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心理咨询师刘芳吟

刘芳吟

来访者、督导师、同行眼中的我: 温暖、包容、有力量! 多年的留学经历和海外工作生活的经历让我对在海外生活工作的的人群有着深刻的了解,两年的记者生涯让我接触很多不同的人群,因此我对所有个体都持有开放的态度,我愿意倾听所有来访者的生命的故事,去理解来访者的处境,陪伴来访者共同度过人生中的任何时刻! 不论这段旅程是艰难的、危险的、还是愉悦的我都愿意陪伴你,和你找到生命中的光!

400元起

持证3 在线帮助过0人次
亲子冲突焦虑情绪抑郁情绪
心理咨询师王鹤颖

王鹤颖

一封心理咨询邀请函: 你会觉察到有些困难不是突然出现的,早期经历里就发生过情绪低落,爱发脾气,偶尔伴随失眠,食欲减退或者暴饮暴食等。其实是我们曾经的应对方式已经不适配你当下的环境,当你感到内心冲突时可以积极寻求心理咨询师的协助。 我目前接受的是欧洲体系的精神分析受训,包括英国Tavistock中心Anan老师带领的婴儿观察训练, 并持续参与动力学的其他项目。让自己保持不断思考的能力与临床知识的更新。 【关于我】 中国心理学会注册系统助理心理师,注册号:(ZX-25-554) 医院临床心理科心理咨询师(全职2年转兼职) 心理学专业、社工师 中欧精神分析项目毕业 中英婴儿观察项目毕业 中英精神分析儿童青少年项目(在读) 2021年起,每周接受个体督导及个人分析 曾就职于市总工会心理中心,以及接听高校热线电话。6年的工作经历让我有机会接触不同类型的来访。 【擅长议题】 我的工作取向是心理动力学,可以协助你解决以下困扰: 家庭关系:亲密关系、夫妻冲突。 亲子关系:代际创伤、亲子冲突、沟通困难。 人际关系:友情、爱情、亲情,难以建立长久稳定关系。 个人成长:空虚、孤独、自卑、无动力、讨好、自我探索、童年/原生家庭创伤。 情绪困扰:抑郁焦虑、冲动易怒、以及情绪引起的躯体反应,如食欲不佳,失眠,疼痛。 工作学习:职业倦怠、厌学。 特殊经验:LGBT社群友善、边缘性人格组织、稳定服药且无危机来访,遵医嘱建议咨询。 我有与单个来访工作几个月~几年的经历,让来访能从咨询中体会关系的多样性,从而在生活中拥有建立深度关系的能力。 【咨询设置】 青少年及成人个体咨询(青少年仅面对面咨询) 心理咨询是一个循序渐进的动态过程,需要咨询师和来访者双方共同努力。一般情况下并不能在初始阶段发挥显著效果,因此,在寻求心理咨询时做好相应的时间安排和财务准备是很有必要的。 目前可提供【面对面咨询】和【视频咨询】两种方式。频率一般为每周1-2节,每节45分钟,请提前24小时更改。 【不擅长议题】 年龄:0-12岁 危机:危机干预、自伤自杀等请积极到医院寻求帮助。 诊断:人格障碍、精神病性问题、强迫症等。 其他:物质滥用成瘾、性及性心理议题、临终关怀。 我们会共同探讨早年经历是如何影响着当下的你,使得自我出现无法摆脱的重复体验。在此我很愿意花时间去理解你的内心世界发生了什么,你是如何思考和体验每一件事情和每一个人物关系。同时我们也会看到我们之间的关系是如何在你内心重新演绎的。我们会更注重对你内在的理解,而不是单纯解决表面的现象,从对你的理解中找到改变的力量。

300元起

云南省-昆明 持证5 在线帮助过0人次
亲子冲突学习困难考试焦虑
心理咨询师叶少欣

叶少欣

香港理工大学心理咨询硕士 二级心理咨询师 曾就职于麻省理工学院创新中心 牛津大学正念中心正念认知疗法导师 国际教练联合会ICF 全球认证专业教练PCC 正念自我关怀导师 愿景:支持更多人活出内心的喜悦

