一个无法照顾好自己情绪的妈妈

曾几何时，我们都在歌颂母爱的伟大，和母亲为家里的辛勤付出，现如今，我们也新奇地看到很多九零后妈妈带娃新模式。

前段时间有关九零后父母新型育儿方式在网上引起了热议，有各种摆烂式带娃，有主打快乐的带娃，还有反向育儿、“纵容”教育专治各种不服的，有“再苦不能苦自己、再甜不能甜孩子”的。

对此，大多数人投来了赞赏、钦佩的目光，认为“九零后开始整顿育儿”。

不过也有少数人对反向育儿和冷漠式处理哭闹等育儿方式提出了质疑，分析这种教养方式对孩子心理健康成长的影响。

近期网上有段九零后父母带娃的视频，小女孩四五岁的样子，因为吵闹要买什么东西父母不同意，娃刚躺下要哭闹，家长在前面直接开跑。

小女孩看到爸爸跑了，就从地上起来哭喊着追着爸爸，看着小小的背影，哭得撕心裂肺。

每次看到这样的场景，都会有点心疼小女孩，在想她父母这样处理她的哭闹的方式和经历，会带给她内心什么样的成长经验，会让她在这样的关系中习得什么样的信念。

教育是一种长程的投入，教育的效果很难在短时间内清楚地看到，但是教育也是对心灵潜移默化的影响，亲子教育往往奠定了孩子内心看待世界的底色。

今天想分享一个无法照顾好自己情绪的妈妈的故事，这让我对她身边孩子的快乐成长有所担忧。

看到她说孩子被车撞了，我的心里惊了一下，看到这个字眼心口就有种被深深揪住的感觉。

于是就抓紧看了下她诉说的内容，没有看到孩子怎么样了，希望情况还好，孩子没有大碍。

有了孩子的我们变得不能听到孩子出了什么事情，不管是谁家的孩子，只要是有危险都会跟着揪心和难过，希望所有的孩子们都能健康快乐成长。

她说孩子在外面玩的时候，玩着玩着就往外跑，忽然就被车撞到了，脚被车轮压着了。

大家都在医院给孩子检查，幼儿园园长也赶过来了问事情经过，她也如实回答孩子受伤的整个过程。

不想却被肇事司机吼了，司机觉得她现在说这些细节没什么用，现在最主要是孩子的情况怎么样了。

她说自己比较不会说话，不知道司机为什么这么吼自己，不知道自己到底哪里说错话了。

看到这里，也许大家会觉得这个妈妈纠结的点居然是无端被司机吼了的事，而不是孩子的安全教育是不是出了问题，孩子的治疗有没有什么问题。

著名心理学家武志红老师说过，“假如你很在乎别人对你的看法，这并不是天生的，而是在你成长的历程中形成的。现在就去检视一下你的成长历程，这会帮助你从别人的评价中解脱出来，从而投入地去做你喜欢的事。”

