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父母生病，确实是一件难过的事情，可能让你印象太深刻了。
如果父母现在身体尚可，体检也没有问题，那我们就不要为还没有发生的事情担心，好吗？
你常会担忧一些还没发生的事吗？
父母生病真的是让人焦虑的事情，我有同学专门写了篇论文关于死亡焦虑，她爸妈年纪大，所以总是担心。很多研究发现，生病，死亡等其实是一个提醒，提醒我们好好活着，珍惜现在，珍惜重要的人。所以，焦虑没关系，你问问，焦虑想告诉你什么。
你的担忧和害怕是安全感 不足导致的，是之前妈妈生病留给你的创伤，积极心态面对一切，给自己积极的心理暗示，不要为没有发生的事情 而困惑