欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障
400-626-0852
0571-28089956
答复:任何一段深厚的感情都是靠时间和理解慢慢积淀起来,时间沉淀的越多,感情也就会越来越稳定和牢固。 但时间一开始并不是这样的,两个人走到一起,大多都是从最初的好感或者喜欢才会慢慢接近,并越来越熟悉,最终确定...
答复:想要单身晚年过得很开心和满意,一定要提前做好准备。要和周围的朋友和家人保持良好的关系,定期联系和要领,通过健康的运动和活动来保持身心面都能得到充分休息。在晚年时期,多多参加一些心理健康、书画等课程,以...
答复:朋友有了男朋友,就想疏远对方,你是想要通过这种和对方的疏远来传递表达什么呢?两个很好的朋友,在一起玩的很开心,突然这个朋友有了男朋友,也就是说两个人之间的关系多了一个人进来,而这个人是跟自己同时分享另...
答复:在这个世界上,所有的爱都是以聚合为最终目的,只有一种爱是为了分离,那就是父母对孩子的爱。父母真正成功的爱,不是把孩子留在身边,而是培养孩子独立,放手让孩子走。但是有很多父母很难做到这一点,这其实是分离...
答复:「攀比心」就是指别人拥有的,自己也同样想得到。 通常产生攀比心理的个体与被选作为参照的个体之间往往具有极大的相似性,导致自身被尊重的需要过分夸大,虚荣动机增强,甚至产生极端的心理障碍和行为。 严重的攀...
答复:被孤立了,这对孩子来说的确是一个很糟糕的体验,如果处理不及时,被孤立者非常有可能出现极端的情况:强烈的报复行为或者更加自卑、甚至自残。 面对这种状况,“解铃还需系铃人”固然不错,但是“心病还需心药治”...
答复:其实就是心理内耗。人的自我控制是需要消耗心理资源的,当资源不足时,个体即处于一种所谓内耗的状态。长期的内耗会让人感到疲惫、压力大—即使什么也没干。陷入精神内耗的人,表面看上去或是犹豫不决害怕选择,或是...
答复:John Bowlby提出的依恋理论告诉我们,与我们形成紧密的情感联结的那个人,能给我们带来安全感和安慰。 依恋对我们的生存来说至关重要。婴儿在生命的初期,是没办法独立存活下来的,他/她必须依靠一个照料者为他/她提供食...
答复:第一、接纳自我 一个人首先要充分地了解自己,并接受自己的不足,这是是保持心理健康的前提。但不是每个人都能真正能自我认识,自我认知失衡是心理失衡的重要原因。只有全面了解自己的心理特点、优缺点,并客观和恰...
答复:刻板印象是对群体一般特征进行的过于简化的概括 作为半个世纪以来社会心理学领域的重点研究对象,刻板印象通过简化,帮助着人们认知复杂世界,节省认知资源,但是另一方面,标签式的简化也在蒙蔽人们看见个体差异的丰...
答复:正常焦虑是人成长的一部分,神经症焦虑是对客观威胁作出的不适当的反应。弗洛伊德在本我、自我、超我三分人格结构说的基础上,提出了后期焦虑理论,即焦虑的信号说,认为焦虑的根源不在本我,而在自我,只有自我才能...
答复:▲人是经验动物,总的来说,趋利避害的特性会让个体受益。 但有时候,经验往往也意味着对过去经历的不断强化和固化,它反而会让人难以走出经验的限制,面对更多生活和情感上的可能——这对于很多刚经历失恋的人来说...
答复:「焦虑」从生理学的观点认为就是大脑内的神经递质和人的情绪是有关系,肾上腺素系统可以引起对危险的警惕期待心情。 还有就是中枢的五羟色胺,具有重要的保护惊厥和控制焦虑的作用,五羟色胺能系统能够抑制焦虑情绪...
心理咨询专家李欣的公益解答案例
[咨询] 我跟我男朋友是在今年1月初在认识后,刚开始很亲...
答复:任何一段深厚的感情都是靠时间和理解慢慢积淀起来,时间沉淀的越多,感情也就会越来越稳定和牢固。 但时间一开始并不是这样的,两个人走到一起,大多都是从最初的好感或者喜欢才会慢慢接近,并越来越熟悉,最终确定...
[咨询] 一辈子找不到合适的人结婚,男的,晚年会很惨吗,...
