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答复:建议你可以养成制定计划的习惯,先从小事,容易的事开始,循序渐进。
答复:你是不是觉得目前面对的困难像座山一样,压的你喘不过气来?克服困难和爬山一样,路要对,情绪要调节好。老师们可以帮助你改善状况。
答复:能反思自己,有改变的愿望,你已经迈出了改善自我的第一步。除了了解自己的心理,也许你还需要改善一下沟通的技巧和人际交往的能力哦。
答复:有这种觉悟不容易,可是坚持,会更不容易。希望你能始终坚持观察,调整,逐步达到理想状态。
答复:看来你需要调整好自己,去解决婚姻中出现的问题,改善沟通的情况。老师可以帮助你改善心理状态,一起探讨如何更好地生活。
答复:学习是为了扩大自己将来选择大学和专业的范围,为了提升自己以后生活的平台,平台越高的人,对自己生活方式的选择权越大。放弃学习,求生存都很难,更谈不上选择生活方式了。
答复:你是对自己不满呢?还是对要扮演的角色不喜欢?既然有不满的情绪,有没有考虑采取行动,调整一下?
答复:抑郁症的判定,不是那么简单的,考虑的因素有很多,建议你联系咨询师详细聊一下。
答复:一份工作是否合适,看的是它的发展前景,薪酬待遇,与自己的专业,特长,未来规划的匹配度。
心理咨询专家刘霞的公益解答案例
[咨询] 想做很多事,却总是拖延,怎么办?
答复:建议你可以养成制定计划的习惯,先从小事,容易的事开始,循序渐进。
[咨询] 每天晚上都睡不着,整夜看手机,我老公严重的抑郁...
答复:你是不是觉得目前面对的困难像座山一样,压的你喘不过气来?克服困难和爬山一样,路要对,情绪要调节好。老师们可以帮助你改善状况。
[咨询] 我经常随便伤害别人,我不想再做一个随便伤害别人...
答复:能反思自己,有改变的愿望,你已经迈出了改善自我的第一步。除了了解自己的心理,也许你还需要改善一下沟通的技巧和人际交往的能力哦。
[咨询] 希望可以冷静,克制。不急,不焦,不燥。仔细的看...
答复:有这种觉悟不容易,可是坚持,会更不容易。希望你能始终坚持观察,调整,逐步达到理想状态。
[咨询] 结婚七年,现在变的很不一样,是你赌博欠十几万,...
答复:看来你需要调整好自己,去解决婚姻中出现的问题,改善沟通的情况。老师可以帮助你改善心理状态,一起探讨如何更好地生活。
[咨询] 本人重点高中高二学生一枚,勤勤恳恳学了十多年的...
答复:学习是为了扩大自己将来选择大学和专业的范围,为了提升自己以后生活的平台,平台越高的人,对自己生活方式的选择权越大。放弃学习,求生存都很难,更谈不上选择生活方式了。
[咨询] 我完全知道自己要扮演什么角色
答复:你是对自己不满呢?还是对要扮演的角色不喜欢?既然有不满的情绪,有没有考虑采取行动,调整一下?
[咨询] 就是总是没精神,什么都提不起兴趣,整天就想不动...
答复:抑郁症的判定,不是那么简单的,考虑的因素有很多,建议你联系咨询师详细聊一下。
[咨询] 和同事相处不来,我说在的部门总共就五个人有两个...
答复:一份工作是否合适,看的是它的发展前景,薪酬待遇,与自己的专业,特长,未来规划的匹配度。