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答复:你好! 也许购物给你带了功能,所以维持了这个行为模式。 思考几个问题: 1.你在什么时候会想购物? 2.购物刚结束的时候,你的感受和想法是什么? 3.如果想购物,你不购物,你的感受是怎么样? 4.有什么活动可以替代购...
答复:你好! 到医院进行检查,排除器质性原因。 如有需要,欢迎预约咨询。 祝好!
答复:Snow丶天雪葬: 你好! 看了你的描述,一路走来一定很不容易。 先学会在自己愤怒的时候,如何控制住情绪,想一想过去有哪些方法奏效或者你愿意尝试哪些方法? 然后学会如何与父母沟通,进而拓展到与他人沟通。 给以...
答复:你好! 看了你的文字,让人感到心酸。 连崩溃都要考虑后果的女孩子——你是善良的,为人着想。 如果有需要,建议找身边的人寻求情感上的支持;你父母、长辈、老师和你的好友等; 建议寻找专业人士的帮助,他们能帮...
答复:你好! 在这个大家看来“美好的年华”,遇到这么多让自己难过的事情,你一定感到痛苦和无助。 似乎身边的关系四面楚歌:妈妈的不理解,男友的冷淡,朋友的矛盾,现在的你应该很孤独吧? 给你几个建议,希望对你有所...
答复:你好! 爱的人可望不可即,却仍念念不忘,此时的你应该很痛苦吧。 为什么你很难忘记他,是有道理的! 第一,想起他,你的大脑仍会分泌神经递质(释放催产素,促使人产生深层依恋”的区域都处于激活状态)。这些神经...
答复:你好! 加缪曾说:“最终,比起杀死自己,人需要更多的勇气活下去。” 生活从来都不吝于向我们展示它艰难困苦的一面。而当个体在苦难的磨折之下难以为继时,唯有人与人之间深厚的联结,可以牵绊住彼此的生命,让渺...
答复:你好! 现在的你,既要照顾孩子,应对那个麻烦的“大黑狗”(抑郁症),又要“提防”别人看出你的抑郁。这样的日子让你感到痛苦和无奈。 你可以试试通过以下的方式获得帮助: 1.去医院精神科进行专业诊断,按照医嘱...
答复:你好! 听了你的叙说,让我感到很心酸。家人对病情的不理解以及埋怨,对弟弟的偏爱,一路走来你很不容易。 根据的描述,觉得你有必要坚持服药。在这里有两个建议: 1.耐下性子,跟父母科普精神药物的影响并没有他们...
答复:您好! 婚后生活与预期的落差,两人之间价值观的不一致,这些也许让你感到身心俱疲和无助。 一方面是习惯的生活,一方面是丈夫说的“柴米油盐”,理智的你知道选哪个,但感性的你还是忍不住渴望过去的习惯——时长...
心理咨询专家郑皓元的公益解答案例
[咨询] 现在发现钱不能存在网上。总是时不时就容易消费掉...
答复:你好! 也许购物给你带了功能,所以维持了这个行为模式。 思考几个问题: 1.你在什么时候会想购物? 2.购物刚结束的时候,你的感受和想法是什么? 3.如果想购物,你不购物,你的感受是怎么样? 4.有什么活动可以替代购...
[咨询] 突然一站起来,眼一黑,差点儿就倒了
答复:你好! 到医院进行检查,排除器质性原因。 如有需要,欢迎预约咨询。 祝好!
[咨询] 本人家庭特殊,别人能和父母吵架、冷战后很快和好...
答复:Snow丶天雪葬: 你好! 看了你的描述,一路走来一定很不容易。 先学会在自己愤怒的时候,如何控制住情绪,想一想过去有哪些方法奏效或者你愿意尝试哪些方法? 然后学会如何与父母沟通,进而拓展到与他人沟通。 给以...
[咨询] 你说…… 连崩溃都要考虑后果的女孩子…… 她是懂...
答复:你好! 看了你的文字,让人感到心酸。 连崩溃都要考虑后果的女孩子——你是善良的,为人着想。 如果有需要,建议找身边的人寻求情感上的支持;你父母、长辈、老师和你的好友等; 建议寻找专业人士的帮助,他们能帮...
[咨询] 我刚刚上初一的时候第一次月考成绩还不错,妈妈她...
答复:你好! 在这个大家看来“美好的年华”,遇到这么多让自己难过的事情,你一定感到痛苦和无助。 似乎身边的关系四面楚歌:妈妈的不理解,男友的冷淡,朋友的矛盾,现在的你应该很孤独吧? 给你几个建议,希望对你有所...
[咨询] 怎样才能忘记自己喜欢的人,尽管他不喜欢自己。
答复:你好! 爱的人可望不可即,却仍念念不忘,此时的你应该很痛苦吧。 为什么你很难忘记他,是有道理的! 第一,想起他,你的大脑仍会分泌神经递质(释放催产素,促使人产生深层依恋”的区域都处于激活状态)。这些神经...
[咨询] 很想结束离开这个美丽的世界,但真的不想世界这么...
答复:你好! 加缪曾说:“最终,比起杀死自己,人需要更多的勇气活下去。” 生活从来都不吝于向我们展示它艰难困苦的一面。而当个体在苦难的磨折之下难以为继时,唯有人与人之间深厚的联结,可以牵绊住彼此的生命,让渺...
[咨询] 2020年3月22日凌晨,孩子终于睡了。瘫座在沙发上,...
答复:你好! 现在的你,既要照顾孩子,应对那个麻烦的“大黑狗”(抑郁症),又要“提防”别人看出你的抑郁。这样的日子让你感到痛苦和无奈。 你可以试试通过以下的方式获得帮助: 1.去医院精神科进行专业诊断,按照医嘱...
[咨询] 比较容易激动,但是我控制不住自己,真的不是故意...
答复:你好! 听了你的叙说,让我感到很心酸。家人对病情的不理解以及埋怨,对弟弟的偏爱,一路走来你很不容易。 根据的描述,觉得你有必要坚持服药。在这里有两个建议: 1.耐下性子,跟父母科普精神药物的影响并没有他们...
[恋爱婚姻咨询] 他说。明天去商场看。我说不用了。刚才我已经去看...
答复:您好! 婚后生活与预期的落差,两人之间价值观的不一致,这些也许让你感到身心俱疲和无助。 一方面是习惯的生活,一方面是丈夫说的“柴米油盐”,理智的你知道选哪个,但感性的你还是忍不住渴望过去的习惯——时长...