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答复:看到最爱的母亲生病,确实是一件非常艰难和痛苦的事情。这种时刻,我们常常会感到无助和困惑,甚至不知道如何开始处理这些复杂的情绪。 首先,我想说的是,你的感受是完全正常的。面对亲人的健康问题,感到害怕、痛...
答复:听你这么描述,我能感受到你最近的日子可能并不容易,每天早上醒来就面对着不想上班的沉重心情,这确实很让人消沉。但你能在这样的情绪中寻找解决的办法,比如考虑做运动、换工作,这本身就显示出你想要改变现状的积...
答复:听你这样讲述自己的经历和感受,真的很让人感动。你的勇气和自我探索的能力是非常宝贵的,这种能力让你能在生活的不同阶段做出改变,去寻找真正的自我。要知道,很多人一辈子可能都不敢面对自己内心深处的那个真实的...
答复:面对你的困惑,我想首先告诉你,你并不孤单。很多人在生活的某个阶段都会经历类似的情绪和感受。这些感觉可能让人感到迷茫和无力,但请相信,找到适当的方法和支持,你可以渐渐找回自己的方向和活力。 从你的描述中...
答复:您好, 通过您简短的描述, 我能感受到失恋对您的打击有多大,内心充满了伤心和难过,甚至有种被抛弃的感觉。从另一方面, 我也感受到您对这份感情的认真和投入一定是非常多的, 是非常珍惜这段感情的。 这些情绪确实...
答复:您好, 看完您的描述, 非常理解您的这种压力和焦虑。自己很优秀,对自己的性别角色不认同, 想做个男的, 本身不喜欢男生, 遇到男生和你表白,你会内心很厌烦, 这些都让你在生活中非常受困, 内心很纠结,也非常焦...
答复:我理解你的感受,责怪他人或责怪自己是面对问题时一个自动化的反应,但它确实可能对你的心态和人际关系产生负面影响。 首先,要表扬你对这种心理机制的认识,这是解决问题的重要一步。你已经开始意识到你的归因方式...
答复:我非常理解你的这种焦虑和担忧,每个人都有不在状态的时候,生活和工作中犯错是人之常情。 你说你感觉反应慢,心不在焉,这些都可能是多种因素导致的,比如压力、疲劳、甚至是不感兴趣的工作。 但你已经迈出了重要...
答复:我完全理解你目前的困扰和感受,感觉婚后的经济状况和相处模式与你的预期不符,让你感到失望和不安。工资下降和经济责任的分配方式让你缺乏安全感;同时丈夫没有将工资放在你这里,房产证上也没有你的名字,这会让你...
答复:我非常理解你现在的感受,感到毫无动力、对生活失去兴趣,以及困于这个低谷状态。这种时候,可能感觉好像整个世界都沉重而无望。 我想告诉你的是你的这些感受和情绪是正常的,而且你并不孤单。 许多人都曾经在生活中...
答复:不安全感,它可能像是无形的负担,压在心头上,让人觉得喘不过气来。 不安全感其实可以来源于很多方面。比如小时候的经历,如果那时候感觉到家里人不够支持,或者在学校里没有得到足够的认可,这些其实都可能在无形...
答复:你好,通过你简短的描述, 我能深刻体会到这些情绪在你心里犹如千斤重,有种透不过气的感觉,也能感受到你内心深处的痛苦和挣扎,这种感觉一定非常沉重和痛苦的。 从小你就不爱说话,感到自己对班级没有贡献,这可能...
心理咨询专家秦云的公益解答案例
[咨询] 以前从没想过自己的母亲会生病,真正发生了,发现...
答复:看到最爱的母亲生病,确实是一件非常艰难和痛苦的事情。这种时刻,我们常常会感到无助和困惑,甚至不知道如何开始处理这些复杂的情绪。 首先,我想说的是,你的感受是完全正常的。面对亲人的健康问题,感到害怕、痛...
