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答复:你很担心自己是哪一种症状,目前我们可以静下心把心思放在如何调整自己的状态上,将心思放在问题上问题依然在,希望能帮到你
答复:当我们提出自己必须要天天开心的时候,我们便把开心当成了一种任务,失去了本应有的样子,反而会让自己无法处于一种比较愉悦的状态。可以找我聊聊哦
答复:任务太多不知道从哪着手,有些没有头绪,知道有很多事情想做,可就是提不起劲,自责等情绪一涌而上,可以瞬间吞没自己,无力感会持续蔓延。
答复:可以和我说说在你的身边发生了哪些事情,你对自己产生了这些评价呢?希望能帮到你
答复:可以具体说说你的状态么
答复:似乎有一个声音告诉自己都已经30岁了,什么事情都没有给出一个让自己满意的答案,因此特别在意年龄这件事
答复:别人指的是哪些人呢?
答复:她对待你的方式,让你感到不舒服,影响了学习效率,可以这么理解吗
心理咨询专家何济斌的公益解答案例
[咨询] 我现在做任何事都感觉不相信自己,比如去医院让医...
答复:你很担心自己是哪一种症状,目前我们可以静下心把心思放在如何调整自己的状态上,将心思放在问题上问题依然在,希望能帮到你
[咨询] 怎样才能快乐,我的病必须要天天开心,但是情绪思...
答复:当我们提出自己必须要天天开心的时候,我们便把开心当成了一种任务,失去了本应有的样子,反而会让自己无法处于一种比较愉悦的状态。可以找我聊聊哦
[咨询] 最近状态一直不太好,积压的任务很多,长期心情很...
答复:任务太多不知道从哪着手,有些没有头绪,知道有很多事情想做,可就是提不起劲,自责等情绪一涌而上,可以瞬间吞没自己,无力感会持续蔓延。
[咨询] 我知道自己不配为人子女,实际上我不配做人,我无...
答复:可以和我说说在你的身边发生了哪些事情,你对自己产生了这些评价呢?希望能帮到你
[咨询] 好痛苦呀,特别是
答复:可以具体说说你的状态么
[咨询] 我是91年的,差不多30岁了,我们单位的基本上都是95...
答复:似乎有一个声音告诉自己都已经30岁了,什么事情都没有给出一个让自己满意的答案,因此特别在意年龄这件事
[咨询] 都不会关心人
答复:别人指的是哪些人呢?
[咨询] 我是女生,今年高三,因为疫情第一次住寝。有一个...
答复:她对待你的方式,让你感到不舒服,影响了学习效率,可以这么理解吗