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答复:你好,我是壹点灵心理服务者刘洪飞,希望我的回答能帮到您! 试着接纳这种痛苦情绪,即使懒得动也强迫自己该做什么做什么。睡不着就睡不着,不要强迫自己,可以听一些舒缓放松的音乐,可以冥想。呼吸不畅就呼吸不畅...
答复:您好!我是壹点灵心理服务者刘洪飞,很高兴在此遇到您! 不知道您为什么会有这么沉重的想法,好像对妈妈有敌意,又有自责。如需帮助,欢迎私聊!
答复:您好!我是壹点灵心理服务者刘洪飞,很高兴在此为您解答! 通过您的描述,感觉是妈妈太过于控制,把太多期望和自己的焦虑转嫁到自己身上。很理解您的感受! 希望能和妈妈沟通是否能一起做下心理咨询! 需要帮助欢迎私...
答复:您好,我是壹点灵心理服务者刘洪飞,很高兴在此遇到您! 根据您的描述,确实是强迫行为的一种外在表现形式,但是很多人都会有这些行为,一般是焦虑感比较强时会出现比较多,但是强迫症有非常科学的诊断标准,根据您...
答复:您好!我是壹点灵心理服务者刘洪飞。很高兴在此遇到您! 工作不顺利,情绪低落,很理解您的感受,但是不要随便给自己定义抑郁症,需要医院心理科科学诊断,如需帮助欢迎欢迎我哦!
答复:您好!我是壹点灵心理服务者刘洪飞很高兴在此遇到您! 看到您的描述,他是自己的老公还是父亲?不知道您经历了什么?如果需要帮助,欢迎私聊!
答复:您好!我是壹点灵心理服务者刘洪飞,很高兴在此遇到您! 通过您的描述,很理解您的感受!父母离婚本身就会带来伤害,父亲的教育方式也确实有太多不对。 但是没有哪个人是完美的,也没有完美的原生家庭,不是我们能左...
答复:要相信自己一切都会好起来的!
答复:您好,我是壹点灵的心理服务者刘洪飞很高兴在此遇到您! 根据您的描述,男友没有上进心,自己又遇到三观一致的心上人,所以想分手。这是大部分人都会有的想法,没有什么很渣,不配被爱。只是自己想好,然后再做出决...
答复:您好!很高兴能为您解答问题! 老公约见小姐,婚前有而且写了保证书,婚后你又发现两次,你内心很痛苦,非常理解您的感受。 婚姻是一种契约,两个人彼此忠诚和真诚,一而再再而三,说明你们婚姻质量在下降,虽然人都...
答复:您好!我是壹点灵心理服务者刘洪飞很高兴在此遇到您! 贪食,吃到想吐,还是想吃,这种情况大多是暴食症。通过不断进食来缓解焦虑情绪。 如果需要帮助,欢迎私聊我!
答复:您好,我是壹点灵心理服务者刘洪飞很高兴在此遇到您! 遇到问题或者事情,如果觉得自己的意见或建议是对的,就应该据理力争,而不是怕争吵就压抑自己的情绪,这没有什么不对,反而压抑自己的情绪只会让自己更加情绪...
心理咨询专家刘洪飞的公益解答案例
[咨询] 开始脾气暴躁,整宿整宿睡不着,每天脑子里都是男...
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[咨询] 不能理解如果我没了,妈妈会很伤心。应该可以不伤...
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[咨询] 我现在休学在家每天无所事事,什么都不想干,我妈...
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[咨询] 老是觉车门没锁,回去检查。有几次都是这样,这是...
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[咨询] 最近工作不顺利,心里很烦,老是胡思乱想,心情烦...
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[咨询] 极度缺爱怎么办?他每天骂我伤我,我就真的要去死...
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[咨询] 我爸总是言语暴力我,我妈妈在我小时候离婚了,我...
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[咨询] 遇到这些疾病就很心烦,本来严重厌学,再遇上这些...
答复:要相信自己一切都会好起来的!
[咨询] 遇到这种问题怎么解决?分手?在相处中我发现,男朋...
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[咨询] 老公是个外人看起来很正经很老实踏实的人,他的上...
答复:您好!很高兴能为您解答问题! 老公约见小姐,婚前有而且写了保证书,婚后你又发现两次,你内心很痛苦,非常理解您的感受。 婚姻是一种契约,两个人彼此忠诚和真诚,一而再再而三,说明你们婚姻质量在下降,虽然人都...
[咨询] 贪食,因为只是有时候会放纵,所以还不是很严重,...
答复:您好!我是壹点灵心理服务者刘洪飞很高兴在此遇到您! 贪食,吃到想吐,还是想吃,这种情况大多是暴食症。通过不断进食来缓解焦虑情绪。 如果需要帮助,欢迎私聊我!
[咨询] 之前遇到问题都是会一点一点的安慰自己,一直都在...
答复:您好,我是壹点灵心理服务者刘洪飞很高兴在此遇到您! 遇到问题或者事情,如果觉得自己的意见或建议是对的,就应该据理力争,而不是怕争吵就压抑自己的情绪,这没有什么不对,反而压抑自己的情绪只会让自己更加情绪...