500元起

中国香港-香港岛 持证9 在线帮助过1人次
考试焦虑厌学问题青春期叛逆
心理咨询师张日迪

张日迪

你好,很高兴与你相遇。 青春期时,我开始思考“我是谁”和人生的意义。成年后的每个人生节点我好像都没有落下。但而立之年时,人生三问再次叩响我的内心,我的人生也因此转向。从上海交通大学到华东师范大学,从上海到温哥华,我经历了从工程师到心理咨询师的转变。 我想,每个人的困扰各不相同,困则思变。它也是帮助我们走进内心,重新审视人生的机遇。无论发生了什么,我都想请你看见自己挣扎背后的不易,感谢自己那份不放弃的勇气。 我愿意和你一起,解开情感的谜题,化解内心的创伤,成为自己人生的主角! 【咨询适配情况】 我的咨询风格更倾向于长期深度探索,建议每周1-2次固定时段咨询,周期30周以上。这种模式特别适合解决深层次性格问题,像长期人际关系困扰、恋爱情感难题、情绪波动、自信自尊不足及职业发展迷茫等。 如果有严重精神障碍、一个月内有自杀自伤计划或行为,建议前往医院就诊。 【咨询须知】 咨询过程需要全程开启摄像头,双方未经允许均不得在咨询中录音摄像,不得在咨询外透露咨询内信息。如需请假取消或修改咨询时间,请提前24小时通知对方。避免在咨询外联系,沟通咨询时间

300元起

持证4 在线帮助过0人次
人际冲突社交回避/恐惧人际关系敏感
心理咨询师徐蕊晶

徐蕊晶

嗨,我是徐蕊晶。一个希望陪伴你度过挫折,找到幸福的力量和生活意义的咨询师 。我是注册系统注册心理师,也拥有心理咨询和积极心理学双硕士学位。我坚信,咨询不仅是疗愈伤痛,更是唤醒内在力量、走向繁荣的过程 。在这个快节奏的世界里,我愿为你提供一个安全且能全然承接你的容器 。 【我能如何支持你?】 我擅长将人本主义的温暖与积极心理学的未来视角相结合 。依托在 K-12 国际学校 4 年的双语咨询经验及多年的社会个案工作积淀,我致力于支持以下群体 : 留学生:我曾与来自新加坡、马来西亚、英国、法国等多元文化背景的当事人工作,能够精准理解跨文化适应所带来身份认同迷茫、学业焦虑,以及深层的孤独感 。 儿童青少年:深谙厌学、社交压力、同侪竞争及情绪起伏(如抑郁、双相支持),陪伴你应对成长的阵痛 。 父母群体:支持家长应对育儿压力与亲子冲突,通过正念与积极干预,在提升家庭幸福感的同时,重塑与孩子间的深层情感纽带 。 职场新人:关注个体的自我探索、职业倦怠、身份转变及生活“无意义感”,陪你梳理职场与生活中的自我定位 。 【我的咨询风格】 安全、真诚、相互尊重、多元文化敏感、关注现在与未来。

500元起

哥伦比亚特区-华盛顿哥伦比亚特区 在线帮助过0人次
抑郁情绪焦虑情绪哀伤反应
心理咨询师韩晓焱

韩晓焱

多年外企职场经验,曾担任心理老师,对青少年及其父母、婚姻、职场等各类问题经验丰富。

100元起

上海-上海市 持证3 在线帮助过0人次
亲子冲突成长创伤恐惧心理
心理咨询师靳宁宁

靳宁宁

二级心理咨询师 ♪ 2019年 参加美国学院制·2年精神分析治疗训练项目 ♪ 2019年参加由杨帆心理主办的:一年半婴儿观察·咨询师成长计划项目 ♪ 2019年参加由PSY心里程主办的:认知行为治疗CBT系统培训 ♪ 2015年参加由宁夏心理协会与首都师范大学联合举办的:“高校心理教师萨提亚模式系统心培训初级” ♪ 2016年参加由宁夏心理协会与首都师范大学联合举办的“高校心理教师萨提亚模式系统培训——教师工作坊” ♪ 2016年-2017年参加由首师科技教育培训公司主办的“北京高校心理教师萨提亚模式系统治疗中级培训”

