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OH卡探索——一个说话总是得罪别人的女孩的痛苦

作者:杨雨曼   2019-12-15   2164次阅读   9个赞


有一个女孩老跟我说,老师,我说话总是得罪人,我挺痛苦的。我听完就过去了,也没在意。因为孩子们会经常跟我聊几句,随意说说。

直到有一天,她给我微信发信息,我在有的时间段会不看手机信息,自然就没看到。等我忙完了事情,拿起手机看看,看到她的话,老师,你在不在?我自然没看到。她接着说了一句:“老师,你不搭理我就直说呗,故意的冷落我算什么?”我晕,是我的习惯问题,我忙起来基本不拿手机或者静音状态。

我赶紧回信息,说:“你着急了吗?我手机不在身边。”她也直接,说:“没事了,老师。我脾气不好,说话急躁。”够直接。

  1. 我说你来抽卡吧,看看为什么说话如此着急?

她来了,抽卡。按着困惑、障碍和方法牌阵来抽。她依次抽了三张,看完一张再抽一张的秩序,抽了图1,图2,图3


我看到她抽的第一张图卡,我觉得真和我感觉到的非常一致。不过我不能干扰她的想法和感受。我耐心等她自己看卡。

我问她:“看到什么?想到什么?能联想到的生活中的事情是什么?”

她说:“图卡1,是困惑,我看到一只狼,恶狠狠地守在山洞门口,很警惕很犀利,不友好。感觉它很紧张,在守候山洞里属于自己的地盘。这个挺像我的,我是一点点小事就会像小猫一样把毛竖起来,具有攻击性,话语就快速说出去了,有时也后悔。”


接着抽图卡2,她说:“这张图卡,我看到妈妈正在抱着孩子,妈妈不开心,孩子在哭泣。我一岁后,妈妈就出去国外打工了。是爸爸和奶奶带大的。我的印象中妈妈并不开心。奶奶告诉我,妈妈她想挣很多的钱,可是爸爸的挣钱节奏,妈妈很不满意,就争取出国去了,去了6年,中间回来过,可是时间很短,妈妈陪伴我的时间很少。我开始很渴望她的陪伴,后来就慢慢习惯了。也不怎么想她了。”


我点头表示理解,让她闭上眼睛,深呼吸感受一下自己的身体,然后试着回溯去看看那个小时候的自己。她很配合,照着做。


一会,她说:“老师,我看到一个小孩,4-5岁的样子,穿着裙子,站在路边不开心,眼巴巴地望着远方。”


我问:“你再看看,她是谁,她在看什么?”


她再看看,说:“是我,小时候的样子,她好像在等妈妈,望着妈妈出去的路的方向。”


我问:“她心情怎么样?”


她说:“很难过,很不开心。一副受惊的小模样,挺可怜的。”


我问:“为什么呢?还能看到什么?”


她继续放松,沉默了一会,她说:“她好像还很害怕。好像是爸爸不在家,奶奶家很多人在说她妈妈的事情,有的大人在开玩笑,说妈妈不回来了,妈妈不要她了。”


这个时候她虽然闭着眼睛,眼泪顺着眼角淌下来,像流水一样悄无声息。我耐心地任她无声流泪。过了一会,她说:“老师,她很难过很害怕。”


我说:“你可以尝试着抱抱她,或者亲亲她。”


她说:“她不让抱,就是冷漠地看着我。”


我说:“深呼吸3次,然后再试试。”


她照做,说:“可以,她愿意接受拥抱。”


我说:“你可以跟她对话,用你最大的诚心和力量告诉她,你很爱她,你永远爱她。你已经长大了,你有能力去陪伴她,爱她了。这样反复说多次以上。”


她照做,开始喃喃自语,反复对那个小女孩说。过了大约7分钟,她说:“好了,她愿意接受我了。有一点相信我了。”


我说:“你还可以试试多次这样和她对话,她需要你的陪伴和关爱的语言,对吗?”


她点点头,表示认可。


然后再抽第三张。


她说:“她看到一群人,她是单独在一边的那个人。她感觉她想融入进去,可是有些胆怯,不敢前去说话。还是很害怕被人拒绝。”


我笑着看着她,你可以试试深呼吸,和刚才一样,给你的小时候的自己打气。她笑了,明白了,深呼吸3次,看着图卡,说:“可以了。我看到我慢慢走进人群,安静地听着他们的对话,我觉得不再像以前那样,别人稍微冷落我我就开口反击了。我能做到安静地听,大家没有拒绝我……”


最后,我请她把三张卡一起来看,她说,老师,我知道了,以往我总觉得我是不受欢迎的,所以无法面对那种要面临的崩溃般的痛苦,所以攻击性语言就出去了,这样感觉好一些。但是很多时候又后悔。现在我明白了,是我的内在小孩害怕,恐惧,怕别人不理我。”



咨询师感悟:在孩子6岁以内,需要的是父母高质量的陪伴,一旦错过,孩子就会缺乏安全感,很难信任别人。导致人际交往障碍。特别是大人们,无意识地开玩笑,是最容易给幼小的孩子造成严重的伤害的。9岁以内的孩子都很容易把大人的话当真,无法分辨真假。


 


 


 



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