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答复:您好,我是心理倾听师高山,看到您对父母过度控制产生的阻抗情绪,以至于没有安全感,这确实使人难受?我们去看自己的原生家庭是为了超越和突破,对于不能改变的事实不如迎面而上,试试主动在那个特别敏感的时间主动...
答复:您好,听上去您现在遇到一些来自学业上的打击,同时因为别人的反应也对你的情绪造成了影响,你现在感觉难过和部分信心丧失,那么在这以前您有没有考试失利的时候,那个时候又是什么样的感受和应对的方法呢?您是怎么...
答复:您好,我是倾听师高山,我看到您有一颗助人的心又苦于没有办法帮助您的朋友,您可以想想:在他情绪高涨的时候或许他也只是找个人倾诉一下,咱们等他冷静下来再和他去探讨这段兄弟感情对他意味着什么?继续好下去要怎...
答复:您好:我是心理倾听师高山,从您的描述中和行为中我看到您渴望摆脱这种困扰您的思维而做的努力,祝贺您改变已经在开始了!从心理学的角度来看,想要真正做到不过度在乎他人的看法,我们需要对自我认知、自我接纳、情...
答复:您好,我是倾听师高山,也是一名健身减肥成功的受益者。看见您的留言对于您现在的感受我太有体会了,因为我以前也是这样在减肥和暴食中反复多次,直到最终坚持健身,成功减肥并保持到现在,因为从小就偏胖长大后对美...
答复:您好,我是心理倾听师高山,对于您说的事情我感受到您对恋爱关系的担心,容貌的焦虑和渴望改变的期待! 老师们给了非常好的方法建议,我也说说自己的一些看法:您对外貌的自卑心理影响到您在恋爱中的自信,而这个不...
答复:您好,看见您的烦恼和疑问?️我感觉到您的无奈挣扎迷茫和不甘心。那么对您来说婚姻到底意味着什么呢?您在这段感情里感觉如何?您想过什么样的生活?如何能做到?您对父母的催婚是怎么看的?现在可以做些什么来达到...
答复:您好,看到您现在面临的处境我感觉到您的恐慌和焦虑,我们来看看:当你有这种情绪时您在担心什么?失去闺蜜还是失去男友?什么对您来说是最重要的?当初选择这个男友时您是怎么想的?无论和谁谈恋爱都会有幸福和被伤...
答复:给您加油点赞?相信自己行比您能不能做到更重要,通过军训期间体能的训练锻炼自己的意志,激发自己的潜能,您能做得更好走得更远!
答复:您好,我看见您说自己空虚苦闷,不知道该干什么,感觉很难受,我想知道您难受的时候想到了什么?现在和谁生活在一起呢?有没有聊的来的朋友?如果出去玩您想玩什么会开心?看看自己身边可以利用的资源,可以主动去联...
答复:您好,我是壹点灵的倾听师高山,我关注到您的问题,看见您的困惑也看见您自我觉醒和察觉的能力,您通过自残和一些非正常行为来博取他人的关注和同情,这样的行为可能涉及到了一些心理问题,例如依赖型人格障碍、边缘...
答复:老师讲得很棒呢!
答复:您现在这个情况和成熟无关和心情有关,早晚面对一个不喜欢的人得多难受啊,试过了还是难以相处,如果忍耐超出自己的承受,也许换个地方换个心情重新开始未尝不是好事,只是不要冲动和盲目决定,做好计划再行事!无论...
答复:我好像恋爱时也会这样,变得很挑剔,各种看不顺眼,但还要表面风和日丽的样子,静下来细想,是我的要求和标准定的太高了,总幻想十全十美的对象,喜欢盯着对方的缺点放大看,出现这样的情况时,该继续还是放手呢?你...
答复:刘老师讲得好,认同你的方案建议!
心理咨询专家高山的公益解答案例
[咨询] 因为近期与他们的过多的接触而感到安全感下降,在...
答复:您好,我是心理倾听师高山,看到您对父母过度控制产生的阻抗情绪,以至于没有安全感,这确实使人难受?我们去看自己的原生家庭是为了超越和突破,对于不能改变的事实不如迎面而上,试试主动在那个特别敏感的时间主动...
[咨询] 22岁留学生,有点心累,有两门课的考试让我丧失信...
答复:您好,听上去您现在遇到一些来自学业上的打击,同时因为别人的反应也对你的情绪造成了影响,你现在感觉难过和部分信心丧失,那么在这以前您有没有考试失利的时候,那个时候又是什么样的感受和应对的方法呢?您是怎么...