1000元起

河南省-郑州 持证9 在线帮助过0人次
心理咨询师Hailing Huang

Hailing Huang

拥有13+年咨询经验,4000+案例,提供北美地区中英文双语咨询。形成 “专业,高效,温暖,理性”的风格,兼具温柔关怀和专业研判,助客户快速成长。 擅长与客户建立心理链接,营造适配咨询气场,引导沟通节奏,让客户可以自然坦诚表达需求。 高效务实,在短时间内捕捉有效信息,切中问题核心,结合专业理论提供可落地方案,赋能客户掌握实用工具与方法,实现快速提升。 多年的实践,让我在理性分析的同时兼顾客户情绪,让咨询既有力度更有温度。 情绪健康: 协助应对人生转折,情景性压力,焦虑,抑郁,哀伤与丧失,以及自我价值感相关议题。 亲密关系: 化解关系矛盾,提升沟通质量,处理婚姻有关话题的困扰。 个人成长: 与自己的关系时间管理,自尊力,自爱的力,安全感,兴趣爱好创造力的开发,身心平衡。 与他人的关系,沟通表达,目标定位。 专项辅导: 创伤疗愈: 离别死亡,意外灾难,原生家庭创伤等 不接个案类型:不接精神分裂、神经症类以及家暴等极端类型的个案,客户主要为 25 - 45 岁人群,无男女要求。 时间设置:预约制(而非随机派单)。您完全可以主动选择合适的时间。如果计划有变,只要提前与我沟通,时间都可以灵活调整。

1300元起

加拿大-多伦多 持证15 在线帮助过0人次
家庭冲突压抑心理情绪表达困难
心理咨询师余鹏

余鹏

中级社工师,上海心理学会临床专委会专业会员,NGH催眠治疗师,对情感困扰,个人成长对议题有较丰富的经验。

300元起

上海-上海市 持证2 在线帮助过2人次
成长创伤人际冲突人际关系敏感
心理咨询师林简棠

林简棠

从事教育行业数年,原高级中学教师,家庭教育指导师(高级) CBT认知行为治疗两年专业培训在读 唐登华中德系统式家庭治疗连续培训在读 李晓驷精神分析理论和督导连续培训初阶&高阶在读 致力于为来访者提供安全、温暖、保密的咨询空间,以共情与尊重陪伴你面对情绪压力、人际关系、自我成长、亲密关系等困扰。 我相信,每个人都有被理解、被看见、被治愈的权利。愿与你一起,看见内心,走向更稳定、更自在的自己。

1元起

浙江省-杭州 持证5 在线帮助过0人次
亲子冲突成长创伤厌学问题
心理咨询师Helen Qin

Helen Qin

您好,我是澳洲Medicare注册的双语资深心理治疗/咨询师 (英语,普通话),具有丰富的临床专业知识且富有同情心,并同时也是一位认证心理健康社会工作者。我经过专业培训,也是一位合格的关系/婚姻咨询师(John Gottman博士的夫妇咨询方法3级证书) 我的临床咨询/治疗策略包括CBT,ACT,聚焦法,正念,人际心理治疗,创伤知情的方法以及夫妻咨询/治疗的Gottman方法和系统家庭关系方法。我运用社会心理评估法来全面了解您的情况。 我的治疗/咨询是基于以人为本的方法,将人的尊严牢牢置于中心。我会帮助您了解造成问题的根源,并与您一起找到解决问题的方案及发展自身的技能,以便您可以获取自己想要的生活。 仅对18 岁以上的来访者提供咨询

700元起

新南威尔士-悉尼 持证13 在线帮助过1人次
恐惧心理压抑心理内疚自责
心理咨询师吴郁儒

吴郁儒

我是台湾的职业谘询师,主要工作场域为大学与青壮年族群。长期在心理谘询与教育现场中,陪伴个案面对生活转变、角色转换,以及人生不同阶段所带来的心理压力与内在拉扯。 在谘询过程中,我重视个案的主观经验与情绪脉络,透过理解与对话,协助厘清内在需求、价值与限制,让选择不只是「该怎么做」,而是「这是否贴近自己」。 情绪与压力调适 情绪是内心的讯号,而非待办的困扰。我将陪伴你从情绪觉察开始,学习精准辨识与表达内在感受。透过建立专属的自我照顾计划,我们能将混乱的压力转化为安定的力量,让你重新掌握心灵的主导权,找回内在的平稳。 ? 人际议题 关系的质感,取决于你对人际模式的觉察。我会协助你厘清重复出现的互动惯性,修炼更自在的沟通技巧。透过确立健康的人际界线,你将学会在保有自我的同时,也能与他人建立真实且 ? 家庭关系 家庭是形塑自我的起点,我将陪你梳理原生家庭与童年经验,深入探索与父母、手足间的互动模式与角色束缚。透过理解这些生命早期的印记,我们一起解开隐形的连结,让你从过去的剧本中找回自主权,在承接家庭情感的同时,也长出独立完整的自我。

