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答复:感谢你来平台提问,希望我的回答能有些帮助。 你的困扰是有时会进入一个无法停止深入思考各种事情的状态而且思考过的东西下一秒就会忘记,为此你感到困扰觉得是思维或者心理出现了问题。你描述这种情况是从一年前离...
答复:满眼春光容颜新, 时来气转壹点灵。 兔年增岁三分恼, 依旧雄心七尺情。 朝带月, 晚披星, 为理想攀高城。 纵使百折志常更, 感慨年更吼一声。 --鹧鸪天·兔年
答复:你好,希望我的文字尽可能的贴近你的想法和感受。你提到对家人的感觉,似乎这里有你对家人的期待,你期待家人更真诚的回应和相处。这些期待也许是长久以来你未被满足的愿望,如果是愿望那么就需要讨论现实的情形是怎...
答复:寻找人生意义,是每个人都会追寻的一个永恒主题,也是哲学的一门大课。 也许首先要定位是在什么样的人生阶段需要的意义;另一个就是寻找意义的根基要与现实相连接,既不能虚无缥缈的思考一个远离生活的意义,也不能...
答复:你好,认真的看了你的文字,很高兴为你解答。 一方面你对朋友的言行感觉非常不舒服,你期待的友情应该是互相欣赏和彼此支持的,她的炫耀和轻蔑 让你很受伤;另一方面你对要跟她竞争和超越她的想法感到了压力。 首先社...
答复:你好同学,希望我能帮您做一些解答。 首先你对自己当下的困扰有一份清晰的觉察,适当的焦虑是可以激发学习动力的,过度焦虑就会使得注意力都放在焦虑上反而抑制了行动力,所以你的焦虑情绪的强度需要调低一些。 我们...
答复:你好,希望我的解答可以给你一些帮助。 看起来你感觉到自己矛盾和有些冲突的地方:你跟父母相处中争取自由,甚至不惜和他们吵架来摆脱他们的控制;同时你在与男朋友相处中,对他给你安排事情感到很舒服很安心,好像...
答复:你好,,感谢你的信任,希望我的解答能让你找到办法感觉好一些。你说常常怕自己表现不好从而感到了恐惧;面对他人的时候也恐惧,你担心会有心理问题。 通常,当我们对一件事情有期待或高期待,并没有十足的把握,或者感...
答复:你好,我是壹点灵的心理咨询师吕玥蓉。 看到你的问题是跟男朋友相关,他和前女友一直有联系,虽然他们最近算是彻底分手了,但你一直放不下,时不时想起来,感觉压力很大。 你的压力可能来自这两个方面:男朋友一直与...
答复:你好,我是壹点灵的咨询师吕玥蓉, 你会不会有这样的感觉,你对舍友付出真心付出你的好,信赖她可是后面发生的事情让你很寒心。她劝你与男友分开,而后你们关系又弄僵了,让你很难过。在过去你的经验中,还有类似的...
答复:你好,从你的字里行间看到你对社会给教师职业之外道德制高点的束缚,感到愤怒!我猜测你可能在生活中遇到了很多困扰,令你倍感压力。这几年,你能坚持奋斗在教师的岗位上真的很不容易。 前面有很多老师提供了他们的...
答复:你好,我是壹点灵的咨询师吕玥蓉,感谢你对壹点灵平台的信任。 在你的描述里,我似乎看到你对自己有一些不满和自责,办不好事情的无力感和教不好两个孩子的烦。这些情绪叠加在一起好像一个重重的担子压着你,无法放...
答复:您好,我是壹点灵的咨询师吕月容,希望能给到你支持。 被屏蔽了朋友圈,你感觉很意外也很受挫,你第一个想法是自己有什么地方不好,然后你希望能挽回,那种想要找回来的想法很强烈,甚至愿意改,哪怕并不一定是你的...
心理咨询专家吕玥蓉的公益解答案例
[咨询] 我为什么总是对每一件事都进行思考?而且思考的很...
答复:感谢你来平台提问,希望我的回答能有些帮助。 你的困扰是有时会进入一个无法停止深入思考各种事情的状态而且思考过的东西下一秒就会忘记,为此你感到困扰觉得是思维或者心理出现了问题。你描述这种情况是从一年前离...
[咨询] 时光穿梭流逝,经过洗礼,开始迈向新的征程。 2022...
