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如何做到专心?

匿名  

脑子乱七八糟的,不知道在胡思乱想什么?我好想摆脱心中的病魔,我想有一丝灯光照亮我心房。

回答
15个回答
李爱霞心理咨询师

每个人都自带光环,只不过有的时候生命中出现的一些雾霾遮挡住了我们的光芒,希望可以陪伴你一起走过这段雾霾,重现光芒。

谷婧心理咨询师

什么时候会乱想?又会乱想些什么呢?

白羽心理咨询师

*照亮你心灵的火种其实就在你的手中!感到你的无助与困惑,可以具体聊聊!如果有需要可以私信我。

张知常心理咨询师

会有一盏属于你的灯来真正照亮你的

谭学鹏心理咨询师

你好,早安!若要专心需先静心!是什么心魔困扰到了你呢?愿你能尽早摆脱“病魔”,如有需要可私聊!祝吉祥!

张亚运心理咨询师

嗯,脑子里很多事情,让你思绪很乱,静不下心来,你很烦躁和痛苦,你希望有束光能照进心房,依着这束光,让你走出病魔,不知道你遇到了什么烦恼呢?

时光带不走.ywf普通用户

这个故事好长

鲍敏心理咨询师

相思是种病,多想必着魔。放下执念,超然一仙。

时光带不走.ywf普通用户

我是相思?

杨某梅心理咨询师

想摆脱心中的病魔,必须把造成心中病魔的原因揪出来,当你和这个原因面对面相视而见时,你就觉得这个病魔没那么可怕,自然胡思乱想的东西也就越来越少了。

时光带不走.ywf普通用户

如何正面揪出来?

鲍敏心理咨询师

最没意思的是单相思。

周运芳心理咨询师

你好同学!
我是周老师。
能理解你的感受。
请问你都想些什么问题呢?
能具体说说吗?
祝好!

王丽荣心理咨询师

你有明确的人生目标吗?有理想志向吗?

时光带不走.ywf普通用户

就是没有[大哭]

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