500元起

中国台湾-台北市 持证5 在线帮助过0人次
焦虑情绪压抑心理情绪调节困难
心理咨询师于涵霖

于涵霖

【关于我】 北京师范大学应用心理临床咨询专业硕士,中国心理学会CPS系统注册咨询师,北京各高校兼职咨询师,性少数群体友善咨询师。 【关于我们的咨询】 很开心在这里与你相遇,我的咨询以认知行为疗法(CBT)与萨提亚流派为框架,结合了人本主义、短程焦点、正念、自我关怀等各个流派的理念与技术。这样的整合既可以在短程上帮助你快速地获得一些对自己困扰的理解以及改变的方法,又可以在更长的尺度上对一些深层的体验进行疗愈与转化,并链接到生命力的层面。 前几次咨询是我们相互认识的过程,也是你倾诉困扰、分享经历、表达对咨询期待的阶段,我会综合了解各方面的信息以便更好地懂得你,并与你探索建立我们共同的咨询目标。在此之后,根据具体情况的不同,我们的工作重点会围绕着对情绪的觉察与管理、对认知、信念及模式的领悟与调整、对过往经历及郁结的倾诉与超越、对未来行动及计划的具体改变等方面中的某一个或几个展开。咨询过程中我们也会进行即时化的讨论,即对咨询本身过程及体验的讨论,在咨询中的你会拥有充分的自由。咨询的最终目标是帮助你更好地理解自己、改善痛苦体验、改善行为功能、获得个人成长。 【擅长议题】 抑郁焦虑等情绪困扰、人际关系、亲密关系、家庭困惑、学业压力、职场问题、性与性别议题、个人成长 【擅长人群】 成年个体来访、14岁及以上青少年个体来访、性少数群体 【咨询设置】 面对面(线下)或视频咨询,50分钟一次,一般每周一次 【不擅长议题】 14岁以下的儿童青少年、有严重精神障碍诊断的人群、有高风险自杀危机倾向的人群

300元起

北京-北京市 持证1 在线帮助过0人次
抑郁情绪焦虑情绪社交焦虑
心理咨询师徐媛

徐媛

⭐给每一个身处困境的你 你好,我是徐媛,一名心理动力学取向的咨询师。 2017年,我遇到了自己人生中的难题,那些说不清的情绪,悲伤、无助、羞耻、愤怒等等把我困在原地。我本能地抓起了心理学的书本,试图用知识去“解决”自己的痛苦。直到后来我才明白,那时的我真正需要的,并非一个答案,而是一个能够容纳我所有痛苦、迷茫与脆弱的空间。 这段经历,以及在35岁前告别十二年银行生涯的转型决定,我经历过迷茫期,也有过gap year,回看时我才懂得,那些看似停滞、迂回的路,其实都在帮我积累理解他人痛苦的“地图”,也成为了我踏上心理咨询师这条道路的初心——我渴望理解痛苦如何塑造一个人,更渴望陪伴他人找到属于自己的内在力量。我深深相信,没有白走的路,每一个困惑痛苦的当下,都可能是在为真正的改变积蓄力量。 当然正因为此,我也明白真正的转变很少在几次谈话中发生。我不擅长“快速解决问题”,我擅长的是,如果你愿意给自己多一些时间和耐心,我愿意陪你一起,慢慢体验与理解那些反复出现的痛苦从何而来,并一起寻找让内心更自在、更自由、更平和的可能。

