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答复:有关与考试焦虑有很多的原因,每个人又有着不同的焦虑来源与占比程度,具体情况需要详聊后才能看到问题的症结所在,欢迎私信我或者预约我的相应咨询,来详聊问题,探讨解决方案
答复:您好,我是壹点灵心理咨询师李鹏。 看到您发布的心事内容,有一些想法和建议和您交流。 首先,可以告诉你的是好消息,是有增强自信的方法的哦。 其次,增强自信一方面可以是咨询师给你的指引和方法,另外一...
答复:您好,我是壹点灵心理咨询师李鹏。 看到您发布的心事内容,有一些想法和建议和您交流。 首先,生命诚可贵,所以请珍爱自己的生命,不要随意放弃。 其次,有什么困扰你的事情都是可以去用积极的方式去应对与...
答复:您好,我是壹点灵心理咨询师李鹏。 看到您发布的心事内容,有一些想法和建议和您交流。 首先,情绪的较大波动的确会极大的影响我们的学习工作与生活。你可以通过听歌、做自己一些喜欢的事等,去调整自己的情绪...
答复:您好,我是壹点灵心理咨询师李鹏。 看到您发布的心事内容,有一些想法和建议和您交流。 首先,因为您发布的内容中提及极端思维的部分不是很明显,所以您可以私信我详聊。 其次,您和朋友之间的摩擦,是可以...
答复:您好,我是壹点灵心理咨询师李鹏。 看到您发布的心事内容,有一些想法和建议和您交流。 首先,不知道您这边是发生了什么事?还是受一些过往的影响呢? 其次,看到您较短的心事内容中,所表露的情感是较强的...
答复:您好,我是壹点灵心理咨询师李鹏。 看到你发布的心事内容,有一些想法和您交流。 首先,时常觉得内心孤独怎么办?这个问题很常见,我们每天都会有一种被世界抛弃和孤立的感觉,这时就需要一些方式方法去应...
答复:你好,我是壹点灵心理咨询师李鹏。 针对你的情况,可以预约老师的情感倾诉咨询,来聊聊。 先合理宣泄自己的情绪,再来聊聊事情的具体情况,一起来探讨问题,梳理困境,并争取解决问题或者舒缓问题...
答复:针对你的情况,可以预约情感倾诉咨询,先合理疏导情绪,再探讨问题,最终共同努力去实现解决或舒缓问题 如果你感兴趣,欢迎私信或去我的主页预约,期待你的到来
答复:你好,我是壹点灵心理咨询师李鹏。 渴望得到他人的关怀,是很正常的人际交往需求。不过,因为每个人都有不一样的表达需求的方式,所以同样会得到不同的反馈程度。或许是这方面出现的一些偏差,从而使得你...
答复:你好,我是壹点灵心理咨询师李鹏。 想要较好的控制与调节情绪,需要去学习一些方法和技巧。同时,也需要及时的自我觉察,及时觉察到情绪的变化,然后做好相应的应对。 如果你感兴趣,欢迎预约个人成长咨...
答复:你好,我是壹点灵心理咨询师李鹏。 从你发布的内容中,透露出对自己前进方向的迷茫感。 对于这种情况,可以通过一次情感倾诉咨询,先来合理疏导情绪。然后去讨论问题,理清现状。从而在此基础上去选择一个...
答复:你好,我是壹点灵心理咨询师李鹏。 从你的讲述中,可以看出平时是比较开朗自信的女孩,但是遇到较大的麻烦事,会心情低沉。 针对你的情况,可以预约个人成长咨询,更好的帮你理清现状,然后去解决问题应对...
心理咨询专家李鹏的公益解答案例
[咨询] 如何缓解考试焦虑? 考试在中午,考试前还有连着...
答复:有关与考试焦虑有很多的原因,每个人又有着不同的焦虑来源与占比程度,具体情况需要详聊后才能看到问题的症结所在,欢迎私信我或者预约我的相应咨询,来详聊问题,探讨解决方案
[咨询] 增强自信的方法有什么?
