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答复:读到你的文字,挺心疼你的,我想你目前是遇到了困难,让你暂时不能跳出困境,但我相信你能在这个平台发贴,就有内在想要改变的力量,无论发生什么,这里总有爱和支持不会变。
答复:你好,就像前面的老师们说的那样,不给自己贴标签,适度的运动,自己对自己好点(比如饿了自己去做点吃的)都会改善我们的情绪状态。当然,你也可以选择在目前的状态里待一会儿,和那个饿到胃疼不下楼的孩子聊聊天,...
答复:在你的文字描述中感觉你对妈妈对哥哥和弟弟的不同感受,感觉到你生活中不容易的地方。
答复:你好,我是壹点灵心里咨询师蔡旭辉,我感觉到你心里强烈的情绪,不知道发生了什么让你今夜有崩溃的感觉,会在夜里哭泣,我猜想一个在深夜哭泣的人可能有很大的悲伤和难过。当我们遇到一个人很难去面对和跨过去的时候...
答复:你好,我是壹点灵心理咨询师蔡旭辉,读了你的描述,我似乎感觉到你对他的在意,这份4年的坚持难能可贵,从你的文字描述里我似乎同时也会感觉到你的纠结和矛盾。不知道他哪些地方吸引你?
答复:你好,我是壹点灵心理咨询师蔡旭辉,不知道你这一个月前的报告是在哪里测的?从报告上看好像是有些困扰,不知道你目前感觉怎么样?如果你有需要,可以在这里寻求专业帮助。
答复:看到这一篇的时候,我似乎看到你好像在呼唤父母的爱,看起来爸妈的离婚似乎给你带来了痛苦,感觉到不被爱
答复:你好,我是壹点灵心理咨询师蔡旭辉,不知道发生了什么让你会这样伤心?似乎你渴望有人在乎,渴望有人能理解到你。我们可能都会有困在无助、感觉黑暗的时刻,如果你有需要,可以在这里寻求帮助。
答复:你好,我是壹点灵的心理咨询师蔡旭辉,在这里读到你的文字,让我感觉很心疼,一时之间想不出恰当的言语去帮助你。我感觉到你是做好自己不招惹别人的好孩子,然而事实却不能如你所想。我想到的是:一你需要让自己变得...
答复:你好,我是壹点灵的心理咨询师蔡旭辉。从你的描述中我感觉到你似乎有在高三学习中的压力、有对未来的迷茫等,也看到你的努力。高三确实是一个很重要的时期,青春期也是个一个情绪不太稳定的阶段,可能大部分学生都会...
答复:每个人都有自己对亲戚和他人的够受,这个感受不会是一样的。你遵从自己内心的感受,你说听到表姐想来的情绪反应,你可以试着觉察自己是什么让自己会觉得自卑?发生过什么?这和三观的关系不大吧,别给自己贴上标签。...
答复:也许你妈妈的行为看起来是有控制过多,或许这里面是她对你不够放心,担心你。可以和你妈妈好好沟通一下,让她看到你已经长大了,有自己的方式去恋爱和生活。
心理咨询专家蔡旭辉的公益解答案例
[咨询] 我有太多的否定与疑惑,没有人能给我答案,我也不...
答复:读到你的文字,挺心疼你的,我想你目前是遇到了困难,让你暂时不能跳出困境,但我相信你能在这个平台发贴,就有内在想要改变的力量,无论发生什么,这里总有爱和支持不会变。
[咨询] 我不想吃东西,我可能厌食了,我现在饿到胃疼,我...
答复:你好,就像前面的老师们说的那样,不给自己贴标签,适度的运动,自己对自己好点(比如饿了自己去做点吃的)都会改善我们的情绪状态。当然,你也可以选择在目前的状态里待一会儿,和那个饿到胃疼不下楼的孩子聊聊天,...
[咨询] 1.家长总是用命令的语气跟我说话,根本不能沟通和...
答复:在你的文字描述中感觉你对妈妈对哥哥和弟弟的不同感受,感觉到你生活中不容易的地方。
[咨询] 情绪慢慢好转了六天,六天里没哭过,低沉但不至于...
答复:你好,我是壹点灵心里咨询师蔡旭辉,我感觉到你心里强烈的情绪,不知道发生了什么让你今夜有崩溃的感觉,会在夜里哭泣,我猜想一个在深夜哭泣的人可能有很大的悲伤和难过。当我们遇到一个人很难去面对和跨过去的时候...
[咨询] 我之前对事情一直是三分钟热度,可是我喜欢他却坚...
答复:你好,我是壹点灵心理咨询师蔡旭辉,读了你的描述,我似乎感觉到你对他的在意,这份4年的坚持难能可贵,从你的文字描述里我似乎同时也会感觉到你的纠结和矛盾。不知道他哪些地方吸引你?
[咨询] 这是一个月前的报告 现在感觉越来越来越严重了 我...
答复:你好,我是壹点灵心理咨询师蔡旭辉,不知道你这一个月前的报告是在哪里测的?从报告上看好像是有些困扰,不知道你目前感觉怎么样?如果你有需要,可以在这里寻求专业帮助。
[咨询] 青春期我变得叛逆,从小我是被爷爷奶奶带大的,我...
答复:看到这一篇的时候,我似乎看到你好像在呼唤父母的爱,看起来爸妈的离婚似乎给你带来了痛苦,感觉到不被爱
[咨询] 我很喜欢在半夜里哭,因为你知道没有一个人在乎你...
答复:你好,我是壹点灵心理咨询师蔡旭辉,不知道发生了什么让你会这样伤心?似乎你渴望有人在乎,渴望有人能理解到你。我们可能都会有困在无助、感觉黑暗的时刻,如果你有需要,可以在这里寻求帮助。
[咨询] 我是一名初一的学生,我比较内向,不愿与他人交流...
答复:你好,我是壹点灵的心理咨询师蔡旭辉,在这里读到你的文字,让我感觉很心疼,一时之间想不出恰当的言语去帮助你。我感觉到你是做好自己不招惹别人的好孩子,然而事实却不能如你所想。我想到的是:一你需要让自己变得...
[咨询] 我是一个高三学生,因为疫情的关系学校延迟了开学...
答复:你好,我是壹点灵的心理咨询师蔡旭辉。从你的描述中我感觉到你似乎有在高三学习中的压力、有对未来的迷茫等,也看到你的努力。高三确实是一个很重要的时期,青春期也是个一个情绪不太稳定的阶段,可能大部分学生都会...
[咨询] 家里有人生病了,花了好多钱才挣回来,是亲戚一点...
答复:每个人都有自己对亲戚和他人的够受,这个感受不会是一样的。你遵从自己内心的感受,你说听到表姐想来的情绪反应,你可以试着觉察自己是什么让自己会觉得自卑?发生过什么?这和三观的关系不大吧,别给自己贴上标签。...
[咨询] 我发现我妈真的特别神经质,每次我跟我男朋友视频...
答复:也许你妈妈的行为看起来是有控制过多,或许这里面是她对你不够放心,担心你。可以和你妈妈好好沟通一下,让她看到你已经长大了,有自己的方式去恋爱和生活。