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答复:很多時候我們並不知道如何與人相處 但我們會把原因放得很多 甚至把原因放在自己不夠主動 又或是因為自己的個性 我在想是不是能了解 如果你主動了會發生什麼事情呢? 對於尷尬根想逃避的場景是如何的畫面呢? 或許處於被...
答复:很多時候我們都會有預期的反應 但是當做了沒有得到相應的回應時 就容易被挑起一些情緒 我在想你談到自信 或許是 當他們沒有你預期反應時 你會感到付出的不夠或是不好 藉此來批判自已 也導致許多時候付出 換回來的是一...
答复:我想可以找找你擔憂的恐懼點 很多時候因為害怕所以我們會特別得小心 導致腦袋不斷的重播 但有時錯誤的恐懼是來自錯誤的後果 我想如果能夠去釐清這份恐懼 可以有很大的緩解
答复:我想我能感受你的怒吼, 雖然看起來憤怒 我想你的內心是難過的 但更深層的感受是源自罪惡感 對於母親的要求無法做到 對於道德的觀念想要盡孝 再再的在你內心裡鞭答著自己 很多時候我們總希望對方可以理解我們 但每個人...
答复:其實單就問題而言,我想的未必是報復得到的快樂 而是會不斷透過比較的方式證明自己 報復其實可以說源自於你的自卑感作祟 我想如果想要解決這個 可以先透過諮詢 找到你的核心信念、與因應模式 在一起看看它是為了甚麼存...
答复:"我对人没有感情""我觉得人的智慧最重要,而不是情感" 讓我想到有的時候 或許是我們把自己的感受藏了起來 或許是我們習慣性的忽略自己的感受 或許是在過去的生活當中漸漸地封閉了自己 或許在過去兒時情感是沒有被感覺到...
答复:您好~ 在這當中看到了你承受了很多,但感覺總是沒人看到,一直都在照顧別人好像總是沒人能照顧或是看見你的感受,總是故作堅強,很多很重的情緒,好像只有自己能為自己難過,願意多說一些關於你們的平時的互動嗎?...
心理咨询专家杨定谕的公益解答案例
[咨询] 在社团里和比较沉默,不喜欢主动结交他人。所以自...
答复:很多時候我們並不知道如何與人相處 但我們會把原因放得很多 甚至把原因放在自己不夠主動 又或是因為自己的個性 我在想是不是能了解 如果你主動了會發生什麼事情呢? 對於尷尬根想逃避的場景是如何的畫面呢? 或許處於被...
[咨询] 付出了没得到回报就会丧失自信心。这是什么鬼。
答复:很多時候我們都會有預期的反應 但是當做了沒有得到相應的回應時 就容易被挑起一些情緒 我在想你談到自信 或許是 當他們沒有你預期反應時 你會感到付出的不夠或是不好 藉此來批判自已 也導致許多時候付出 換回來的是一...
[咨询] 为什么别人的的错误和缺点一直在脑海里重播 因为...
答复:我想可以找找你擔憂的恐懼點 很多時候因為害怕所以我們會特別得小心 導致腦袋不斷的重播 但有時錯誤的恐懼是來自錯誤的後果 我想如果能夠去釐清這份恐懼 可以有很大的緩解
[咨询] 大学毕业,待业在家复习备考,每天在家除了学习还...
答复:我想我能感受你的怒吼, 雖然看起來憤怒 我想你的內心是難過的 但更深層的感受是源自罪惡感 對於母親的要求無法做到 對於道德的觀念想要盡孝 再再的在你內心裡鞭答著自己 很多時候我們總希望對方可以理解我們 但每個人...
[咨询] 为什么报复别人过后,就会心里很舒服,就会找到自...
答复:其實單就問題而言,我想的未必是報復得到的快樂 而是會不斷透過比較的方式證明自己 報復其實可以說源自於你的自卑感作祟 我想如果想要解決這個 可以先透過諮詢 找到你的核心信念、與因應模式 在一起看看它是為了甚麼存...
[咨询] 我全是用脑在对待身边的亲戚朋友邻居,我对人没有...
答复:"我对人没有感情""我觉得人的智慧最重要,而不是情感" 讓我想到有的時候 或許是我們把自己的感受藏了起來 或許是我們習慣性的忽略自己的感受 或許是在過去的生活當中漸漸地封閉了自己 或許在過去兒時情感是沒有被感覺到...
[咨询] 自己在家带孩子、天天忙这忙哪的、老公一回来就找...
答复:您好~ 在這當中看到了你承受了很多,但感覺總是沒人看到,一直都在照顧別人好像總是沒人能照顧或是看見你的感受,總是故作堅強,很多很重的情緒,好像只有自己能為自己難過,願意多說一些關於你們的平時的互動嗎?...