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专业的心理服务
平台承诺 免费退改
作者：张伟红 2019-01-16 2579次阅读 0个赞
❶
不止一次听即将毕业的学生感慨着：薄情的社会现实如此残酷，充满竞争，不公，人情世故，我该如何面对？他们对于即将踏入的未知的社会充满担心。
现实看起来的确是残酷的。但更残酷的现实其实是发生在我们内心。
比如：
面对未来，你不知道自己真正要的是什么？
对于工作还是继续求学，你不知道该如何选择？
或者，你不知道该如何与他人建立一份和谐的关系？
对于这时候的你来说，身边一定有很多人提醒你，他们眼里的现实世界是怎样的？你该如何应对和适应？但是，你还有另外一种选择，在你或局促不安或跃跃欲试的踏入现实之前，先停一停，听听自己的声音，别急于去适应社会，先来适应你自己。
❷
职场里，员工对工作缺乏热情，也很想努力，但是却找不到方向；
管理人员面临企业瓶颈，在尝试过各种细节的规范、考核、技能培训之后，依然无法有效的改善。越是处境艰难，越是难以突破。
看上去依旧是现实层面被卡主了，但其实，也是心理层面被卡住了，并不是能力或者技能方面。
比如：你不知道如何和领导进行有效的沟通，你无法信任？
你有很多负面的情绪无处安放？
你难以处理好界限与规则？
你一边觉得不太有意义，一边又不得不应对着。
或者，你可能很难主动表达需要，担心同行的竞争会带来伤害，破坏关系；
越是在意的东西越是担心失去？
你对很多事情充满全能感，却无法面对自己的真实。
更早的时候，由于我们所处的环境，每个人的位置都相对固定，责任也比较明确，相对结构化。随着时代和互联网的发展，每个人有了更多选择的权利。对于未来和生活，我们都面临着更多的自由和选择的机会，但同时也带来诸多茫然与不确定。表现在个体方面，其实只是意味着某些僵化的，麻木的，刻板的模式需要被看到，进而改变。
❸
不少家庭里，两人时常为家庭琐事，为孩子养育而陷入冲突，冷战中。彼此也很想尽心的做事，做好。但是却很难缓和改善彼此的关系。
看上去也是卡在了具体的事情，孩子的教育上。但其实，还是内在层面被卡住了。并不是做事情方式方法的好坏，更不是孩子的问题。
比如： 你觉得付出了很多，但是对方依然不满意，
你甚至不了解自己真实的需要在哪里？
或者， 你总是莫名其妙的觉得被束缚，被限制了。
你觉得很孤独，可是身边却无人能理解。
你无法表达自己真实的情感特别是脆弱。
亲密关系里，我们会无意识的把很多未被满足的期待和需要放在对方的身上；我们倾向于保护自己最脆弱的部分。所有被触动的情绪，冲突其实都是为了让我们回到原点，去看到，这一切来自于哪里？了解我们所处的内在状态。而一次次回去，是为了更好的活在现在。
如果你有以上的议题，那么建议你考虑心理咨询的方式。是时候，你可以选择将一部分时间
用于探索自己。因为这涉及到我们同他人相处的模式，人生的意义，选择，探寻真实的自我等重要的议题。
看上去是卡在了现实里，卡在了问题里，但实际上，这些问题在外界的现实层面是没法解决的，要回到内心去寻找。它甚至和现在无关，而和过去有关，和你是谁有关。因为现实的关系本就是我们内在世界向外投射的结果。前提是，你愿意付出努力,金钱与时间，在咨询师的陪伴下共同探索和了解你自己。
遇到以上的问题，我知道太多身边人会告诉你：你要努力。我永远不会相信你是一个不努力的人，对于勤奋的你来说，为自己而努力，还是为他人努力这一点很重要。努力方向的选择，比努力本身和努力的程度更重要。或许，你依然是被困住，动不了，但是随着对自己不断地了解，你可以触摸到内在最真实的声音，你仍然可以选择让它清晰，再清晰一点，坚定，再坚定一点。
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