问题详情

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

手机笔记删除后,整个人就像活在地狱里怎么...

vh  

去年把每一天的感受 经验 包括做完事情的一些东西记在手机里面 如何把自己一些劣势变成优势的
我的生活越来越好,我差不多花了好久,生活开始比一般人好,过的比一般人进步,出现一件事,我把一年的笔记删除了,手机不小心操作错误,整个人失去理智,非常情绪化,没有记忆,脑子空白了
心理痛到极点,每一天比前一天堕落,从什么都靠自己学会到什么都不会,不会说话。不会赚钱 做事
心理无时无刻痛着 好久了 怎么办 脑子无法平静
心力交瘁,好像人人都有危险

心理能量全部没有 正常生活没办法过
每一天都和死人一样
已经好久 这次想走出来好难
什么都做了 瞬间什么没有了

我活在地狱里
这次没办法再爬出来第二次
累了
没勇气 自信 能量了
我好会害自己 整个人好像暴露,尸横遍野一样

7个回答
王研心理咨询师

那你就有新的内存可以用了。

杜武章心理咨询师

活在当下,你就是佛!

闵贵征心理咨询师

感觉好像丢失了手机里的资料,你的灵魂也跟着丢失了!真的是这样吗?我能体会到去年一年中你对自己的点滴记录着成长的历程。虽然手机资料丢失了,但是曾经付出的努力和过程已经深深的印在了你的心理,脑海里,为什么你轻易的放弃了相信自己,而去懊恼丢失的资料呢?我想可能是你在成长过程中还没有踏实的享受生命和成长。

夏侯新燕心理咨询师

什么时候删掉的呢?

姚元启心理咨询师

看得出自己付出那么多的努力,完全因为一次失误,让自己重新回到原点,对吗?不过这也未必不是一件好事?其一了解了自己性格的粗心马虎,给自己一个教训和惩罚?其二,重新整理哪些被删去的资料,只要是存在,总可以继续搜集到,只不过付出的代价可能要大一些?

vh普通用户

求帮忙 多少钱不是问题

闵贵征心理咨询师

我可以帮你

心理咨询案例更多

相关文章推荐