答复:您好,我是壹点灵心理咨询师李鹏。 看到您发布的心事内容,有一些想法和建议和您交流。 首先,可以告诉你的是好消息,是有增强自信的方法的哦。 其次,增强自信一方面可以是咨询师给你的指引和方法,另外一...
[咨询] 我感觉我快坚持不下去了,现在满脑子都是如何如何...
答复:您好,我是壹点灵心理咨询师李鹏。 看到您发布的心事内容,有一些想法和建议和您交流。 首先,生命诚可贵,所以请珍爱自己的生命,不要随意放弃。 其次,有什么困扰你的事情都是可以去用积极的方式去应对与...
[咨询] 心烦意乱,现在脑子就像一堆乱码,啥也不想干,本...
答复:您好,我是壹点灵心理咨询师李鹏。 看到您发布的心事内容,有一些想法和建议和您交流。 首先,情绪的较大波动的确会极大的影响我们的学习工作与生活。你可以通过听歌、做自己一些喜欢的事等,去调整自己的情绪...
[咨询] 急急急:有极端思维怎么办,只要觉得人家对我印象...
答复:您好,我是壹点灵心理咨询师李鹏。 看到您发布的心事内容,有一些想法和建议和您交流。 首先,因为您发布的内容中提及极端思维的部分不是很明显,所以您可以私信我详聊。 其次,您和朋友之间的摩擦,是可以...
[咨询] 情感淡漠,隔离,就是我现在对什么感情都没有什么...
答复:您好,我是壹点灵心理咨询师李鹏。 看到您发布的心事内容,有一些想法和建议和您交流。 首先,不知道您这边是发生了什么事?还是受一些过往的影响呢? 其次,看到您较短的心事内容中,所表露的情感是较强的...
[咨询] 时常感到内心孤独怎么办,因为从小缺少家庭的陪伴...
答复:您好,我是壹点灵心理咨询师李鹏。 看到你发布的心事内容,有一些想法和您交流。 首先,时常觉得内心孤独怎么办?这个问题很常见,我们每天都会有一种被世界抛弃和孤立的感觉,这时就需要一些方式方法去应...
[咨询] 我能去哪里说
答复:你好,我是壹点灵心理咨询师李鹏。 针对你的情况,可以预约老师的情感倾诉咨询,来聊聊。 先合理宣泄自己的情绪,再来聊聊事情的具体情况,一起来探讨问题,梳理困境,并争取解决问题或者舒缓问题...
[咨询] 我是一个重组家庭,家里面经济条件不好,可是我的...
答复:针对你的情况,可以预约情感倾诉咨询,先合理疏导情绪,再探讨问题,最终共同努力去实现解决或舒缓问题 如果你感兴趣,欢迎私信或去我的主页预约,期待你的到来
[咨询] 渴望得到同龄人的主动关怀,我该怎么做。否则我总...
答复:你好,我是壹点灵心理咨询师李鹏。 渴望得到他人的关怀,是很正常的人际交往需求。不过,因为每个人都有不一样的表达需求的方式,所以同样会得到不同的反馈程度。或许是这方面出现的一些偏差,从而使得你...
[咨询] 怎么才能让自己的情绪不被别人左右呢
答复:你好,我是壹点灵心理咨询师李鹏。 想要较好的控制与调节情绪,需要去学习一些方法和技巧。同时,也需要及时的自我觉察,及时觉察到情绪的变化,然后做好相应的应对。 如果你感兴趣,欢迎预约个人成长咨...
[咨询] 普通一本大二学生,最近在犹豫要不要考研,我一直...
答复:你好,我是壹点灵心理咨询师李鹏。 从你发布的内容中,透露出对自己前进方向的迷茫感。 对于这种情况,可以通过一次情感倾诉咨询,先来合理疏导情绪。然后去讨论问题,理清现状。从而在此基础上去选择一个...
[咨询] 我觉得我是一个心大的女孩,雨点小麻烦不会过于忧...
答复:你好,我是壹点灵心理咨询师李鹏。 从你的讲述中,可以看出平时是比较开朗自信的女孩,但是遇到较大的麻烦事,会心情低沉。 针对你的情况,可以预约个人成长咨询,更好的帮你理清现状,然后去解决问题应对...