专业的心理服务
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二级心理咨询师 精神动力取向心理咨询师 EFT情绪取向婚姻家庭咨询师 从业14年,目前累积个案10000+小时,擅长领域【恋爱情感】 恋爱分手、对象选择困惑解析 ;恋爱技巧、恋情亲密度提升学习 【婚姻家庭】 婚姻情感修复 、 遭遇危机情感修复、 婚姻家庭成员矛盾问题解决;婆媳关系、家庭隔代和谐相处技能学习 【情绪压力】 解析情绪问题成因、缓解焦虑 、抑郁 、恐惧 、愤怒、紧张 、消沉 、忧虑 、苦恼失控等情绪。 考前焦虑放松训练; 学习如何更好的管理情绪,成为情绪的主人! 解析同学、同事、亲子、职场各类关系困惑、制定解决方案 咨询师寄语:你不需要等自己感觉好一点了才来见我,不管你是什么样的状态,我都很愿意见到你。只要你来,我就会在。 我们每个人在变好之前,都会经历一段更加艰难的时光。就像破茧成蝶的过程,疼痛而漫长。但请记住,这只是暂时的,你一定会走出黑暗,迎来新的自己。
600元起
广东省-深圳
持证14年
在线帮助过10336人次
国家二级心理咨询师; 精神分析动力取向咨询师; 工作经验与擅长领域 ❤️我2018年开始从事心理咨询工作,曾在三甲医院心理科实习3个月 ❤️我帮助成年来访、青少年来访者解决抑郁、焦虑等情绪困扰,心理冲突,亲密关系及人际关系的困扰 ❤️在从事心理咨询行业前,我曾经在大型央企工作8年。 ❤️我在精神分析客体关系的领域中,浸泡学习了6年,我擅长搭建一个稳固的心理咨询环境,帮助你将内心涌动不安的情绪盛放在咨询中。我将以提高你情绪的容纳能力为目标,促使你更少压抑成为更加完整的你为方向,以触摸真实关系的联结为指导,帮助你度过当下的困境和难题。 工作方式 ❤️我们开始的1~4次咨询。有的时候会更久一些,是我们的评估阶段。在此阶段,我们会保持一周一次的频率来界定目前的状况。这其中包括但不限于: 1)你感觉到的痛苦或面临的困境 2)你想改变自己的某些方面 3)其他你想和我讨论的内容 我会评估在这样的情况中你是否能够从心理咨询当中获益。以及评估我的专业能力是否胜任。 ❤️同时,你也会评估和我一起工作的感觉如何,你能否信任我。然后我们会一起讨论咨询的方向以及大致的咨询计划。这会是后面咨询的基础。
400元起
广东省-广州
持证8年
在线帮助过209人次
你好,我是胡丹阳,一名整合了动力学+家庭治疗的心理及情感咨询师。 从业十年,近万小时的咨询中,我工作最多的来访主要是: 1,困于婚姻/情感的痛苦漩涡无法自救的来访 2,与父母或亲人关系疏离或糟糕,沟通不顺畅,感觉自己孤立无援的来访 3,长期处于焦虑、强迫、内疚自责等情绪困扰之中的来访等。 在与来访共度的时光里,在倾听,理解,解释,接纳和支持的氛围中,帮助来访者走出困境,学会新的认知和应对,在深入内心更懂自己的同时,也体验和创建健康安全的关系。 我始终坚信,先有匹配的咨询师与来访,然后才有好的咨访关系,所以请给自己一点时间,让我有机会深入理解你,也让我们有机会发展一段安全可信的关系,在此基础上,就能有机会发展出完整成熟的自我,并允许自己去享受美好幸福的人生。 如果你正在经历人生的低谷和至暗时刻,求助于人是最勇敢的行为。 我想对你说,重要的不是发生了什么,而是你如何看待它和应对它。 经历痛苦有两种方式,一种是痛苦让你变得更强大,甚至百毒不侵;而另一种,则毫无价值,只是增加了一段折磨的日子。可以的话,我们一起去看看你的痛苦和背后的创伤,心疼自己,呵护自己,修复自己。 在咨询中,我们可以试着体验你的感受,理解你的担忧和恐惧,及背后的期待和渴望,尊重你而非评判你,理解你和支持你,也试着探索新的领域,寻找更适合的防御和关系模式…… 我的受训背景涵盖精神分析,系统家庭治疗,催眠,认知行为以及心理动力学取向,目前是三年的中国-挪威精神分析连续培训项目在读(2026-2028)。 在实际咨询工作中,我倾向于从多维度的整合视角去理解我的来访(经典精神分析,客体关系,自体心理学,依恋关系等),根据求助的议题与来访者的人格特质来提出针对性的咨询方案和咨询节奏。 咨询设置: 单次咨询为50分钟,一对一线上会谈。(情侣夫妻有时一对二) 可预约时间请参考主页的时间设置,如有特殊情况可以私信沟通。 说明:本服务为心理咨询与支持性对话,不属于医疗行为,亦不提供诊断、报告或证明类文件。如涉及需要医疗或精神科评估的情况,会建议你寻求当地专业的医疗资源。 明确不承接的个案类型 / 议题 6岁以下儿童,人格障碍,重度抑郁症,严重精神障碍及精神病性问题、精神症状急性发作期,高风险自伤/自杀问题,性和性心理等相关议题,物质滥用成瘾,临终关怀。
