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心理杂志

你关注什么,就会发现什么

作者:彭和平   2016-04-12   3545次阅读   39个赞

   彭和平

  昨天和朋友聊天,说到最近总是留意弟弟新买的一种小车,发现大街小巷都有这种车子。以前怎么没有发现呢?

  这是一种典型的心理现象呢。你内心有什么,眼里才容易看到什么,你关注什么,就容易找到什么。

  世界很大,信息及其丰富。我们认识的这个世界,多是我们人类视觉和遗传的心理结构的结果。事实上,这个世界比我们看到的和感觉到的要丰富和复杂得多。

  我们只能以我们的方式来认知世界。我们饿了,就关注美食;我们渴了,就对水特别关注;我们生病了,对健康就特别关注;我们吃饱穿暖了,对心灵的幸福就关注。我们很多时候是,内心需求什么,就寻找什么,然后才发现了什么。其实这些东西都在,只是平时“不入法眼”而已。

  可以说,这个世界,就是我们内心建构出来的一个世界。我们自己,就是不断的反复的处理这些进进出出的信息。

  一个安全感不足的人,他会发现这个世界总是虚伪的,会构建一个不值得信任的外在世界;

  一个内心委屈伤痕累累的人,会在内心构建一个极度不公平的世界,报复社会的心理基础就具备了。

  一个热爱生活内心平和的人,会构建一个人间天堂,会发现生活中点点滴滴的美。

  所以,外在,都是我们内心的影子,也是我们内心的投注。

  投注什么,与我们的内心选择有关。你既可以看到世界的丑恶、卑鄙、下流;也可以看到人间的真情、善良、美好。

  给心灵安上美好的底片吧,你会平和心安。

  如果你是家长,在你总是责备孩子的时候,想想,是不是自己内心发生了什么,怎么老是发现孩子的不足呢?

  如果你是老师,在你抱怨牢骚的时候,想想,是不是我们自己在进行信息筛选的时候,我们太累,而情绪低落?

  如果你是咨询师,是一个后现代风格的咨询师,其实,你的工作不是做别的什么,你就是一个信息治疗师。你是协助来访者处理他内部信息的人。陪伴来访者调整自己的视角,减轻内心压迫的痛苦。

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评论(1)

水**

2016-04-14 23:02

外境是心灵的显现

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