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脸红是种病
崭新的自己
我患了赤面恐惧症，已经很多年了，已经成为我每天的心事，总是忘不了我脸红这件事，在家里怕出门，怕出去买东西，心中总是想，别到时候脸红，一想更紧张，脸红，感觉好尴尬，非常苦恼，总是莫名其妙的担心，今天爸妈会不会让我出去买东西，会不会有别的事交代我出门，自己现在都没法步行出门，脸红的像个傻子，害怕，恐惧，总是多余的担心，朋友有没有要结婚的，一想象到时候人多就紧张，担心脸红，心里横七竖八的，以后伤亡喜事还很多，我这样肯定不行，可是这个病就像印在我脑子里一样，挥之不去，更严重的时候，自己和自己在心里对话，总是有个想法提醒自己，一会绝对脸红，等等一些害怕的话语，现在我变得很少说话，苦恼，我看别人非常羡慕，不管男女老少，比我老实的，活泼的，丑的俊的都没这个毛病，我是个敏感的人，想买车，也担心万一出了事故，自己处理不了怎么办，万一踩错刹车怎么办，在遇上种种不好的事情，例如这样的担心，我也在网上测试过，好像我不止一种心里疾病吧，今年我都31了，这样下去我肯定没法生活，非常苦恼，请老师们帮我好好分析分析吧，谢谢
这样的状态持续多久了呢？
有很多年了，最近两三年有点严重，总是忘不了脸红这件事
您好，这个时社交恐惧，需要疏导。
不是赤面恐惧症吗
嗯，需要在潜意识里去面对修通您深层次的不安全感和自卑感。
你对脸红有自己的定义，能说说吗？
上不了桌的狗肉，别人会小看你
被他人贬低了，你会怎么样？
会很难过，伤心
你能这种恐惧，也与强迫性思维有关。我们做了很多个这样的个案，欢迎您来电。
很多时候，人们都有一个很正常的习惯，火烧眉毛顾眼前。
当我们总是关注于眼前的某一个点的时候，常常会顾不上看也许本来非常重要的事情。
其实在我看来，脸红显然是一个非常表面，影响很小的事情。这背后有更加重要和深层的东西，也许你不想碰。
所以你的目光总是聚焦在脸红这个事情上。
更深层的东西，想不出来是什么，但你的话又感觉很有道理
我以前有与你类似的情况，也很烦恼
于是想了个办法，要不干脆每天都把自己的脸涂红吧，习惯成自然
这办法我没来得及用，仅供参考
嗯，特别理解你的感觉，我也曾经特别的在意别人的看法，后来看了很多书，又接受了心理疏导，好很多了，你可能要通过一段时间的心理陪伴和支持，慢慢改变
脸红是不是以前有过什么经历脸红了，然后不断强化强化变成了今天这样？
空想会想出很多绝妙的主意但却办不成任何事情
走过一段路风景毕竟不相同