300元起

江苏省-南京 持证3 在线帮助过2人次
抑郁情绪焦虑情绪情绪表达困难
心理咨询师沈秀琼

沈秀琼

北京大学临床心理学硕士,国家二级心理咨询师,中国心理卫生协会会员,国际精神分析自体心理学协会会员。 逾二十年心理咨询独立执业经验,曾任北京大学、中央财经大学、北京师范大学、中国科学院大学兼职心理咨询师。 系统接受首都师范大学、北京大学、北京大学第六医院等院校国内外资深临床心理学家的培养与督导,获得认知行为治疗、家庭治疗、精神分析治疗等重要临床疗法的专业训练。至今持续接受资深精神分析师的专业督导,保持专业工作的稳定与严谨。 参与著作 参与抑郁症、神经症相关研究,研究成果发表于国外核心期刊。 参与翻译工作心理学相关译著,已出版。 咨询过程与方式: 咨询初期,我将首先评估你是否急需其他专业支持,以助你及时获得必要的资源。 随后,我们将深入展开咨询工作。核心是理解你的困扰,共同探索其背后的心理根源与意义,致力于寻求长久而稳固的内在成长。 当咨询目标达成,你实现了期待的、相对根本而稳定的变化时,便是我们可以微笑着互道珍重的时刻。

1200元起

浙江省-杭州 持证13 在线帮助过3人次
职业压力/倦怠个人边界完美主义
心理咨询师孙阿黎

孙阿黎

孙阿黎,国家三级心理咨询师、婚姻家庭中级咨询师,曾任精神专科医院专职心理咨询师,拥有10年临床经验,持续接受国内外精神分析督导,深耕动力性精神分析取向。 擅长: 处理成人情绪与躯体化困扰(焦虑、抑郁、压力调适、失眠、躯体化反应)、亲密关系与家庭议题(婚恋冲突、婆媳矛盾、产后情绪调适、亲子沟通)、个人成长议题(自我认同、内在安全感、创伤修复、人际边界建立)及儿童青少年情绪行为问题,尤其擅长原生家庭创伤探索、依恋模式修通与强迫性重复模式的转化。 不承接: 重性精神疾病急性期患者、存在明确自伤/自杀高危行为且无监护人陪同者、违法犯罪相关议题,以及仅以开具证明、获取法律证据为目的的来访。 咨询设置: 每周可预约时段为工作日白天9:00-12:00、14:00-18:00,周六上午9:00-11:00,具体时段以实际排期为准。 咨询需提前1-3天预约,单次标准时长50分钟;改期或取消需至少提前24小时告知,临时爽约将正常计入咨询次数。咨询形式支持线上视频/语音,面询仅限山东省济南市高新区,全程严格保密,涉及保密例外将按行业规范处理。 愿以温和抱持的态度,陪你从混沌走向清晰,在属

4.9

600元起

山东省-济南 持证9 在线帮助过770人次
恐惧心理婆媳冲突压抑心理
心理咨询师安岭

安岭

高校专职心理咨询师,国家二级心理咨询师,中国心理学会临床注册系统助理咨询师,镇江市心理咨询师协会理事,2018中国最具口碑咨询师TOP50,国内某大型心理咨询平台2021年度优秀心理咨询师,从事心理咨询工作20余年,对情绪管理(主要包括抑郁和焦虑情绪处理,压力应对),恋爱与婚姻,人际关系,个人成长有丰富的咨询经验。

4.8

600元起

江苏省-镇江 持证11 在线帮助过295人次
讨好型人格恋爱冲突抑郁情绪
心理咨询师林远兮

林远兮

注册心理师(X-21-610) 应用心理学本科(211高校)、应用心理学硕士(985高校) 2018年10月 江苏省心理学会心理咨询与治疗专业伦理。 2018年9月 苏州大学苏南基地心理中心大学生心理健康普测应用与心理问题应对策略。 2018年12月 广东省心理分析研究会沙盘游戏体验工作坊。 2019年3月 江苏省大学生心理危机预防与干预研究中心CBT初级班。 2019-2021年 杭州师范大学狮享课堂聚焦取向心理咨询师长程培训。 2021-2023 徐钧自体心理学长程培训长沙班

