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答复:遇到这么大的变故,谁刚开始都受不了的,特别理解您现在的感受。第一,这么多情绪需要疏导,方法有很多,努力让自己能够平静下来。第二,积极努力想办法,加好意念。第三,癌症病人的心理更加需要疏导,如果配合好,...
答复:失眠只是个症状,或者说是带着面具的天使,她在提醒你:宝贝,你怎么了?为什么你的想法让你焦虑了呢?…… 提醒你进一步厘清自己的念头,让自己活得更加潇洒……
答复:你对自己的期望是什么啊? 空虚无聊,是不是自己预计的事情没有完成啊? 或者没有计划的事情没有完成呢? 还是自己还没有规划好自己的未来呢? 或者自己有计划,但是时间被一些不重要事情耽搁了呢? 或者计划定高了不...
答复:是青春期吗?还是最近遇到什么困扰了呢?还是家里有什么变故啊?
答复:目前是不是有什么心事? 生活或者工作遇到困难了还是目标不够明确呢?
答复:您好,我是壹点灵的心理咨询师姜小溶老师。 非常感谢您对壹点灵平台的关注和信任! 通过您的描述,姜老师看到几个问题,需要帮助您进一步澄清一下: 第一,工作老出差错,也不顺利:这份工作做了多久了?是你喜欢的...
答复:您好,我是壹点灵的心理咨询师姜小溶老师。 非常感谢您对壹点灵平台的关注和信任! 看了您的描述,姜老师完全能够理解您的无奈和痛苦感受,小时候就抑郁焦虑,这些年您一定过得很不容易啊,相信您一定想摆脱这些痛苦...
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答复:给你点赞,了不起的进步!以前是不是经常委屈自己,讨好别人,让自己不舒服吧? 好好爱自己,不委屈自己,心里敞亮,内心力量感增强! 同时,也会更好地体谅别人,更好地爱别人。 爱满自溢啊!
心理咨询专家姜小溶的公益解答案例
[咨询] 我父亲前天查出癌症 ,从小到大父亲在我心里就是...
答复:遇到这么大的变故,谁刚开始都受不了的,特别理解您现在的感受。第一,这么多情绪需要疏导,方法有很多,努力让自己能够平静下来。第二,积极努力想办法,加好意念。第三,癌症病人的心理更加需要疏导,如果配合好,...
[咨询] 我有自己的想法,怎么会失眠呢
答复:失眠只是个症状,或者说是带着面具的天使,她在提醒你:宝贝,你怎么了?为什么你的想法让你焦虑了呢?…… 提醒你进一步厘清自己的念头,让自己活得更加潇洒……
[咨询] 好无聊好空虚啊,怎么办呢?
答复:你对自己的期望是什么啊? 空虚无聊,是不是自己预计的事情没有完成啊? 或者没有计划的事情没有完成呢? 还是自己还没有规划好自己的未来呢? 或者自己有计划,但是时间被一些不重要事情耽搁了呢? 或者计划定高了不...
[咨询] 时而开心,时而悲伤。总是感觉别人会离开自己,总...
答复:是青春期吗?还是最近遇到什么困扰了呢?还是家里有什么变故啊?
[咨询] 为什么我总会担心睡不着呢,真的好难受的。而且本...
答复:目前是不是有什么心事? 生活或者工作遇到困难了还是目标不够明确呢?
[咨询] 工作老是出差错,也不顺利,觉得很不开心。别人懂...
答复:您好,我是壹点灵的心理咨询师姜小溶老师。 非常感谢您对壹点灵平台的关注和信任! 通过您的描述,姜老师看到几个问题,需要帮助您进一步澄清一下: 第一,工作老出差错,也不顺利:这份工作做了多久了?是你喜欢的...
[咨询] 很小的时候就开始抑郁焦虑,直到长大独立了才开始...
答复:您好,我是壹点灵的心理咨询师姜小溶老师。 非常感谢您对壹点灵平台的关注和信任! 看了您的描述,姜老师完全能够理解您的无奈和痛苦感受,小时候就抑郁焦虑,这些年您一定过得很不容易啊,相信您一定想摆脱这些痛苦...
[咨询] 想告诉所有人我病了,我很难受,我知道不能,因为...
答复:您好,我是壹点灵的心理咨询师姜小溶老师。 非常感谢您对壹点灵平台的关注和信任! 看了您的描述,姜老师完全能够理解您的无奈和痛苦感受,一个人撑着您一定过得很不容易啊,相信您一定想摆脱这些痛苦的吧? 给的文...
[咨询] 我讨厌小孩经常控制不了打骂她,但明天要送她回老...
答复:您好,我是壹点灵的心理咨询师姜小溶老师。 非常感谢您对壹点灵平台的关注和信任! 看了您的描述,姜老师完全能够理解您的无奈和痛苦感受,相信您是爱自己孩子的,但是不会表达爱。其实这些不是您的过错,您可能是...
[咨询] 比起迎合别人,坦率的思考是多么帅气啊
答复:给你点赞,了不起的进步!以前是不是经常委屈自己,讨好别人,让自己不舒服吧? 好好爱自己,不委屈自己,心里敞亮,内心力量感增强! 同时,也会更好地体谅别人,更好地爱别人。 爱满自溢啊!