问题详情

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

400-626-0852

0571-28089956

服务热线(早8:00~凌晨1:00)

心理咨询

壹点灵 公益解答 失眠症

失眠症

匿名  

失眠的时候如何快速入睡？

回答
3个回答
李晓林心理咨询师

每个人都有一个适应的过程，所以放松方式有的人适应，有的人就不适应，你的失眠又是因何而引起的呢？

沈意心理咨询师

可以先听听催眠音乐，找到失眠的原因调整自己。

覃夏园心理咨询师

失眠的症的困扰是直接会引发各种问题的，建议通过解决本质问题的方式根治失眠的问题

热门标签

哪里可以看心理医生 心理咨询专家 怎么医治抑郁 婚姻咨询 云南心理咨询 西安心理咨询 老公想离婚 北京心理咨询中心 青少年厌学心理咨询 浙江心理咨询 老公提出离婚 老婆想离婚 免费心理咨询师 石家庄心理咨询 壹点灵

心理咨询案例更多

相关文章推荐

  • 为什么选择壹点灵

  • 专业的心理服务

    平台承诺 免费退改

  • 放心的隐私保障

    全方位的隐私保障制度 放心咨询

  • 服务热线

    • 400-626-0852

    0571-28089956

    服务时间：早8:00-凌晨2:00

  • 了解更多

    • 关注公众号

    下载APP咨询

  • 友情链接
    • 法律合同心理倾听师夫妻沟通障碍易怒暴躁心理咨询师培训 查看全部 >

    移动版：失眠症

    微信扫一扫，随时随地访问。 ×