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答复:你好! 父母进门不敲门,且多次沟通无果,这让你感到苦恼和无奈。我相信,生活中除了这件事以外,与父母之间还有很多相似的事情发生。 什么原因导致矛盾的发生呢?似乎是父母还没有跟得上你的成长速度,还没有用对“...
答复:你好! 一方面是待遇不错,另外一方面不是自己发自真心的喜欢,夹在中间难以取舍,让你感到迷茫、困惑和无助。 做还是不做,这就将问题变成了二元取向。 我们不如暂且跳问题本身,思考一个问题:你期待的生活是如何...
答复:你好! 可以多说一点吗? 如有需要,可以私信我。 祝好!
答复:你好! 妈妈说这样的话,一定让你感到很伤心,甚至有些愤怒。 部分的你也知道,妈妈只是在说气话,本质上还是爱你的。 但妈妈为什么会说这样的话呢?这样互动方式是不是经常发生呢?它又是怎么发生的呢?它可能与什...
答复:你好! 睡眠质量有生理因素,如睡前喝咖啡、过于兴奋、生物钟紊乱。 还有可能与心理因素相关。 如有需要,可求助专业人士,如心理咨询师或互助小组。 祝好!
答复:你好! 关于你说的“不安、缺一块,莫名其妙地生气”,可以多说一点吗?因产后5个月,考虑是否存在生物学因素(内分泌)的影响。 推荐一些问句给你,根据问句来自己与自己对话,最好写在日记本上(这是心理治疗的一...
答复:你好! 对于父母不接受自己的恋情和决定,让你感到非常的无助和痛苦。 从青春期到念大学的你们,不断提高自我意识、完成独立的过程。你们离家上学、是首次真正意义上与自己原生家庭的分离。你们既要掌握独立适应和...
答复:你好! 在当今社会,抑郁的人越来越多,其中有很多人错把一时的抑郁情绪和抑郁症画上了等号,那么抑郁症和抑郁情绪有啥不同,怎么判断自己到底是普通的抑郁情绪,还是得了抑郁症? 抑郁是一种很常见的情感表现,是人...
心理咨询专家郑皓元的公益解答案例
[咨询] 首先,进门敲门,这是一种礼仪问题,也是尊重问题...
答复:你好! 父母进门不敲门,且多次沟通无果,这让你感到苦恼和无奈。我相信,生活中除了这件事以外,与父母之间还有很多相似的事情发生。 什么原因导致矛盾的发生呢?似乎是父母还没有跟得上你的成长速度,还没有用对“...
[咨询] 一个让你间断抑郁,哭泣,觉得拿不下的工作,你还...
答复:你好! 一方面是待遇不错,另外一方面不是自己发自真心的喜欢,夹在中间难以取舍,让你感到迷茫、困惑和无助。 做还是不做,这就将问题变成了二元取向。 我们不如暂且跳问题本身,思考一个问题:你期待的生活是如何...
[咨询] 焦虑抑郁恐惧,怎么办!这种感觉很不好
答复:你好! 可以多说一点吗? 如有需要,可以私信我。 祝好!
[咨询] 妈妈:怎么生出了你这个东西?怎么没死啊你,你死...
答复:你好! 妈妈说这样的话,一定让你感到很伤心,甚至有些愤怒。 部分的你也知道,妈妈只是在说气话,本质上还是爱你的。 但妈妈为什么会说这样的话呢?这样互动方式是不是经常发生呢?它又是怎么发生的呢?它可能与什...
[咨询] 我每天晚上做梦说梦话,但早上起来就不记得了,白...
答复:你好! 睡眠质量有生理因素,如睡前喝咖啡、过于兴奋、生物钟紊乱。 还有可能与心理因素相关。 如有需要,可求助专业人士,如心理咨询师或互助小组。 祝好!
[咨询] 目前在家带5个月的宝宝,老公外出工作了了!感觉...
答复:你好! 关于你说的“不安、缺一块,莫名其妙地生气”,可以多说一点吗?因产后5个月,考虑是否存在生物学因素(内分泌)的影响。 推荐一些问句给你,根据问句来自己与自己对话,最好写在日记本上(这是心理治疗的一...
[咨询] 我和对象大学谈恋爱,班主任告诉了爸妈,一开始把...
答复:你好! 对于父母不接受自己的恋情和决定,让你感到非常的无助和痛苦。 从青春期到念大学的你们,不断提高自我意识、完成独立的过程。你们离家上学、是首次真正意义上与自己原生家庭的分离。你们既要掌握独立适应和...
[咨询] 在当今社会,抑郁的人越来越多,其中有很多人错把...
答复:你好! 在当今社会,抑郁的人越来越多,其中有很多人错把一时的抑郁情绪和抑郁症画上了等号,那么抑郁症和抑郁情绪有啥不同,怎么判断自己到底是普通的抑郁情绪,还是得了抑郁症? 抑郁是一种很常见的情感表现,是人...