500元起

江苏省-南京 持证14 在线帮助过67人次
内疚自责成长创伤性别认同
心理咨询师樊建惠

樊建惠

三级心理咨询师 2015.2月,在某机构学习一年地面及网络咨询实践技能。 2016年,学习各流派理论课程。 2017年,学习曾奇峰精神分析课程。 2018年,学习张海音扪心问诊系列课程。 2018年,学习施琪嘉创伤、危机干预、释梦课程。 高校心理咨询师 国家三级心理咨询师 重庆师范大学心理健康教育硕士 曾作为专职心理咨询师在三甲心理卫生专科医院进修8个月 我的咨询风格会比较偏向温和、合作、探索,我很珍惜我们一起在咨询室中的每个时刻,我希望这些时刻不是我教会了你什么,而是我们一同去探索你的生命故事,你的艰难和困惑,发现你的力量和资源。这个过程我们是平等的,我希望我能够真正的看见你,那个独特存在的你。在这样的看见和理解中我们去发现你的伤口,去对那个伤口清创、缝合,让你能成为更自由的你。 从出生到死去,我们总是活在一个个关系中,不好的关系会给我们带来很多伤害,这些伤害往往会在成年之后继续在心理层面影响我们。同样的,好的关系也可以治愈一个人,所以我和你的咨询,也将致力于建立一段对你有治愈功能的关系。 当然,环境对我们现实困境的影响也不可小视,所以我们的咨询中也会对其进行讨论,以达到能够更切实的给到你帮助。期待能够和对面的你开展一段心灵之旅!

5

300元起

四川省-成都 持证10 在线帮助过9人次
抑郁情绪抑郁抑郁
心理咨询师董柠语

董柠语

Hi,我是董柠语。感谢你在纷繁的信息中,为我停留这一刻。 我是一名以精神动力学为主要工作取向的心理咨询师。在成为咨询师之前,我首先是一个曾深陷迷雾、又亲手为自己点亮灯火的人。我深知那种感觉:在关系里反复感到被忽视、被消耗,却无法挣脱;渴望被真正看见,却总在同一个地方跌倒;想要为自己而活,却被巨大的内疚和恐惧捆住手脚。 为了看清并走出这片迷雾,我已持续进行了长达11年、近500小时的个人分析。这段漫长而深刻的自我探索,让我对自己内心的每一道沟壑、每一处暗流有了切身的体认。它是我能稳稳地坐在这里,承接你所有痛苦、愤怒与悲伤的基石。 我持续接受系统的专业训练,主要包括: 中欧精神分析联盟精神分析基本概念和技术连续培训; 东方心理分析研究院心理分析与中国文化两年课程; 四川和光临床心理研究院移情焦点治疗系统培训课程; 目前,我正接受人本主义体验疗法多面向聚焦取向的长程系统培训,持续精进。我坚持每周接受个体督导,定期参加同辈案例研讨,确保在面对你时,能以足够清明的状态去聆听、去承接、去回应。 我的咨询空间,是为你准备的。在这里,没有评判,没有说教,只有一个人,愿意陪着你,走进那片你也许从未被允许踏足的内心领地。 二、擅长领域 我专注于以下议题的动力性探索: 1、情绪困扰:持续性情绪低落与空虚感、不明原因的焦虑与紧张、愤怒与内疚的反复冲突、长期压抑后的情绪爆发。 2、关系议题:亲密关系中的情感忽视与被消耗感、反复陷入相似的痛苦关系模式、与原生家庭的心理分离与边界建立、婆媳/姻亲关系的权力拉扯。 3、自我与成长:低自我价值感与“我不够好”的核心信念、完美主义与过度付出后的耗竭、生命过渡期(离婚前后、中年转型)的身份重建、长期“懂事”后的自我寻找。 三、擅长群体 我对以下群体具有深入的理解与丰富的临床经验: 1、年龄层:25-45岁成年个体;30-45岁面临婚姻、职业与自我认同多重压力的女性群体。 2、特定群体: 长期在关系中扮演“照顾者”或“血包”角色,感到被消耗却难以离开的女性; 高功能但内在空虚的职场人群——外在看似稳定,内心却充满自我怀疑; 高敏感型人格(HSP)及内倾型个体,对他人情绪高度警觉,却难以感知自己的需求。 四、不擅长领域 基于我的受训背景与临床实践,以下领域并非我的主要工作方向。若您的核心困扰属于此类,我将在初始评估后坦诚告知,并尽力协助您转介给合适的专业资源: 1、严重精神障碍急性期(如精神分裂症急性发作、重度抑郁伴精神病性症状、躁狂急性发作),需以精神科药物治疗为主; 2、未成年人(18岁以下)个体咨询(若涉及家庭治疗中的成年成员部分,可个案讨论); 3、法庭要求的司法心理鉴定或强制类心理评估; 4、重度自闭症谱系障碍、智力障碍群体的心理干预; 5、成瘾物质的急性脱瘾期心理干预(康复期稳定后可在医疗背景下协作)。 五、不擅长群体 我不会承接以下来访者的个体咨询,以确保您获得最合适的帮助: 1、当前有主动自杀计划且拒绝建立安全承诺者(我会协助联系危机热线或转介至精神科急诊); 2、目前正与另一位咨询师稳定工作,希望寻求“补充咨询”或“二诊意见”者(除非原咨询师书面同意协同工作); 3、主要诉求为法律诉讼中的精神损伤鉴定或伤残等级评估; 4、与我在生活或工作中有双重关系(如熟人、同事、上下级)的个体; 6、不愿意接受初始评估与共同制定咨询目标,坚持“一次解决问题”的来访者。 六、咨询过程与方式 我的工作以心理动力学为核心,融合人本主义存在主义的温度与视角。我相信,真正的改变,不是被另一个人“修好”,而是在一段足够安全的关系里,你终于可以看清自己是谁,并选择如何活着。 咨询通常分为四个阶段: 1.初始评估阶段(第1–3次) 我们会共同梳理您的核心困扰、成长背景、当前生活压力以及咨询目标。我也会初步评估我们的匹配度,并就咨询频率、保密及边界进行充分沟通。此阶段结束时,我会与您分享我对您困境的初步理解,并共同商定工作方向。 2.探索与理解阶段(第4次起) 根据您的议题,我们可能会:探索早期关系模式如何影响现在的您;识别那些曾经保护您、如今却束缚您的生存策略;在“此时此地”的咨询关系中,观察您的人际模式如何活现;学习情绪觉察与身体感受的连接技巧。 3.整合与修通阶段(中后期) 我们会将新的理解带入真实生活,尝试新的应对方式,并处理改变过程中出现的抗拒、内疚或恐惧。我会支持您在为自己设立边界与维持重要关系之间,找到自己的平衡点。 4.巩固与结束阶段(最后3–6次) 我们会有计划地回顾咨询历程,总结您的收获与成长,处理分离议题,并帮助您建立属于自己的“心理工具箱”。长程咨询中,我会定期与您评估进展,确保我们的工作始终对您有意义。 关于咨询频率与设置: 1、初期建议每周1次,固定时间,以建立稳定的安全框架; 2、后期可根据进展调整为每两周1次; 3、每次50分钟,可面对面或通过视频进行(需确保私密、安全的空间)。 我的工作理念: 我相信,人不是在痛苦中沉沦,而是在痛苦中辨认出自己是谁。你不是一个需要被修好的问题,你是一个正在努力活出自己的答案。我将以真诚、稳定且专业的态度,陪伴你走过这段独属于你的探索之旅。

