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答复:你好,我是壹点灵心理服务者胡志晓。 听你的描述,好像你在咨询的过程中出现了这样的情况,这些情绪会让你特别难受。你不太想去面对这些。可以尝试着把你所有的情绪给你的咨询师讨论。咨询的过程其实并不都是快乐的...
答复:你好,我是壹点灵心理服务者胡志晓。 你的描述有些简单,是什么样的隔阂呢?它给你造成了什么样的影响呢?可能有一些隔阂会对我们造成很大的影响,所以它的消除可能也需要很长一段时间。可以再多说一些,我们来看看...
答复:你好,我是壹点灵心理服务者胡志晓。 从你的描述中能够理解到他找小姐这件事情给你造成了很大的伤害。你尝试着去宽容她,去理解她,但是在你的心理上仍然是做不到这些,你无法对这些视而不见。在这个过程中,你其实...
答复:你好,我是壹点灵心理服务者胡志晓。 从你的描述中能感受到失恋对你带来的痛苦。你能在这里寻求帮助,说明你很想走出这种状态。这一点特别值得肯定。可以在平台上找一个你适合的咨询师,慢慢的去倾诉,相信会越来越...
答复:你好,我是壹点灵心理服务者胡志晓。 你的描述中,我能感受到你对这件事的困惑。被自己重要的朋友的评判,让你感觉特别难受,因为你很在意他们。这是很正常的。我们面对我们在意的人的时候,是很重视他们对我们的看...
答复:你好,我是壹点灵心理服务者胡志晓。 从你的描述中可以感受到你对原生家庭的这种愤怒。也许你曾经就在这样的家庭中受到过伤害。但是我在你的描述中,我会看到一种希望。就是你能够觉察到家庭的这些问题,所以你才会...
答复:你好,我是壹点灵心理服务者胡志晓。 能感受到情绪起伏高低,这种状态一直困扰着你。不知道在你的生活和学习中有没有什么具体的事情呢?你的这种状态有没有跟父母说过呢?我们说青少年这个阶段,心理是非常复杂的。...
答复:你好,我是壹点灵心理服务者胡志晓。 能感受到现在的状态让你很痛苦。也许现在的你沉浸在这样的情绪中,这种状态中十分难受,痛苦。但是或许当你以一种长远的视角来看的时候,也许并不是那么绝望,你会发现,是可以...
答复:你好,我是壹点灵心理服务者胡志晓。 自己辛辛苦苦为妈妈攒钱买礼物,得到的确实妈妈的不理解,你感到非常的委屈。能感受到你非常爱你的妈妈,特别想为她做些什么。但这件事让你受到了打击。可以试着把自己的想法跟...
答复:你好,我是壹点灵心理服务者胡志晓。 因为内心敏感,让你饱受情绪的折磨。一些看似比较小的事,就会让你情绪波动,内心起伏。可能你自己都会觉得这不应该,别人都不会因为小事这样,我怎么可以这样?甚至会我这样是不...
答复:你好,我是壹点灵心理服务者胡志晓。 能从你的描述中感到你的无助。也许你并不想乐观,但被别人要求这样。其实悲观也好,乐观也罢,都是我们人的正常的情绪反应。可以试着接纳自己的负面情绪,接纳自己,欣赏自己。 ...
答复:你好,我是壹点灵心理服务者胡志晓。 能感受到此刻你的无助。可以把这种情绪尝试着表达出来,可以哭出来,可以说出来,可以写出来。当情绪有了出口,也就会慢慢的缓解。当然,这些情绪不是无缘无故出现的,可以找专...
心理咨询专家胡志晓的公益解答案例
[咨询] 我感觉很难受,跟我老师讨论我爸我妈就像一直不敢...
答复:你好,我是壹点灵心理服务者胡志晓。 听你的描述,好像你在咨询的过程中出现了这样的情况,这些情绪会让你特别难受。你不太想去面对这些。可以尝试着把你所有的情绪给你的咨询师讨论。咨询的过程其实并不都是快乐的...
[咨询] 心里有隔阂,过不去,怎么办?