[咨询] 今日日记 今天和往常一样早起,但是情绪却很低落...
答复:听你这么描述,我能感受到你最近的日子可能并不容易,每天早上醒来就面对着不想上班的沉重心情,这确实很让人消沉。但你能在这样的情绪中寻找解决的办法,比如考虑做运动、换工作,这本身就显示出你想要改变现状的积...
[咨询] 我人生的前三十年几乎都是讨好型人格,别人都觉得...
答复:听你这样讲述自己的经历和感受,真的很让人感动。你的勇气和自我探索的能力是非常宝贵的,这种能力让你能在生活的不同阶段做出改变,去寻找真正的自我。要知道,很多人一辈子可能都不敢面对自己内心深处的那个真实的...
[咨询] 每天浑浑噩噩不知道自己在想什么做什么。没发生的...
答复:面对你的困惑,我想首先告诉你,你并不孤单。很多人在生活的某个阶段都会经历类似的情绪和感受。这些感觉可能让人感到迷茫和无力,但请相信,找到适当的方法和支持,你可以渐渐找回自己的方向和活力。 从你的描述中...
[咨询]
答复:您好, 通过您简短的描述, 我能感受到失恋对您的打击有多大,内心充满了伤心和难过,甚至有种被抛弃的感觉。从另一方面, 我也感受到您对这份感情的认真和投入一定是非常多的, 是非常珍惜这段感情的。 这些情绪确实...
[咨询] 不想喜欢男生,也不想当女生,之前总有男的喜欢我...
答复:您好, 看完您的描述, 非常理解您的这种压力和焦虑。自己很优秀,对自己的性别角色不认同, 想做个男的, 本身不喜欢男生, 遇到男生和你表白,你会内心很厌烦, 这些都让你在生活中非常受困, 内心很纠结,也非常焦...
[咨询] 出现问题老是责怪别人,也总是责怪自己,明白嗔恨...
答复:我理解你的感受,责怪他人或责怪自己是面对问题时一个自动化的反应,但它确实可能对你的心态和人际关系产生负面影响。 首先,要表扬你对这种心理机制的认识,这是解决问题的重要一步。你已经开始意识到你的归因方式...
[咨询]
答复:我非常理解你的这种焦虑和担忧,每个人都有不在状态的时候,生活和工作中犯错是人之常情。 你说你感觉反应慢,心不在焉,这些都可能是多种因素导致的,比如压力、疲劳、甚至是不感兴趣的工作。 但你已经迈出了重要...
[咨询] 我跟他是相亲认识的,都到了结婚的年纪没想太多就...
答复:我完全理解你目前的困扰和感受,感觉婚后的经济状况和相处模式与你的预期不符,让你感到失望和不安。工资下降和经济责任的分配方式让你缺乏安全感;同时丈夫没有将工资放在你这里,房产证上也没有你的名字,这会让你...
[咨询]
答复:我非常理解你现在的感受,感到毫无动力、对生活失去兴趣,以及困于这个低谷状态。这种时候,可能感觉好像整个世界都沉重而无望。 我想告诉你的是你的这些感受和情绪是正常的,而且你并不孤单。 许多人都曾经在生活中...
[咨询] 哪些因素会造成不安全感?
答复:不安全感,它可能像是无形的负担,压在心头上,让人觉得喘不过气来。 不安全感其实可以来源于很多方面。比如小时候的经历,如果那时候感觉到家里人不够支持,或者在学校里没有得到足够的认可,这些其实都可能在无形...
[咨询] 被老师同学孤立从小人微言轻,不爱说话,对班级没...
答复:你好,通过你简短的描述, 我能深刻体会到这些情绪在你心里犹如千斤重,有种透不过气的感觉,也能感受到你内心深处的痛苦和挣扎,这种感觉一定非常沉重和痛苦的。 从小你就不爱说话,感到自己对班级没有贡献,这可能...