这位妈妈看起来也很缺乏自信，起码在关于人际交往和人际沟通方面。

当被司机吼了之后没有表达愤怒或委屈，而是质疑到底自己哪里说错话了，从而陷入到情绪困扰中难以释怀。

心理学研究表明，父母充满爱的细致照顾会让孩子逐渐形成安全型依恋，从而能积极地影响孩子未来的人格发展和人际关系。

妈妈的好情绪是家庭幸福的催化剂，也是孩子快乐情绪的孵化剂，每个孩子天生都希望看到妈妈快乐。

一个无法照顾好自己情绪的妈妈，一个缺乏自信和缺少快乐的妈妈，总是会给孩子的天空带来阴云。

于是，我就对这位妈妈说了几句话。

1、孩子的安全教育不容忽视。

不知道孩子几岁了，男孩还是女孩，不过不管多大的孩子，对于孩子的安全教育还是至关重要的。

现在我们网络都很发达，网上关于孩子教育的相关内容也非常多，不管从什么时候开始，让自己学会更多育儿知识都不算晚。

另外还有一些关于幼儿安全教育的绘本，我们平常也可以陪孩子读一些，教会孩子增强安全意识，杜绝风险行为。

俗话说，育儿是一场父母的修行。养育孩子的过程，对于作为父母的我们也是一种考验，最好的教育就是我们和孩子一起成长。

还有一些关于孩子养育的家长学习类的书，也都可以帮助我们学习如何更好地养育孩子。

孩子突然被车撞了，肯定也很害怕，我们做父母的这时候做好陪伴和安抚，让孩子逐渐摆脱恐惧，并学会自我保护。

心理咨询师旷智勇老师曾说过，父母真正的爱，是有能力悦纳孩子的所有情绪。

当然，在此之前更要学会照顾好自己的情绪，悦纳自己的所有情绪。

2、人际交往中不计对错，注重沟通。

我们常常说，家庭不是讲道理的地方，而同时人际交往中也不是计较对错的时候。

孩子被车撞了，其实不管是妈妈还是司机都不能说谁对谁错，要论起来那就多了。

孩子不注意安全往外跑不对，看护孩子不周不对，司机没注意压到孩子不对，司机懵了继续前进压了孩子不对……

在医院给孩子检查的时候，把当时对于孩子的情况来说相对不重要的出事细节跟园长讲，似乎也多少有点偏颇。

园长似乎没有太大必要完全了解细节，对于孩子的教育主要职责永远在于父母，而不在于别的任何人身上。

如果真的要计较对错，那就太多了，而且总是会循环往复、纠葛不清，人际交往中往往更重要的是换位思考和沟通。

从有效沟通上来讲，司机也有做的不到位的地方，妈妈也有不太妥当的地方。

司机对于孩子妈妈当面讲他肇事的过程过于敏感，而孩子妈妈对于当时没那么紧要的事情过于关注，所以这是一次无效沟通。

司机的话有他一定的道理，不过对于孩子妈妈讲的事情经过他反应强烈，也跟他过往的经历和情绪管理等有关，不完全是跟你怎么讲话有关的，或者是不完全是针对你的。

所以对于司机的强烈反应，还希望孩子妈妈能多一层理解和适当释怀，减少别人的批评对自己的伤害，降低别人的情绪对自己的影响。

3、缓解自我和超我的内在冲突，接纳自己的情绪。

能感觉到孩子妈妈对于自己在人际交往中面临问题的思考，以及希望自己在这方面自我完善的期待。

人无完人，而自我的不断完善是我们终其一生的课题。

心理学理论认为，每个个体内在存在本我、自我、超我的三种人格状态，本我是我们内在最原始的欲望、动机、需要，遵循快乐原则；自我是调节本我和超我平衡的力量，遵循现实原则；超我是良知或内在的道德判断，遵循完美原则。

本我、自我和超我构成了人的完整的人格，人的一切心理活动都可以从它们之间的联系中得到合理的解释。

自我是永久存在的，而超我和本我又几乎是永久对立的，为了协调本我和超我之间的矛盾，自我需要进行调节。

若个人承受的来自本我、超我和外界压力过大而产生焦虑时，自我就会帮助启动防御机制。

当面对别人的指责和贬斥，我们都会感到难过受打击，有时候甚至会自我否定，这也是人之常情。

内在自我的力量会让自己远离这种伤害，这是一种自我保护和适应机制。

而司机说的话好像又在谴责自己不顾孩子的安危，内在道德判断的超我又给自己带来了过大压力。

认识到自我和超我之间的冲突，接纳自己焦虑纠结的情绪，不过多压抑自己的真实情绪。

多从现实角度强大自己的内在自我力量，来协调自我和超我的冲突，缓解自己的焦虑情绪。

如果这次生活事件和这个发问，能给自己带来对自我的进一步探索，对他人和自己情绪的进一步理解，对学习做父母的进一步成长，那这将是它带给自己的财富。

生命短短几十载，来到这个世上，我们要做的其实就是关爱自己，悦纳自己，让自己越来越好。

当有了孩子，我们要做的是用心陪伴和教育，努力更好地见证另一个生命的成长。

愿天下所有的妈妈都能照顾好自己的情绪，做一个自信快乐的妈妈，养育健康快乐的孩子。

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