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答复:1、缓解焦虑:考前一天不要看题,放松;可以问自己:假如你今晚不复习,轻松去考,你会不会考得比这个成绩更差? 2、对考试进程有控制感:把这个试卷从头到尾看一遍,区分那些是立马知道答案,还有些需要时间思考才能...
答复:孩子的态度如果比较强硬的话,对方会接受不了,可以引导他先表达感受,然后提出自己想要的方案让对方选择。:你踩到我了,我觉得很疼,如果你向我道歉的话,我会舒服一些,如果你不道歉的话,也希望你下次注意一点,...
答复:你好,我是壹点灵平台心理咨询师余敏 看来身体提醒你,你要好好关照它了,你可以做到吗?
答复:您好,我是壹点灵咨询师余敏 手艺学得怎么样了?离开了学校,是否有新的收获?
答复:您好,我是壹点灵的咨询师余敏。 你打算这么一直纠结下去吗?还是切实为你女儿做一些事?
答复:你爸妈也是这么想的?
答复:我也很好奇,方便告诉我你和同学聊了什么?会让你情绪上产生这么大的变化和落差。
答复:有没有一些事情是你从小到大都有兴趣的,在上面努力后有提升后可以感觉到很开心的呢?
答复:如果一个朋友把心里想法告诉你,并且告诉你她很在意你的感受,你觉得这样的朋友是否值得交往呢?如果是你,你打算怎么做会好些?
答复:你去做一下义工,就是参加志愿者团体,每周定期做一到两件帮助他人的事情,先坚持1个月,然后告诉我你的感受。
答复:你是一个很疼爱孩子的妈妈,愿意为孩子提供成长资源,我能感受到你的努力,也希望你能如愿以偿!
心理咨询专家余敏的公益解答案例
[咨询] 还有八天考概率论,三天后考组织行为学,概率论是...
答复:1、缓解焦虑:考前一天不要看题,放松;可以问自己:假如你今晚不复习,轻松去考,你会不会考得比这个成绩更差? 2、对考试进程有控制感:把这个试卷从头到尾看一遍,区分那些是立马知道答案,还有些需要时间思考才能...
[咨询] 我儿子在幼儿园碰到一些小朋友踩碰他,他就告诉这...
答复:孩子的态度如果比较强硬的话,对方会接受不了,可以引导他先表达感受,然后提出自己想要的方案让对方选择。:你踩到我了,我觉得很疼,如果你向我道歉的话,我会舒服一些,如果你不道歉的话,也希望你下次注意一点,...
[咨询] 对生活似乎失去了很多兴趣,不开心,不快乐,不喜...
答复:你好,我是壹点灵平台心理咨询师余敏 看来身体提醒你,你要好好关照它了,你可以做到吗?
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答复:您好,我是壹点灵咨询师余敏 手艺学得怎么样了?离开了学校,是否有新的收获?
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答复:您好,我是壹点灵的咨询师余敏。 你打算这么一直纠结下去吗?还是切实为你女儿做一些事?
[咨询] 我听到妹妹考得比我当初好的时候我不知道为什么我...
答复:你爸妈也是这么想的?
[咨询] 我是一个高二学生,性格内向,在班里不知道和同学...
答复:我也很好奇,方便告诉我你和同学聊了什么?会让你情绪上产生这么大的变化和落差。
[咨询] 我是一个残疾人,不能走路,上学是我爸背我去,但...
答复:有没有一些事情是你从小到大都有兴趣的,在上面努力后有提升后可以感觉到很开心的呢?
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答复:如果一个朋友把心里想法告诉你,并且告诉你她很在意你的感受,你觉得这样的朋友是否值得交往呢?如果是你,你打算怎么做会好些?
[职业发展咨询] 我好迷茫,整天焦虑不安,感觉自己要焦虑的疯掉了...
答复:你去做一下义工,就是参加志愿者团体,每周定期做一到两件帮助他人的事情,先坚持1个月,然后告诉我你的感受。
[孩子教育咨询] 每次看到孩子我都深深的愧疚和歉意。她喜欢唱歌跳...
答复:你是一个很疼爱孩子的妈妈,愿意为孩子提供成长资源,我能感受到你的努力,也希望你能如愿以偿!