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答复:伴侣之间有效沟通最关键在于两个人能否的理解对方。 多数时候两个人之间的矛盾很消耗,其实是消耗在两个人内心的自我纠结,这是我们需要做到恰当的支持伴侣清晰的表达自己,同时更深的理解对方是可以做到减少对方的...
答复:很多时候人做事的动力并不是源自于这件事对我目前都有意义。而是来自于我希望未来的自己能无悔的走下去。所以如果你愿意静下来想想,未来的40岁的,50岁的自己,他会是什么样子?如果现在你手中的笔就决定着那个时候...
答复:真正的自己,跟自己的感受相连,也与自己的智慧相连~
答复:我打游戏也经常输。你想全世界有那么多玩游戏的。只要是竞技游戏,有人赢就得有人输。50%的概率,这个概率不低。 现在你的关注力都在你没做好的事情上,那实际上生活一定有你做的好的事情。你得把关注给你,回到你能...
答复:其实很多时候孩子是靠父母来认识这个世界的~ 所以爸爸妈妈放松安定的状态。是最好的支持 其实自始之中你的文字里没有提到孩子的感觉。是你觉得孩子有些孤单,你觉得孩子融入不进去。嗯,孩子的感觉是什么?他需要些什...
答复:当然不是贱。 或者说总结出自己贱或者不贱的这个结论。对你处理感情没有太大帮助。 嗯,很多时候我们面对情感射手内心心里的状态,过往经历。对关系的认识。等等的影响。 你需要的是更理解自己。 如果有需要,可以...
答复:如果经常因为小事和他人产生冲突,很多时候这件事在我们心里并不想这是一个回看自己内在想法,信念的时候,梳理一下哪些想法,信念总是让我陷入冲突,这些想法是真的吗?有必要吗?反思这些问题会让我们更看清自己,...
答复:说实话,让我们从噩梦当中惊醒的是求生欲。
答复:讨好型人格想要改变。是挺需要勇气的。原先的勇气可能更多的放在放低自己。现在你需要勇气尝试拒绝,从小事开始慢慢学习和训练自己拒绝。
答复:理解和认同当然是两回事了。比如,我们可以对杀人犯的童年报以理解,但我们无法对他伤害他人的事实进行认同。
答复:这种现象通常意味着你内心压抑了很多情绪,承受了挺多委屈。能哭的出来会比哭不出来要好一些。我们压抑的情绪总会释放出来的。首先允许自己哭吧。同时这个哭泣的自己。就是受委屈的自己。是需要被理解和支持的。也许...
答复:你好,当你感觉到给妈妈买礼物是被她道德大棒影响的时候,你肯定会有很多压力。看来你选择妥协于这种压力。 也许你会纠结买礼物的事情。不是真情流露似乎在你看来,是件不太好的事。 不过就算始终妥协,也在帮你维护...
心理咨询专家徐泽旭的公益解答案例
[咨询] 聊了几次 每次都是不了了之。太难受了
答复:伴侣之间有效沟通最关键在于两个人能否的理解对方。 多数时候两个人之间的矛盾很消耗,其实是消耗在两个人内心的自我纠结,这是我们需要做到恰当的支持伴侣清晰的表达自己,同时更深的理解对方是可以做到减少对方的...
[咨询] 没有动力,离高考还有294天。不知道这个动力从哪里...
答复:很多时候人做事的动力并不是源自于这件事对我目前都有意义。而是来自于我希望未来的自己能无悔的走下去。所以如果你愿意静下来想想,未来的40岁的,50岁的自己,他会是什么样子?如果现在你手中的笔就决定着那个时候...
[咨询] 人活着就是要找回自我,而不是以行尸走肉苟活,我...
答复:真正的自己,跟自己的感受相连,也与自己的智慧相连~
[咨询] 做什么事情都心不在焉的[尴尬][尴尬][尴尬]感觉自己...
答复:我打游戏也经常输。你想全世界有那么多玩游戏的。只要是竞技游戏,有人赢就得有人输。50%的概率,这个概率不低。 现在你的关注力都在你没做好的事情上,那实际上生活一定有你做的好的事情。你得把关注给你,回到你能...
[咨询] 心态崩了,所以做了两个噩梦就早醒了! 自己...
答复:其实很多时候孩子是靠父母来认识这个世界的~ 所以爸爸妈妈放松安定的状态。是最好的支持 其实自始之中你的文字里没有提到孩子的感觉。是你觉得孩子有些孤单,你觉得孩子融入不进去。嗯,孩子的感觉是什么?他需要些什...
[咨询] 天气:小雨 日期:5月8日 星期天 我来说说我的...
答复:当然不是贱。 或者说总结出自己贱或者不贱的这个结论。对你处理感情没有太大帮助。 嗯,很多时候我们面对情感射手内心心里的状态,过往经历。对关系的认识。等等的影响。 你需要的是更理解自己。 如果有需要,可以...
[咨询] 工作期间,总是因为一些小事,和同事之间发生争吵...
答复:如果经常因为小事和他人产生冲突,很多时候这件事在我们心里并不想这是一个回看自己内在想法,信念的时候,梳理一下哪些想法,信念总是让我陷入冲突,这些想法是真的吗?有必要吗?反思这些问题会让我们更看清自己,...
[咨询] 噩梦无法醒来,愿死亡与疯癫可将绝望取代!
答复:说实话,让我们从噩梦当中惊醒的是求生欲。
[咨询] 并非先天讨好型,但是后天环境所逼,本来是为了保...
答复:讨好型人格想要改变。是挺需要勇气的。原先的勇气可能更多的放在放低自己。现在你需要勇气尝试拒绝,从小事开始慢慢学习和训练自己拒绝。
[咨询] 因为在人际交往中发生了很多不愉快的事,所以开始...
答复:理解和认同当然是两回事了。比如,我们可以对杀人犯的童年报以理解,但我们无法对他伤害他人的事实进行认同。
[咨询] 平时我的情绪就不稳定,一激动就会哭,而且是那种...
答复:这种现象通常意味着你内心压抑了很多情绪,承受了挺多委屈。能哭的出来会比哭不出来要好一些。我们压抑的情绪总会释放出来的。首先允许自己哭吧。同时这个哭泣的自己。就是受委屈的自己。是需要被理解和支持的。也许...
[咨询] 明天母亲节,真的不想给妈妈买礼物,我想要的是自...
答复:你好,当你感觉到给妈妈买礼物是被她道德大棒影响的时候,你肯定会有很多压力。看来你选择妥协于这种压力。 也许你会纠结买礼物的事情。不是真情流露似乎在你看来,是件不太好的事。 不过就算始终妥协,也在帮你维护...