有结果吗?你总这样会给你带来什么呢?而你放下了你会得到什么呢?加油!
答复:那你的老公是不是也厌倦这种争吵的沟通模式了呢?你可以跟他好好聊聊,能不能试着以后两个人心平气和的沟通。或者你可以先从自己做起,你先不吵,慢慢的带动你老公。希望能帮助到你。
答复:你好!我是壹点灵心理咨询师赵洋。 这种情况确实很疲惫。可是住在一起又免不了这种磕磕碰碰,你婆婆岁数大了可能很多事情想的不周到,她帮你们带孩子照顾孩子,说明她还是很好的。你怕跟你婆婆沟通引起矛盾的话,可...
心理咨询专家赵洋的公益解答案例
[咨询] 又失眠了,不知道第几次了,好烦呀,难道就不可以...
答复:你好!可以试着听点有助于睡眠的音乐,看看会不会好一些。希望能帮助到你。
[咨询] 对很多方面都很放纵,会导致一些不良后果,比如健...
答复:你好!你现在已经知道这样对身体不好了,却还是不约束自己。那想一想用什么办法可以改变呢?想一想怎样才能约束自己,想一想如果约束好自己后会获得什么,想一想现在可以做点什么有助于约束自己,希望能帮助到你。
[咨询] 满足别人的需求是良好人际交往的很好的方法,可是...
答复:你好!你坚决不肯这样做,但是却又想调整一下,好像很矛盾呢。你想调整一下的原因是什么呢?不肯这样做的原因又是什么呢?
[咨询] 女朋友突然提分手,说做朋友。她特别平静,分手后...
答复:你好!我是壹点灵心理咨询师赵洋。遇到这样的事情确实心里会很痛苦。如果你想挽回,你可以跟女朋友好好聊一下,了解她分手的原因,然后再看看有没有什么办法可以解决。如果不想挽回或者挽回不了,那就想办法从痛苦中...
[咨询] 最近相亲认识一个男生和我是同行,有小半个月没联...
答复:你好!听了这话内心很不舒服是吗?那你是怎么想的呢?想跟他继续有发展还是并没有和他继续相处的想法呢?如果是后者,那你就不用去在意他妈妈说什么了,毕竟她只是一个不相干的人,只是人生中的一个过客呀。祝你开心...
[咨询] 一点都不想工作,好想放松一下,但是不敢,害怕没...
答复:你好!我是壹点灵心理咨询师赵洋。 感受到你的压力很大,也很累。你会往家里寄钱,说明你是一个很孝顺的好孩子,孝顺的人运气都不会差。不要给自己那么大压力,一直紧绷的状态对身心都不好的。可以找咨询师聊一聊,...
[咨询] 分手两个月了,为什么和别的男生一起说笑看到前任...
答复:你好!很多时候人都控制不住自己的情感。你可以平静下来好好思考一下,你们还会有结果吗?你总这样会给你带来什么呢?而你放下了你会得到什么呢?加油!
[咨询] 和老公无休止的吵啊吵啊,真的厌倦了,我该怎么办...
答复:那你的老公是不是也厌倦这种争吵的沟通模式了呢?你可以跟他好好聊聊,能不能试着以后两个人心平气和的沟通。或者你可以先从自己做起,你先不吵,慢慢的带动你老公。希望能帮助到你。
[咨询] 我婆婆一直说我干活慢,不利索,跟她在一起生活压...
答复:你好!我是壹点灵心理咨询师赵洋。 这种情况确实很疲惫。可是住在一起又免不了这种磕磕碰碰,你婆婆岁数大了可能很多事情想的不周到,她帮你们带孩子照顾孩子,说明她还是很好的。你怕跟你婆婆沟通引起矛盾的话,可...