500元起

天津-天津市 持证7 在线帮助过14人次
分离焦虑自卑心理压抑心理
心理咨询师史娜莉

史娜莉

二级心理咨询师 陕西省心理协会家庭治疗专业委员会委员 参加中美高级精神分析治疗师连续培训二期项目(自体组三年)培训; 参加中美高级精神分析治疗师连续培训三期(青少年儿童组三年)的培训; 长期接受美国自体派分析大师Jeffrey stern的培训与督导; 接受美国Arlene Richards教授的理论培训和督导; 接受美国精神分析客体关系大师Arthur lynch理论培训及案例督导; 接受Kim的理论培训和督导; 参加创伤治疗大师Janet创伤治疗的培训; 接受布莱克曼理论培训及督导; 参加南希.麦克威廉姆斯的理解人格结构理论培训; Kim理解成人内在的儿童心灵的培训; 系统学习了梅兰妮・克莱因的主要理论; 许豪冲当代自体心理学的临床运用与治愈之道; 短程动力学治疗等国外知名大师系列课程的培训; 张天布张海音精神分析高级督导培训; 盛晓春系统式家庭治疗连续培训;(初、中、高级) 方新认知行为治疗培训(初、中、高级) 严何来儿童精神分析培训; 施琪嘉心身医学及以梦为马梦的解释; 李孟朝yiqingjiaodia治疗技术; 杜亚松儿童评估与诊断等的培训;

