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壹点灵 公益解答 心情很烦躁

心情很烦躁

匿名  

这几天心情非常不好 感觉看谁都不顺眼 只想找人吵架

回答
4个回答
苏志洁心理咨询师

是有什么事吗，可以聊聊舒缓一下

胡晓莹心理咨询师

回看一下自己最近一段时间发生了什么事情，影响到了自己的情绪，好好梳理，不要影响自己太久哦！

张金玲心理咨询师

你好！最近发生了什么事?

占登宇心理咨询师

运动，出汗，睡一觉

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