答复:想要单身晚年过得很开心和满意,一定要提前做好准备。要和周围的朋友和家人保持良好的关系,定期联系和要领,通过健康的运动和活动来保持身心面都能得到充分休息。在晚年时期,多多参加一些心理健康、书画等课程,以...
[咨询] 好朋友因为相亲脱单,我还一直一个人,我平时倾诉...
答复:朋友有了男朋友,就想疏远对方,你是想要通过这种和对方的疏远来传递表达什么呢?两个很好的朋友,在一起玩的很开心,突然这个朋友有了男朋友,也就是说两个人之间的关系多了一个人进来,而这个人是跟自己同时分享另...
[咨询] 最近很难受 我是一个男生,我自己刚来外地工作,...
答复:在这个世界上,所有的爱都是以聚合为最终目的,只有一种爱是为了分离,那就是父母对孩子的爱。父母真正成功的爱,不是把孩子留在身边,而是培养孩子独立,放手让孩子走。但是有很多父母很难做到这一点,这其实是分离...
[咨询]
答复:「攀比心」就是指别人拥有的,自己也同样想得到。 通常产生攀比心理的个体与被选作为参照的个体之间往往具有极大的相似性,导致自身被尊重的需要过分夸大,虚荣动机增强,甚至产生极端的心理障碍和行为。 严重的攀...
[咨询] 作为一个新手老师我该怎么办?一个女学生脾气比较...
答复:被孤立了,这对孩子来说的确是一个很糟糕的体验,如果处理不及时,被孤立者非常有可能出现极端的情况:强烈的报复行为或者更加自卑、甚至自残。 面对这种状况,“解铃还需系铃人”固然不错,但是“心病还需心药治”...
[咨询] 16岁高中生,烦燥焦虑时控制不住去绕头发,停不下...
答复:其实就是心理内耗。人的自我控制是需要消耗心理资源的,当资源不足时,个体即处于一种所谓内耗的状态。长期的内耗会让人感到疲惫、压力大—即使什么也没干。陷入精神内耗的人,表面看上去或是犹豫不决害怕选择,或是...
[咨询] 我想哭,我好难受,我特别缺爱,没有安全感,我害...
答复:John Bowlby提出的依恋理论告诉我们,与我们形成紧密的情感联结的那个人,能给我们带来安全感和安慰。 依恋对我们的生存来说至关重要。婴儿在生命的初期,是没办法独立存活下来的,他/她必须依靠一个照料者为他/她提供食...
[咨询] 如果是因为不好意思,亦或者怕出丑,我这样做对吗...
答复:第一、接纳自我 一个人首先要充分地了解自己,并接受自己的不足,这是是保持心理健康的前提。但不是每个人都能真正能自我认识,自我认知失衡是心理失衡的重要原因。只有全面了解自己的心理特点、优缺点,并客观和恰...
[咨询] 从小被别人说温柔柔弱温婉或者有女人味之类的词,...
答复:刻板印象是对群体一般特征进行的过于简化的概括 作为半个世纪以来社会心理学领域的重点研究对象,刻板印象通过简化,帮助着人们认知复杂世界,节省认知资源,但是另一方面,标签式的简化也在蒙蔽人们看见个体差异的丰...
[咨询] 如题,遇到的困难或者意外并不严重,例如工作上突...
答复:正常焦虑是人成长的一部分,神经症焦虑是对客观威胁作出的不适当的反应。弗洛伊德在本我、自我、超我三分人格结构说的基础上,提出了后期焦虑理论,即焦虑的信号说,认为焦虑的根源不在本我,而在自我,只有自我才能...
[咨询] 相恋5年,都已经准备结婚,却因为最后无法在一个...
答复:▲人是经验动物,总的来说,趋利避害的特性会让个体受益。 但有时候,经验往往也意味着对过去经历的不断强化和固化,它反而会让人难以走出经验的限制,面对更多生活和情感上的可能——这对于很多刚经历失恋的人来说...
[咨询]
答复:「焦虑」从生理学的观点认为就是大脑内的神经递质和人的情绪是有关系,肾上腺素系统可以引起对危险的警惕期待心情。 还有就是中枢的五羟色胺,具有重要的保护惊厥和控制焦虑的作用,五羟色胺能系统能够抑制焦虑情绪...