答复:你好,我是壹点灵心理服务者胡志晓。 你的描述有些简单,是什么样的隔阂呢?它给你造成了什么样的影响呢?可能有一些隔阂会对我们造成很大的影响,所以它的消除可能也需要很长一段时间。可以再多说一些,我们来看看...
[咨询] 一个男人每个月都要找小姐一两次,心里是知道的一...
答复:你好,我是壹点灵心理服务者胡志晓。 从你的描述中能够理解到他找小姐这件事情给你造成了很大的伤害。你尝试着去宽容她,去理解她,但是在你的心理上仍然是做不到这些,你无法对这些视而不见。在这个过程中,你其实...
[咨询] 被男朋友甩了失恋失眠焦虑,心里难受想找老师咨询...
答复:你好,我是壹点灵心理服务者胡志晓。 从你的描述中能感受到失恋对你带来的痛苦。你能在这里寻求帮助,说明你很想走出这种状态。这一点特别值得肯定。可以在平台上找一个你适合的咨询师,慢慢的去倾诉,相信会越来越...
[咨询] 我是一名初三的学生党,之前也一直这样,现在也是...
答复:你好,我是壹点灵心理服务者胡志晓。 你的描述中,我能感受到你对这件事的困惑。被自己重要的朋友的评判,让你感觉特别难受,因为你很在意他们。这是很正常的。我们面对我们在意的人的时候,是很重视他们对我们的看...
[咨询] 前几天回老家,看到我妈带我侄子的方式还是气的睡...
答复:你好,我是壹点灵心理服务者胡志晓。 从你的描述中可以感受到你对原生家庭的这种愤怒。也许你曾经就在这样的家庭中受到过伤害。但是我在你的描述中,我会看到一种希望。就是你能够觉察到家庭的这些问题,所以你才会...
[咨询] 我是一名初三的学生,有时候心情一下底到谷底有时...
答复:你好,我是壹点灵心理服务者胡志晓。 能感受到情绪起伏高低,这种状态一直困扰着你。不知道在你的生活和学习中有没有什么具体的事情呢?你的这种状态有没有跟父母说过呢?我们说青少年这个阶段,心理是非常复杂的。...
[咨询] 现在是2020年 10月11日 凌晨1:30 我的状态越来越不好...
答复:你好,我是壹点灵心理服务者胡志晓。 能感受到现在的状态让你很痛苦。也许现在的你沉浸在这样的情绪中,这种状态中十分难受,痛苦。但是或许当你以一种长远的视角来看的时候,也许并不是那么绝望,你会发现,是可以...
[咨询] 这次过节,我买了个礼物送给了妈妈,可是我发现钱...
答复:你好,我是壹点灵心理服务者胡志晓。 自己辛辛苦苦为妈妈攒钱买礼物,得到的确实妈妈的不理解,你感到非常的委屈。能感受到你非常爱你的妈妈,特别想为她做些什么。但这件事让你受到了打击。可以试着把自己的想法跟...
[咨询] 如何让自己不那么敏感,不那么在意别人的看法。我...
答复:你好,我是壹点灵心理服务者胡志晓。 因为内心敏感,让你饱受情绪的折磨。一些看似比较小的事,就会让你情绪波动,内心起伏。可能你自己都会觉得这不应该,别人都不会因为小事这样,我怎么可以这样?甚至会我这样是不...
[咨询] 人要乐观一些,要直面自己,所以,我是废物,噢耶...
答复:你好,我是壹点灵心理服务者胡志晓。 能从你的描述中感到你的无助。也许你并不想乐观,但被别人要求这样。其实悲观也好,乐观也罢,都是我们人的正常的情绪反应。可以试着接纳自己的负面情绪,接纳自己,欣赏自己。 ...
[咨询] 突如其来的情绪 真的没办法控制住 心痛 心悸 紧张 ...
答复:你好,我是壹点灵心理服务者胡志晓。 能感受到此刻你的无助。可以把这种情绪尝试着表达出来,可以哭出来,可以说出来,可以写出来。当情绪有了出口,也就会慢慢的缓解。当然,这些情绪不是无缘无故出现的,可以找专...