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答复:半夏: 你好! 父母的干涉让你感到无奈,一方面是血肉相连的父母,另外一方面是情投意合的男友,夹在中间,左右为难。 你的文字中,似乎藏着一种声音:“在父母那里,我的自我没得到尊重。” 在我们的发展中,青春...
答复:你好! 你的故事让我想起了《少年的你》的陈念。一路走来,一定很不容易吧。 嘿,这不是你的错,错的是哪些孤立你的人。 给你几个建议: 1.承认自己曾经被伤害。我有相似经历的客户/来访者,他们会有种自责感,总是...
答复:你好! 当你被问题困扰时,焦虑会让你更难做出决定,更不用说拿出实际行动解决问题了。焦虑会导致对每一件事的过度思虑,从而陷入“想太多”—“更焦虑”的恶性循环。 如何才能跳出这样的恶性循环?简单地想要停止...
答复:你好! 你的故事让我很心酸。 现在的你一定很不容易,经历一次糟糕的事件,重组的家庭再次破碎,还要面临紧张的高考复习。 那次经历可能带给你创伤,我很多客户(来访者)经历了类似的创伤,会产生自责,认为自己在...
答复:亚马逊店主: 你好! 如果严重,请先到医院诊断,请先到医院诊断,请先到医院诊断(重要事情说三遍——鲁迅) 在生理上,在一个孩子出生前后,女性的大脑灰质会变得更加集中,控制同理心和社会互动的区域都会加速活...
答复:你好? 看了你的文字,我仿佛感受到了你的困惑和迷茫。 你有跟男友沟通结婚这个议题吗?包括你的想法和感受。 相信我:这个很重要,有些男生很迟钝的——难以知道:你认为他知道的事情。 当然,有很多人迟迟无法决...
答复:你好。 从你的留言中,我仿佛感受到了两个你,一个“伤痕累累”,一个“向往美好”。于我而言,这两个“你”,都是值得被理解和尊重的。 可能你需要认真思考几个问题: 1.如何在一个恐同和恐跨性别者的社会中生存? 2...
答复:你好: 很多时候,不认同妈妈的做法和想法,却无法改变她,这样的处境让你感到无助、无助,甚至有时候会愤怒。 你知道吗?——父母与孩子的关系中,最容易感受到压力和矛盾情感的时间段是在孩子青春期的时候,时间...
答复:你好! 看了你的描述,感到现在的你很痛苦和无助。 请问你刚刚说的抑郁症和人格障碍,是医院确诊的吗? 祝好!
答复:你好! 现在的你,既要完成学习,又要应对那个麻烦的“大黑狗”(抑郁症),甚至“提防”别人看出你的抑郁。这样的日子让你感到痛苦和无奈。 你可以试试通过以下的方式: 1.向身边的人寻求情感上的支持;你的长辈、...
答复:你好! 似乎最近的你心情低落,对自己有糟糕的评价。 给你几个建议,希望对你有帮助: 1.向身边的人寻求情感上的支持;你的亲人、父母和好友等; 2.在有需要的时候,记得寻求专业人士的帮助。 祝好!...
心理咨询专家郑皓元的公益解答案例
[咨询] 和男朋友谈了六个月,我家里人见过他,吃过饭,爸...
答复:半夏: 你好! 父母的干涉让你感到无奈,一方面是血肉相连的父母,另外一方面是情投意合的男友,夹在中间,左右为难。 你的文字中,似乎藏着一种声音:“在父母那里,我的自我没得到尊重。” 在我们的发展中,青春...
[咨询] 我经历过校园冷暴力,它一直存在,那感觉就像溺水...
答复:你好! 你的故事让我想起了《少年的你》的陈念。一路走来,一定很不容易吧。 嘿,这不是你的错,错的是哪些孤立你的人。 给你几个建议: 1.承认自己曾经被伤害。我有相似经历的客户/来访者,他们会有种自责感,总是...
[咨询] 焦虑是一种恐惧,它来自于对恐惧的想象。因为是想...
答复:你好! 当你被问题困扰时,焦虑会让你更难做出决定,更不用说拿出实际行动解决问题了。焦虑会导致对每一件事的过度思虑,从而陷入“想太多”—“更焦虑”的恶性循环。 如何才能跳出这样的恶性循环?简单地想要停止...
[咨询] - 情绪低落,不想做任何事情 - 感觉很浮躁,前途一...
答复:你好! 当你被问题困扰时,焦虑会让你更难做出决定,更不用说拿出实际行动解决问题了。焦虑会导致对每一件事的过度思虑,从而陷入“想太多”—“更焦虑”的恶性循环。 如何才能跳出这样的恶性循环?简单地想要停止...
[咨询] 3岁父母就离婚了,4岁妈妈去大城市打工,跟姥姥姥...
答复:你好! 你的故事让我很心酸。 现在的你一定很不容易,经历一次糟糕的事件,重组的家庭再次破碎,还要面临紧张的高考复习。 那次经历可能带给你创伤,我很多客户(来访者)经历了类似的创伤,会产生自责,认为自己在...
[咨询] 产后抑郁!每天都在吵架!
答复:亚马逊店主: 你好! 如果严重,请先到医院诊断,请先到医院诊断,请先到医院诊断(重要事情说三遍——鲁迅) 在生理上,在一个孩子出生前后,女性的大脑灰质会变得更加集中,控制同理心和社会互动的区域都会加速活...
[咨询] 我们在一起快两年了,我觉得我已经爱上他了,虽然...
答复:你好? 看了你的文字,我仿佛感受到了你的困惑和迷茫。 你有跟男友沟通结婚这个议题吗?包括你的想法和感受。 相信我:这个很重要,有些男生很迟钝的——难以知道:你认为他知道的事情。 当然,有很多人迟迟无法决...
[咨询] 我...我是跨性别者。 我的家长不理解我,不过还好...
答复:你好。 从你的留言中,我仿佛感受到了两个你,一个“伤痕累累”,一个“向往美好”。于我而言,这两个“你”,都是值得被理解和尊重的。 可能你需要认真思考几个问题: 1.如何在一个恐同和恐跨性别者的社会中生存? 2...
[咨询] 跟母亲的关系一直都小心翼翼,这种状态持续了10年...
答复:你好: 很多时候,不认同妈妈的做法和想法,却无法改变她,这样的处境让你感到无助、无助,甚至有时候会愤怒。 你知道吗?——父母与孩子的关系中,最容易感受到压力和矛盾情感的时间段是在孩子青春期的时候,时间...
[咨询] 不知道是不是边缘人格障碍,自我解离原来越严重,...
答复:你好! 看了你的描述,感到现在的你很痛苦和无助。 请问你刚刚说的抑郁症和人格障碍,是医院确诊的吗? 祝好!
[咨询] 刚刚在听“所念皆星河”,单曲循环,戴着耳机,没...
答复:你好! 现在的你,既要完成学习,又要应对那个麻烦的“大黑狗”(抑郁症),甚至“提防”别人看出你的抑郁。这样的日子让你感到痛苦和无奈。 你可以试试通过以下的方式: 1.向身边的人寻求情感上的支持;你的长辈、...
[咨询] 我最近心情好差,好想去死,无论干嘛,作完都会打...
答复:你好! 似乎最近的你心情低落,对自己有糟糕的评价。 给你几个建议,希望对你有帮助: 1.向身边的人寻求情感上的支持;你的亲人、父母和好友等; 2.在有需要的时候,记得寻求专业人士的帮助。 祝好!...