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心理杂志

放下焦虑 孩子会更好

作者:陈敏   2016-06-08   28024次阅读   36个赞

 陈敏

 高考作文放榜,一副漫画火遍大江南北,画中的学生第一次考试得了100分,立刻得到了家长大大的唇印,我们都做过学生,都知道100分意味着完满,意味着孩子够努力、学习上够扎实、还有一点就是这个孩子在这次考试中够幸运,他脑袋特别灵光的堵住了试卷里隐藏的大大小小的坑,一路高歌猛进最终摘得桂冠。可是100分在从小到大的考试中往往是小概率事件,是追求的目标,所以当我们能够得到100分时,无论孩子还是家长,内心的喜悦是不言而喻的。那么问题来了,这个孩子的常态是什么呢?常态可能就是98分甚至更差,当孩子恢复常态时,家长就接受不了了,上次能考100分,证明娃是有实力的,肯定是这段时间电脑上多了、电话聊多了、手机玩多了等等各种分析,再不然就是关于早恋了、松懈了等等的各种猜疑,想想自己为孩子付出了那么多,牺牲娱乐睡觉的时间鞍前马后的照顾孩子的生活,花费大量金钱和时间为孩子寻觅良师补课提高,推掉种种应酬陪太子公主读书,关掉WIFI、戒了手机控,重新养成早睡早起的好习惯,处处严格规范要求自己,把自己过得像个犯人一样的有规律,所有的这一切只为孩子能够好好学习努力上进,可是小祖宗啊你倒好,成天只知道追星、听音乐,各种High,各种欢乐,唯独没有将考试放在心上,你看你看,这次成绩这么差,比上次整整差了2分!要知道1分能甩掉多少人啊,能相差这么多吗,真是不像话!于是充满感情的五指印华丽丽的留在了孩子饱满的脸庞上。

现实生活中的家长当然没有这么夸张,可是遇到孩子成绩下滑还是感到非常着急的。前一段时间遇到一个同事的朋友,他的孩子今年面临中考,可是他总觉得孩子不给力,每次和孩子交流谈心,孩子都说知道学习是为了什么,也想努力好好上进,但是坚持不了几天就故态复萌,照旧的我行我素,作业拖拉磨蹭,一心二用的边聊天边写字,收了手机干脆就不学习了,成绩也是不断下滑。当我问他怎样和孩子沟通时,他说当然是天天敲木鱼似的跟孩子说中考的重要性,让孩子再坚持一个月,这段时间不能再玩啦!我问他说这些话的频率时,他痛心疾首的告诉我自己天天跟孩子交流,语气里满是恨铁不成钢的味道。我再追问效果时,他苦笑着摇头,说孩子现在像一块石头,油盐不进。孩子当然油盐不进,他本来在学校里压力就够大的了,做不完的卷子听不完的课,回来还要应付家长无休止的唠叨,背负家长因为对未来的担忧而转嫁给自己的焦虑情绪,还得顶着这些一心一意的去学习去拼搏,内心疲劳程度可想而知,最好的办法是屏蔽掉家长的唠叨,然后再找一些自己感兴趣的但看上去无用的东西来缓压,比如听歌、画画、追星之类的,可是这些看在家长眼里就是不务正业,更加重家长的焦虑情绪,然后又是一轮猛烈的口水洗礼,如此形成了恶性循环,孩子和家长的情绪都变得相当的糟糕,每个人都感到特别累却依旧看不见任何效果。

正确的做法该怎样呢?这幅漫画的后半部分给了答案,当孩子55分时,手掌印伺候,醍醐灌顶般的告诉他已经低于红线了,已经退无可退,该是奋发向上的时候了。然后和风细雨的不断鼓励,使孩子慢慢前行,每次进一步都给一个爱的标记,让孩子感受到父母的温暖和关爱,使孩子觉得爸爸妈妈始终爱着我这个人,而不是爱着分数,在这样轻松鼓励的氛围中,孩子都是愿意去拼搏的,因为他没有恐惧,不需要担心考砸了会被棍棒伺候或者会被口水淹死。正如我的另一个朋友的育儿方式,她从不担心女儿的前途,用她自己的话说,每个人在这个世界上都有属于她自己的定位,这是命中注定早就安排好的,她跟女儿说,你每一次的考试给自己的目标是进步0.5分,每次提高了这个分数,就在心里告诉自己我进步了。如此不断的循环,整个中学阶段,她的孩子成绩非常稳固,不停的在前进,最终进入了自己如愿的大学,到大学一看,孩子发现自己各方面都很优秀,人缘极好,非常的感谢母亲对她的教育。

我们都应该多给孩子鼓励,少给孩子焦虑,每个人对自己的情绪负责,孩子没有义务承担父母传导过来的焦虑,也没有能力承担,焦虑带来的只能是棍棒相加和无休止的唠叨,对青春期的孩子来说,这两样正是他叛逆反抗的催化剂,稍不留神家里就成了战场,处处硝烟弥漫唇枪舌战,原本可以用来做作业或者亲昵相处的时光全部耗在了这里,既不产生效益又不产生快乐,倒不如接受眼前孩子的学习成绩和状态,鼓励孩子好好保持或者更进一步,告诉孩子成绩浮动是常态,但是要在一定范围内波动,争取每次进步一点点来的更实惠。

写于高考过后中考前夕,和广大辛苦付出的家长们共勉。

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评论(2)

咨**

2016-06-12 16:55

想起过去的岁月,说起来都是泪,谢谢老师的分析。父母也都需要成长。

大**

2016-06-12 15:30

家长就是孩子的起跑线,家长意识不到,而只怪孩子跑的慢,孩子只能选择对抗或者漠视

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