答复:满眼春光容颜新, 时来气转壹点灵。 兔年增岁三分恼, 依旧雄心七尺情。 朝带月, 晚披星, 为理想攀高城。 纵使百折志常更, 感慨年更吼一声。 --鹧鸪天·兔年
[咨询] 大二女生,感觉家人很虚伪,总是做疼痛感的噩梦...
答复:你好,希望我的文字尽可能的贴近你的想法和感受。你提到对家人的感觉,似乎这里有你对家人的期待,你期待家人更真诚的回应和相处。这些期待也许是长久以来你未被满足的愿望,如果是愿望那么就需要讨论现实的情形是怎...
[咨询] 有时无意义感真的让人很绝望,无论任何事情似乎都...
答复:寻找人生意义,是每个人都会追寻的一个永恒主题,也是哲学的一门大课。 也许首先要定位是在什么样的人生阶段需要的意义;另一个就是寻找意义的根基要与现实相连接,既不能虚无缥缈的思考一个远离生活的意义,也不能...
[咨询] 处处都要比我强,还表现出轻蔑的态度,让我非常...
答复:你好,认真的看了你的文字,很高兴为你解答。 一方面你对朋友的言行感觉非常不舒服,你期待的友情应该是互相欣赏和彼此支持的,她的炫耀和轻蔑 让你很受伤;另一方面你对要跟她竞争和超越她的想法感到了压力。 首先社...
[咨询] 现在快要高考的我回想起,上学期我在无聊的。宿...
答复:你好同学,希望我能帮您做一些解答。 首先你对自己当下的困扰有一份清晰的觉察,适当的焦虑是可以激发学习动力的,过度焦虑就会使得注意力都放在焦虑上反而抑制了行动力,所以你的焦虑情绪的强度需要调低一些。 我们...
[咨询] 我感觉自己真的很奇怪,遇到了控制欲很强的父母,...
答复:你好,希望我的解答可以给你一些帮助。 看起来你感觉到自己矛盾和有些冲突的地方:你跟父母相处中争取自由,甚至不惜和他们吵架来摆脱他们的控制;同时你在与男朋友相处中,对他给你安排事情感到很舒服很安心,好像...
[咨询] 为什么我常常怕自己表现不好从而感到很恐惧 ,面...
答复:你好,,感谢你的信任,希望我的解答能让你找到办法感觉好一些。你说常常怕自己表现不好从而感到了恐惧;面对他人的时候也恐惧,你担心会有心理问题。 通常,当我们对一件事情有期待或高期待,并没有十足的把握,或者感...
[咨询] 您好,最近得知男朋友一直与前女友有联系,说是出...
答复:你好,我是壹点灵的心理咨询师吕玥蓉。 看到你的问题是跟男朋友相关,他和前女友一直有联系,虽然他们最近算是彻底分手了,但你一直放不下,时不时想起来,感觉压力很大。 你的压力可能来自这两个方面:男朋友一直与...
[咨询] 很难坚持自己,因为一个舍友一直说我对象不爱我,...
答复:你好,我是壹点灵的咨询师吕玥蓉, 你会不会有这样的感觉,你对舍友付出真心付出你的好,信赖她可是后面发生的事情让你很寒心。她劝你与男友分开,而后你们关系又弄僵了,让你很难过。在过去你的经验中,还有类似的...
[咨询] 很多话若在现实说就是思想不正确,被骂的体无完肤...
答复:你好,从你的字里行间看到你对社会给教师职业之外道德制高点的束缚,感到愤怒!我猜测你可能在生活中遇到了很多困扰,令你倍感压力。这几年,你能坚持奋斗在教师的岗位上真的很不容易。 前面有很多老师提供了他们的...
[咨询] 胆子小、没主见,最惨的是反应慢,木讷,看起来傻...
答复:你好,我是壹点灵的咨询师吕玥蓉,感谢你对壹点灵平台的信任。 在你的描述里,我似乎看到你对自己有一些不满和自责,办不好事情的无力感和教不好两个孩子的烦。这些情绪叠加在一起好像一个重重的担子压着你,无法放...
[咨询] 为什么我被屏蔽朋友圈,是因为我很猥琐,油腻,普...
答复:您好,我是壹点灵的咨询师吕月容,希望能给到你支持。 被屏蔽了朋友圈,你感觉很意外也很受挫,你第一个想法是自己有什么地方不好,然后你希望能挽回,那种想要找回来的想法很强烈,甚至愿意改,哪怕并不一定是你的...