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答复:你好,我是壹点灵心理服务者杨光。 你说自己读研究生,要调整自己的社交,觉得自己科研能力也没有,想放弃。但又觉得放弃了,对不起很多人。我能感觉到你内心的焦虑。你能说说自己是怎么考上的研究生吗?考研究生时...
答复:你好,我是壹点灵心理服务者杨光。 你说自己不敢举手回答问题,不知道怎么办。我能感到你想回答问题,但又不敢举手的矛盾心理。你能说说在不敢举手的时候,你内心里对问题有怎样的想法呢? 感谢你的信任,希望我的...
答复:你好,我是壹点灵心理服务者杨光。 你说自己入睡困难,不知道怎么改善。你能说说,在你睡不着的时候,都想些什么吗? 感谢你的信任,希望我的回答能对你有所帮助。欢迎私信。
答复:你好,我是壹点灵心理服务者杨光。 你说自己老师在科里不招人待见,自己连带着受影响,学不到东西,不知道怎么办。我能感到你心里的焦虑。能说说你现在的科室是怎样的科室吗?你每天的工作中,又有哪些是能让你关注...
答复:你好,我是壹点灵心理服务者杨光。 你说上级情绪不稳定,不断被否定,害怕犯错,又不敢裸辞,不知道该怎么办。我能理解你内心的焦虑和担心。你能说说给大领导发文件,犯了怎样的错误吗? 感谢你的信任,希望我的回...
答复:你好,我是壹点灵心理服务者杨光。 你说自己最近负面情绪多,不知道怎么办。你能说说是什么事情,让你产生了负面情绪吗? 感谢你的信任,希望我的回答能对你有所帮助。欢迎私信。
答复:你好,我是壹点灵心理服务者杨光。 你说自己十多年一直痛苦。你能说说是什么原因你们走到一起,并且结婚的吗? 感谢你的信任,希望我的回答能对你有所帮助。欢迎私信。
答复:你好,我是壹点灵心理服务者杨光。 你说自己没有朋友。能说说你希望什么样的人成为你的朋友吗? 感谢你的信任,希望我的回答能对你有所帮助。欢迎私信。
答复:你好,我是壹点灵心理服务者杨光。 你说没有人爱你,想逃离,不知道该怎么办。我能感受到你心里对周围环境的不满和对爱的渴望。能说说你理想中的生活环境是什么样的吗?你理想中爱你的人是什么样的人呢? 感谢你的...
答复:你好,我是壹点灵心理服务者杨光。 你说,是和喜欢的同龄男生在一起,还是选择大几岁有物质基础的在一起,不知道哪个更好。我能感受到你内心的纠结。每种选择都有各自的理由,没有对错。你可以想一想,这两种选择,...
答复:你好,我是壹点灵心理服务者杨光。 你说自己二十年来从来没遇到一个让你产生持久爱的感觉的人。怀疑自己爱无能。我能感到你心里对爱的渴望。你能说说你理想中的爱人是什么样的人吗? 感谢你的信任,希望我的回答能...
答复:你好,我是壹点灵心理服务者杨光。 你说自己害怕男朋友看不起你的父母家人,也怕父母觉得男朋友这个人不行,你在中间很为难。我能理解你的心情,一边是父母,一边是男朋友,不知道怎么办。 和父母吵架后,你和男朋...
答复:你好,我是壹点灵心理服务者杨光。 能说说是什么事情让你想哭、想掉眼泪? 感谢你的信任,希望我的回答能对你有所帮助。欢迎私信。
答复:你好,我是壹点灵心理服务者杨光。 你说老婆对你感情很淡,你想提升你们的感情,但不知道怎么办。从你的描述可以看到,你老婆和前男友还有来往,并借钱给前男友。你需要和老婆好好沟通一下你们现在的感情,认真听听...
心理咨询专家杨光的公益解答案例
[咨询] 大学可以逃避社交,但是研究生没天除了上课都要呆...
答复:你好,我是壹点灵心理服务者杨光。 你说自己读研究生,要调整自己的社交,觉得自己科研能力也没有,想放弃。但又觉得放弃了,对不起很多人。我能感觉到你内心的焦虑。你能说说自己是怎么考上的研究生吗?考研究生时...
[咨询] 不敢举手回答问题咋办呢?
