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答复:找个咨询师做咨询吧,有个专业的人帮助你,可能会好一点
答复:喜欢和讨厌是一梯两面,都是你对她很深的情感,需要好好讨论一下。
答复:第一,以后尽量避免和你弟弟发生冲突。第二,家庭气氛好的时候,你可以试着心平气和的跟父母或者姐姐谈谈你的感受,就是你上面说的,感受到被否认,没人关心之类的这种感受。。。
答复:可以找我来找倾诉啊,我们一起讨论一下,你的感受,你的想法。
答复:你好,我觉得你的自我觉察力很好,起码意识到不该发火,这是开始学习控制情绪的第一步,接下来需要了解为什么这种情况下会有火,火从哪来,是你成长过程中有过类似的经验吗?解决了那些过去的问题,现在也许就变得不...
答复:除了坚强,还可以选择做心理咨询,建议你选择一个合格的,适合自己的咨询师做一段时间心理咨询,也许就不一样了呢,可以试试看。。
答复:这个被别人讨厌,是你内心觉得被别人讨厌,还是真的被别人讨厌呢?是你内心的感受呢还是现实情况?
答复:压力太大的话,需要一些方法减轻压力,劳逸结合,给自己适当的时候运动,运动本身也可以减压,休息好再去学习,效率可能会高,还可以学习一些比如说正念减压的方法,希望对你有帮助。
答复:大多数时候,如果孩子的要求不是很过分,尽量满足他,如果确实无法满足,要教会孩子用语言表达自己的需求,以及情绪,感受。。
心理咨询专家杜文娟的公益解答案例
[咨询] 我是一名初一学生,几次测验成绩下滑导致我现在情...
答复:找个咨询师做咨询吧,有个专业的人帮助你,可能会好一点
[咨询] 我被我妈恶心到了,好讨厌她,但她对我还好,我想...
答复:喜欢和讨厌是一梯两面,都是你对她很深的情感,需要好好讨论一下。
[咨询] 今天和我弟打架了,他力气比我大,把我按在墙上打...
答复:第一,以后尽量避免和你弟弟发生冲突。第二,家庭气氛好的时候,你可以试着心平气和的跟父母或者姐姐谈谈你的感受,就是你上面说的,感受到被否认,没人关心之类的这种感受。。。
[咨询] 男朋友对什么都不自信,他成绩差,要延毕,我现在...
答复:可以找我来找倾诉啊,我们一起讨论一下,你的感受,你的想法。
[咨询] 儿子今年8岁,现在无论我说什么感觉他的第一反应...
答复:你好,我觉得你的自我觉察力很好,起码意识到不该发火,这是开始学习控制情绪的第一步,接下来需要了解为什么这种情况下会有火,火从哪来,是你成长过程中有过类似的经验吗?解决了那些过去的问题,现在也许就变得不...
[咨询] 内心当中百分之八十都是负面情绪,感受到的快乐只...
答复:除了坚强,还可以选择做心理咨询,建议你选择一个合格的,适合自己的咨询师做一段时间心理咨询,也许就不一样了呢,可以试试看。。
[咨询] 感觉好奇怪啊,,以前因为话多就被人讨厌,,就特...
答复:这个被别人讨厌,是你内心觉得被别人讨厌,还是真的被别人讨厌呢?是你内心的感受呢还是现实情况?
[咨询] 还有就是写作业老是拖沓,第二天就去抄同学的,但...
答复:压力太大的话,需要一些方法减轻压力,劳逸结合,给自己适当的时候运动,运动本身也可以减压,休息好再去学习,效率可能会高,还可以学习一些比如说正念减压的方法,希望对你有帮助。
[咨询] 两周岁多的孩子不听话,想要的东西不满足她就哭,...
答复:大多数时候,如果孩子的要求不是很过分,尽量满足他,如果确实无法满足,要教会孩子用语言表达自己的需求,以及情绪,感受。。