[咨询] 他俩是认识很久的兄弟,因为一个男生,我这个朋友...
答复:您好,我是倾听师高山,我看到您有一颗助人的心又苦于没有办法帮助您的朋友,您可以想想:在他情绪高涨的时候或许他也只是找个人倾诉一下,咱们等他冷静下来再和他去探讨这段兄弟感情对他意味着什么?继续好下去要怎...
[咨询] 有什么具体可行的改变方法吗? 我知道我无论做什...
答复:您好:我是心理倾听师高山,从您的描述中和行为中我看到您渴望摆脱这种困扰您的思维而做的努力,祝贺您改变已经在开始了!从心理学的角度来看,想要真正做到不过度在乎他人的看法,我们需要对自我认知、自我接纳、情...
[咨询] 最近半个月吃了很多美食和零食,有几天出去吃一餐...
答复:您好,我是倾听师高山,也是一名健身减肥成功的受益者。看见您的留言对于您现在的感受我太有体会了,因为我以前也是这样在减肥和暴食中反复多次,直到最终坚持健身,成功减肥并保持到现在,因为从小就偏胖长大后对美...
[咨询] 和他认识三个多月了 但还没有打过视频 只发过照片...
答复:您好,我是心理倾听师高山,对于您说的事情我感受到您对恋爱关系的担心,容貌的焦虑和渴望改变的期待! 老师们给了非常好的方法建议,我也说说自己的一些看法:您对外貌的自卑心理影响到您在恋爱中的自信,而这个不...
[咨询] 我今年三十岁了。 在父母的催促下相亲,我对于对...
答复:您好,看见您的烦恼和疑问?️我感觉到您的无奈挣扎迷茫和不甘心。那么对您来说婚姻到底意味着什么呢?您在这段感情里感觉如何?您想过什么样的生活?如何能做到?您对父母的催婚是怎么看的?现在可以做些什么来达到...
[咨询] 我选择跟一个追求过自己闺蜜的男人偷偷好了一年...
答复:您好,看到您现在面临的处境我感觉到您的恐慌和焦虑,我们来看看:当你有这种情绪时您在担心什么?失去闺蜜还是失去男友?什么对您来说是最重要的?当初选择这个男友时您是怎么想的?无论和谁谈恋爱都会有幸福和被伤...
[咨询] 我要相信自己可以参加那次很难的军训,我可以做到...
答复:给您加油点赞?相信自己行比您能不能做到更重要,通过军训期间体能的训练锻炼自己的意志,激发自己的潜能,您能做得更好走得更远!
[咨询] 我呆在房间里很苦闷,空虚,不知道要干嘛,出去有...
答复:您好,我看见您说自己空虚苦闷,不知道该干什么,感觉很难受,我想知道您难受的时候想到了什么?现在和谁生活在一起呢?有没有聊的来的朋友?如果出去玩您想玩什么会开心?看看自己身边可以利用的资源,可以主动去联...
[咨询] 每一次谈恋爱或者做什么 都想要通过自虐 让自己受...
答复:您好,我是壹点灵的倾听师高山,我关注到您的问题,看见您的困惑也看见您自我觉醒和察觉的能力,您通过自残和一些非正常行为来博取他人的关注和同情,这样的行为可能涉及到了一些心理问题,例如依赖型人格障碍、边缘...
[咨询] 如何走出自卑,走出迷茫,走出内耗,走出焦虑,积...
答复:老师讲得很棒呢!
[咨询] 我是有编制的的会计,科长情商低,说话难听,我们...
答复:您现在这个情况和成熟无关和心情有关,早晚面对一个不喜欢的人得多难受啊,试过了还是难以相处,如果忍耐超出自己的承受,也许换个地方换个心情重新开始未尝不是好事,只是不要冲动和盲目决定,做好计划再行事!无论...
[咨询] 我恋爱时总是会对伴侣不满,他一点不按我想的来我...
答复:我好像恋爱时也会这样,变得很挑剔,各种看不顺眼,但还要表面风和日丽的样子,静下来细想,是我的要求和标准定的太高了,总幻想十全十美的对象,喜欢盯着对方的缺点放大看,出现这样的情况时,该继续还是放手呢?你...
[咨询] 今年春季,经历了一段我感觉非常黑暗的时期,一个...
答复:刘老师讲得好,认同你的方案建议!