800元起
浙江省-杭州
持证10年
在线帮助过10185人次
我是加拿大安大略省的注册心理治疗师,毕业于多伦多大学咨询心理学硕士项目,本科硕士学位均为心理学:北美严格的行业监管、临床实践与职业道德考核,确保了我的专业度,能为你提供一个绝对安全、保密且稳固的咨询环境。 虽然我的临床培训在北美,但我十分重视两国间不同文化差异带来的不同议题。为了补全跨文化视角,我曾担任杭州师范大学心理健康教育与咨询中心的心理咨询师。在此期间,我完成了大量针对各类心境障碍、神经多样性以及自恋型人格议题的长程个案工作。这让我对年轻人在面临学业压力、人际卡顿与原生家庭羁绊时的隐痛,有着极深的共情与理解。作为一名性少数治疗师,我也关注LGBTQ+面临的独特挑战与身份压力。 在全职投身心理临床工作前,我也曾深入社会的真实齿轮,在字节跳动处理人力资源工作的这段大厂一线的经历,让我对高强度工作环境下的职场内耗、倦怠、焦虑、复杂的人际拉扯以及生存压力,有着极其敏锐且切身的体感。 我目前在多伦多的诊所工作,因为时差的关系,我的工作时间恰好是国内的深夜与凌晨。这让我能够在你最需要倾诉、最容易感到脆弱的时刻,为你提供一份及时的陪伴与专业的托底。你不需要独自捱到天亮,我们现在就可以开始。 擅长领域: 1. 性少数群体面临的复合性压力干预 2. 焦虑情绪与躯体化症状管理 3. 无意义感,主体性与价值感缺失 4. 婚姻,离婚与关系丧失辅导 5. 男性心因性性功能障碍
700元起
加拿大-多伦多
持证4年
在线帮助过14人次
二级心理咨询师、心理治疗师 擅长融洽亲子关系,改善婚姻质量,处理学生学习问题,解决恋爱困惑,支持女性自我成长。主要以精神分析(心理动力学)取向为基础,熟练自体—客体关系理论,运用家排,认知行为疗法、人本主义技术、幸福心理学等,助人自助。 亲子教育:调整父母与孩子的沟通模式,引导父母真正理解孩子、支持孩子;帮助孩子学会时间管理、情绪管理、人际互动,提升孩子学习的动力,改善亲子关系及人际关系质量,提升价值感。 情绪管理:引导来访者掌握对情绪的觉察力,提升自知力,利用情绪带来的价值,不做情绪的奴隶,更有效地管理情绪,成为内在和谐的人。 婚恋指导:以系统的视角带领来访者认识自己及对方,建立一致性的沟通方式,化解矛盾,理解对方,达成既爱自己也爱对方的高品质婚恋关系。 个人成长:带领来访者发现自身的优势资源,培养自我接纳自我肯定自我支持的力量,在与自己和解的基础之上,战胜自卑,获得自信,达到自我实现的境界。 职业规划:帮助来访者梳理自身的人格特征,发现自己潜在的资源与能量,明确从业方向,发挥主观能动性,克服苦难,应对挑战,获得事业的成功及自我价值的实现。
1000元起
上海-上海市
持证20年
在线帮助过8230人次
从业背景 全职心理咨询师 国家二级心理咨询师 大连幸福家庭研究会理事 大连心理咨询师协会会员 大连心理学会会员 高级沙盘游戏咨询师 高级催眠师 从业经历 2017-2019年 解放军215医院心理科 2019-2021年 大连一慈社会工作服务中心 2021年至今 大连吴涛心理咨询服务有限公司 2019年至今 壹点灵心理服务平台合约咨询师 擅长方向 情绪压力、婚恋情感、个人成长、人际因扰、精神健康、留学生群体等 专业学习与培训 2017-2019 临床实践与督导 2017-2018 系统式家庭咨询学习 2018-2024 初中高级沙盘游戏师学习 2019-2025 初中高级催眠师学习 2019-2025 心理咨询师与精神科医生国际标准规范化培训 2022-2023 整合式精神心理干预技术高级班学习 2022-2024 精神医学/临床心理学规范化培训 2024-2028 基于实症的生物心理社会一体化规范培训(课程还在进行中)
300元起
辽宁省-大连
持证8年
在线帮助过5222人次
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