700元起

陕西省-西安 持证13 在线帮助过6人次
亲子冲突社交困难成长创伤
心理咨询师景艳梅

景艳梅

&重点大学心理学硕士毕业,CPS注册心理师,编号(X-25-336),国家二级心理咨询师。中国心理卫生协会会员,国家高级家庭教育指导师,NCDA国际生涯规划师。 &北京大学临床心理学博士徐凯文老师“心理咨询”专业两年制研修生。 &曾在公立三甲精神专科医院特需门诊和儿童青少年心理科跟诊学习半年。 &学校专职心理教师和咨询师,曾被中国心理学会心理学普及工作委员会授予“心理教育工作先进个人”。

300元起

天津-天津市 持证17 在线帮助过464人次
成长创伤厌学问题恋爱冲突
心理咨询师张彩婵

张彩婵

本科:应用心理学 硕士研究生:心理健康教育 高校心理咨询师 高校心理学教师 二级心理咨询师 妇联舒心驿站特聘心理咨询师 咨询风格:温暖、接纳、尊重、理解

5

400元起

广东省-梅州 持证14 在线帮助过386人次
压抑心理社会适应人际关系敏感
心理咨询师梅籽偲

梅籽偲

深耕心理行业13年,执业9年。我专注于成人焦虑、亲密关系与长程人格成长。 我尤其适合这样的你: 表面正常,内心却持续紧绷、焦虑、睡不好; 在亲密关系中反复陷入“怕被丢下/怕靠太近”的循环; 不想只“暂时舒服”,而是想真正搞懂自己,改写深层模式。 我们的工作方式: 这不是一次性的聊天或单纯给建议。 我会陪你: 看清那些自动化的情绪与关系剧本从何而来; 缓解焦虑、失眠与自我攻击,重建内在稳定; 在长程中(通常需20次以上),从潜意识层面修通过去,实现人格层面的整合。 为什么我能做这件事: 专业纯度:系统受训克莱因动力学、家庭治疗,持续IPA国际精神分析协会个体督导; 稳定容器:个人体验300+小时,专业督导200+小时,确保深度工作的安全性; 现实体察:作为三位孩子的母亲,对依赖、分离与内在冲突有切身体会。 适合对象: 如果你希望做深入、长程的心理工作,我们很匹配;如果你更倾向短期快速解决问题,我可能不是最佳选择。 最后: 你以为是“性格问题”的,往往是早年恐惧在当下的重演。在这里,你不必完美。我会提供一个安全、不评判的空间,陪你把过去的伤,变成选择的自由。

275元起

湖北省-武汉 持证9 在线帮助过112人次
婚姻冲突人际关系敏感产后抑郁情绪
心理咨询师徐娉婷

徐娉婷

你好,我是徐娉婷,一名以心理动力学为主要取向的心理咨询师。 来到这里的你,或许正承受着某种心理困扰。你尝试了很多办法,却仍然无法走出困境;此刻的你,也许感到迷茫、无助。我想告诉你:你的挣扎值得被认真倾听,你的痛苦不必独自承受。 我愿带着专业与真诚,与你一同走过当下这段艰难的旅程,探寻生命的意义与价值,让心灵获得宁静与自由。 关于我: 我曾探索过人生的多种可能性——学过法学,拥有英语语言文学硕士学位,先后在事业单位、政府机构和互联网大厂工作。这些丰富的阅历,让我更能理解不同处境下的压力与选择。当我接触到心理学后,我确认了内心的热爱,毅然转行,系统接受心理咨询的专业训练。 我的专业取向: 我以心理动力学(精神动力学) 为核心工作框架,同时融合人本主义的工作态度。这意味着,我会和你一起探索内心深处的情感模式与无意识冲突,并以真诚、共情、不评判的方式陪伴你。 我不擅长提供快速建议,更擅长与来访者一起深入探索自我、促进成长。 期待与你在心灵深处相遇!

200元起

北京-北京市 持证3 在线帮助过14人次
自卑心理讨好型人格社会适应
心理咨询师李文杰

李文杰

【认证资质】 广西师范大学硕士研究生 中级心理咨询师

4.9

350元起

北京-北京市 持证6 在线帮助过2336人次
厌学问题成长创伤青春期叛逆
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    行业资深专家顾问

    中科院心理研究所史占彪教授,
    朱浩亮教授全力参与推动。

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