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矛盾中的自己

匿名  

我四十了,可总是把自己困在矛盾中,凡事想的都好复杂,我好烦,好郁闷,不知道该怎么从中解脱

回答
11个回答
万淑津心理咨询师

能具体说说都因为什么事情,被困住了呢?

窦雯琦心理咨询师

当我们的心理有很多个纠结的时候,就会矛盾,不知道你最近发生了什么事呢?

毕宏华心理咨询师

不知道什么事情一直让您处在矛盾中,纠结困惑,可以说说吗?

宗珺心理咨询师

40是不惑的年龄啊,或许,是时候该有所行动了,来找我吧

姚娜心理咨询师

不知是自己的事情容易矛盾,还是面对外界的事情矛盾?
人随着年龄的增长,看问题难免复杂。
可复杂思考的过程中,我们能避免掉所有的瑕疵和万一吗?
仿佛不能,很多东西是无法预测和掌控的。
如果偶尔试着用孩子的眼光去看待一件事,或许并没有那么复杂。

刘华心理咨询师

正是因为凡事都想得太复杂,才把自己困在矛盾中,进而影响心态和情绪。不知遇到何等烦心事呢,为何不能从简处理?欢迎私聊。

张清峰心理咨询师

产生矛盾的主要原因也是分不清楚。

陈玲心理咨询师

是因为最近遇到一些事情还是经常会这样呢,纠结不能解决问题,不如勇敢的向前迈出。去行动试试看会有什么不同呢?

赵春燕心理咨询师

想的复杂说明你是一个有责任心的人,总想预设好一切可能,杜绝一切不好的发生。如果有需要我愿意倾听你的故事

贾晓峰心理咨询师

放下头脑,不要让自己焦虑!当症状来临时立即转移,每天充实自己的生活,时间能证明一切!相信我!

祖利新心理咨询师

建立自己的价值体系,也就是所谓的原则或道德底线,这样做起决策来,就会提高效率,不纠结。

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