答复:你好,我是壹点灵心理服务者杨光。 你说自己不敢举手回答问题,不知道怎么办。我能感到你想回答问题,但又不敢举手的矛盾心理。你能说说在不敢举手的时候,你内心里对问题有怎样的想法呢? 感谢你的信任,希望我的...
[咨询] 男大学生,每次睡觉都要等到很困很困才能睡。经常...
答复:你好,我是壹点灵心理服务者杨光。 你说自己入睡困难,不知道怎么改善。你能说说,在你睡不着的时候,都想些什么吗? 感谢你的信任,希望我的回答能对你有所帮助。欢迎私信。
[咨询] 学不到东西,同期学员已经会不少了,我这几乎都是...
答复:你好,我是壹点灵心理服务者杨光。 你说自己老师在科里不招人待见,自己连带着受影响,学不到东西,不知道怎么办。我能感到你心里的焦虑。能说说你现在的科室是怎样的科室吗?你每天的工作中,又有哪些是能让你关注...
[咨询] 上级情绪不稳定,经常被当成情绪垃圾桶,一年来不...
答复:你好,我是壹点灵心理服务者杨光。 你说上级情绪不稳定,不断被否定,害怕犯错,又不敢裸辞,不知道该怎么办。我能理解你内心的焦虑和担心。你能说说给大领导发文件,犯了怎样的错误吗? 感谢你的信任,希望我的回...
[咨询] 最近负面情绪多,不想学习,对未来很恐惧,不知道...
答复:你好,我是壹点灵心理服务者杨光。 你说自己最近负面情绪多,不知道怎么办。你能说说是什么事情,让你产生了负面情绪吗? 感谢你的信任,希望我的回答能对你有所帮助。欢迎私信。
[咨询] 我结婚十年,娶的是被着她自己父母和别人睡过两个...
答复:你好,我是壹点灵心理服务者杨光。 你说自己十多年一直痛苦。你能说说是什么原因你们走到一起,并且结婚的吗? 感谢你的信任,希望我的回答能对你有所帮助。欢迎私信。
[咨询] 从小到大都没什么朋友,是我性格有问题吗
答复:你好,我是壹点灵心理服务者杨光。 你说自己没有朋友。能说说你希望什么样的人成为你的朋友吗? 感谢你的信任,希望我的回答能对你有所帮助。欢迎私信。
[咨询] 我感觉没有人爱我,长辈们的不理解训斥辱骂,朋友...
答复:你好,我是壹点灵心理服务者杨光。 你说没有人爱你,想逃离,不知道该怎么办。我能感受到你心里对周围环境的不满和对爱的渴望。能说说你理想中的生活环境是什么样的吗?你理想中爱你的人是什么样的人呢? 感谢你的...
[咨询] 你们会选择一个同龄互相喜欢的男生一起去共同创造...
答复:你好,我是壹点灵心理服务者杨光。 你说,是和喜欢的同龄男生在一起,还是选择大几岁有物质基础的在一起,不知道哪个更好。我能感受到你内心的纠结。每种选择都有各自的理由,没有对错。你可以想一想,这两种选择,...
[咨询] 想谈恋爱 想去爱别人 但是二十年来从来没遇到一个...
答复:你好,我是壹点灵心理服务者杨光。 你说自己二十年来从来没遇到一个让你产生持久爱的感觉的人。怀疑自己爱无能。我能感到你心里对爱的渴望。你能说说你理想中的爱人是什么样的人吗? 感谢你的信任,希望我的回答能...
[咨询] 因为跟父母吵架了,所以跟男朋友说了很多我在家里...
答复:你好,我是壹点灵心理服务者杨光。 你说自己害怕男朋友看不起你的父母家人,也怕父母觉得男朋友这个人不行,你在中间很为难。我能理解你的心情,一边是父母,一边是男朋友,不知道怎么办。 和父母吵架后,你和男朋...
[咨询] 个人成长分享:每当我要哭、掉眼泪的时候,我会告...
答复:你好,我是壹点灵心理服务者杨光。 能说说是什么事情让你想哭、想掉眼泪? 感谢你的信任,希望我的回答能对你有所帮助。欢迎私信。
[咨询] 我和老婆是相亲认识的,我90年,她94年。我这个人...
答复:你好,我是壹点灵心理服务者杨光。 你说老婆对你感情很淡,你想提升你们的感情,但不知道怎么办。从你的描述可以看到,你老婆和前男友还有来往,并借钱给前男友。你需要和老婆好好沟通一下你们现在的感情,认真听听...