专业的心理服务
平台承诺 免费退改
专业的心理服务
平台承诺 免费退改
放心的隐私保障
全方位的隐私保障制度 放心咨询
服务时间：早8:00-凌晨2:00
关注公众号
下载APP咨询
情感咨询
热线
公众号
很想给你一个拥抱！
你好，我在。愿意倾诉的话，可以选择我把内心的压抑和难过倾诉一下，毕竟这样下去，内心和身体都处于负能量
做了什么事情会让你觉得后悔呢？是因为发生了什么事情给你带来痛苦和压力吗？如果需要帮助，可以私聊我。
如果特别难过可以找老师倾诉，帮助你疏解压力和情绪，欢迎私聊。
是为了什么痛苦？又是什么事情让你感到压抑和难受呢？为了曾经做过什么事情而后悔呢？后悔之后又会重复类似的事情吗？
你好，当你看到过去的不当，阳光就照进了你的内心。过去的已经过去，调整自己看向未来，你的人生将会反转过来的。
你好，几岁了呢？
最近做了什么事让你觉得很后悔？
先把情绪处理好了。不然会很痛苦的。给自己一个平静的时空。再回看问题情境。
情绪上不稳定，导致在行为上会有一些失误，反过来又会影响到情绪，这样成了一种恶性循环。你需要梳理一下你的情绪，找到源头来解决问题，欢迎私聊。
别理那个说你可以去死了的人.我已经在内部举报他了，这世界还是阳光的，好好的
你在说什么啊？
接受自己做的不够好，没人是完美的，下一次比这次好就行，深呼吸-----------
嗯嗯，你好像陷入了做不好–后悔，自责–更做不好的循环里面，没有走出来。
做了事就后悔，然后又罪疚，陷入情绪里出不来，变成恶性循环。既然事情已经发生，不可能重来，就接纳目前的结果，找出原因，以后不犯。