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答复:您好,您可以做个scl量表看一看
答复:您好,受委屈了,医院的护士大多数都态度不好,或许不是针对你个人,相信很多人也被这么对待过,放任何人身上心情确实不好受,我理解你,或许我们之前也有过其他事有过这样的经历,所以我们每当遇到这种情况都会过后...
答复:或许因为占有欲
答复:您好,我是壹点灵心理咨询师张晓婧 有些时候感觉能一直陪在左右的情感,却慢慢冷淡了,会让人特别不舒服,很难过,希望回到最初的样子,刻意的保留热度,却无法回那个时候,其实我们要意识到抓得越紧越容易松动,这...
答复:您好,感受到您的苦恼正在影响着您的生活,这确实会让人很难受,有些时候我们或许因为自己对自己的不接纳而产生相应的烦恼,不知道您之前有没有尝试方法改变它,可以试着以正确的方式去调适一下注意力,这个苦恼是需...
答复:您好,或许朋友的远离有其他的原因,如果可以的话,您可以选择咨询师与您具体分析。
答复:您好,晚上一直想事情确实容易影响睡眠,甚至有时候好不容易来的困意因为想事情也全然消失了,日子久了身体会有影响,问题都是有根源性的,尝试回忆下根源在哪里,或者如果您愿意相信我,可以和我聊一聊,看看能否帮...
答复:您好,我是壹点灵心里咨询师张晓婧 看到您的困扰,很好奇您给自己贴的什么标签呢,从您的话语能够感受到您似乎总是在否定自己,内在或多或少有些自卑,这一点是需要调整的,若是我们看到了不去调整,这样也影响我们...
答复:您好,发生了什么让我们如此困扰,您可以私聊我,我陪您做情绪的主人
答复:您好,能感受到您因为这件事受了委屈,确实看您的描述感觉是在说您一样,也能感受到您因此也让自己不大想同别人打招呼了,其实针对这件事,我们可以这样想一下,就算她真的在说我们,骂的就是我们,那我们能怎样做呢...
答复:您好,能够感受到您的委屈与害怕,被他的那个举动所吓到,不知之前是否也发生过这样的事情,我们是否触犯了他的底线呢,换个角度想一想尝试让自己当这里的旁观者去观察这件事情或许和会清楚些,我是壹点灵心理咨询师...
心理咨询专家张晓婧的公益解答案例
[咨询] 我是不是抑郁了 总是喜欢叹气半年多了可能也成为...
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[咨询] 当别人说出不尊重的话语,为什么总是不会去反抗呢...
答复:您好,受委屈了,医院的护士大多数都态度不好,或许不是针对你个人,相信很多人也被这么对待过,放任何人身上心情确实不好受,我理解你,或许我们之前也有过其他事有过这样的经历,所以我们每当遇到这种情况都会过后...
[咨询] 为什么男人都喜欢处女,就算自己不是处男都想找未...
答复:或许因为占有欲
[咨询] 如何戒掉对一个朋友过度的依赖?(没有爱情的成分...
答复:您好,我是壹点灵心理咨询师张晓婧 有些时候感觉能一直陪在左右的情感,却慢慢冷淡了,会让人特别不舒服,很难过,希望回到最初的样子,刻意的保留热度,却无法回那个时候,其实我们要意识到抓得越紧越容易松动,这...
[咨询] 我不知道为什么,别人不经意的一句话就能影响我一...
答复:您好,感受到您的苦恼正在影响着您的生活,这确实会让人很难受,有些时候我们或许因为自己对自己的不接纳而产生相应的烦恼,不知道您之前有没有尝试方法改变它,可以试着以正确的方式去调适一下注意力,这个苦恼是需...
[咨询] 自己的一些心事,负能量太过多,导致我的朋友都离...
答复:您好,或许朋友的远离有其他的原因,如果可以的话,您可以选择咨询师与您具体分析。
[咨询] 昨天晚上,又是自动想个不停,有什么办法让自己想...
答复:您好,晚上一直想事情确实容易影响睡眠,甚至有时候好不容易来的困意因为想事情也全然消失了,日子久了身体会有影响,问题都是有根源性的,尝试回忆下根源在哪里,或者如果您愿意相信我,可以和我聊一聊,看看能否帮...
[咨询] 自己老是在内心习惯性给自己贴标签,这样慢慢的给...
答复:您好,我是壹点灵心里咨询师张晓婧 看到您的困扰,很好奇您给自己贴的什么标签呢,从您的话语能够感受到您似乎总是在否定自己,内在或多或少有些自卑,这一点是需要调整的,若是我们看到了不去调整,这样也影响我们...
[咨询] 陌生人,很高兴您能看到我的问题 我无法控制自己...
答复:您好,发生了什么让我们如此困扰,您可以私聊我,我陪您做情绪的主人
[咨询] 感觉最近很敏感。不知道从什么时候开始就一直觉得...
答复:您好,能感受到您因为这件事受了委屈,确实看您的描述感觉是在说您一样,也能感受到您因此也让自己不大想同别人打招呼了,其实针对这件事,我们可以这样想一下,就算她真的在说我们,骂的就是我们,那我们能怎样做呢...
[咨询] 晚上还在工作,很忙,男朋友跟自己说话,自己很烦...
答复:您好,能够感受到您的委屈与害怕,被他的那个举动所吓到,不知之前是否也发生过这样的事情,我们是否触犯了他的底线呢,换个角度想一想尝试让自己当这里的旁观者去观察这件事情或许和会清楚些,我是壹点灵心理咨询师...