问题详情

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

情绪压力

匿名  

从小到大一直都被公认为特别优秀的人,也就是那种别人家的孩子。

可是父母从小给我留下了家暴的阴影,加之后来三段失败的感情,现在也和别人发生了关系,可是这些家人亲朋好友都不知道,他们依旧认为我是个乖乖女。

由于能力突出,被领导重用,可是最近和同事闹了矛盾,感觉压力太大,喘不过气了。

每当听到别人夸我,心里就特别难受。
我不知道我该怎么办???

测试结果显示我有严重的心理困扰,大脑严重疲劳。。。。。我感觉我从16年开始有点抑郁

回答
最佳答案
李伟心理咨询师

首先,你要明确一个道理,就是优秀的人也有七情六欲,只要你发生关系的人是你真爱过的人,你就不是坏女孩,只能说自己有点草率!至于工作中的事情,你就尽力做好本职工作,凭借自己的实力争取自己的发展空间,真诚待人,其他的不要顾及。同行是冤家也是我们一种文化,学会适应和面对。

8个回答
巩建龙心理咨询师

你觉得自己没有他们口中说的那么优秀,所以面对他们的夸奖你觉得有些自愧不如?

马晓红心理咨询师

压力大,遭遇一连串的事情,有感情的有工作的,情绪需要疏理和释放,欢迎私聊哦

魏晓慧心理咨询师

很多的情绪大概一直被忽略或者压抑吧?

王茂芳心理咨询师

好强。
什么都自己扛。
你需要心灵抚慰!
抓紧点吧。

刘华心理咨询师

个人觉得,你目前更需要在人际交往和情感处理等方面寻求突破,提升沟通协调能力,做内心真实的自己,而无需过度在意别人眼中的你。

王全胜心理咨询师

别人家的孩子、乖乖女,你自己又在哪里呢?当你和别人有关系后,你觉得毁了别人家的乖乖女。听到被夸后,五味杂陈。你的问题很适合认知行为疗法。

廖楚坤心理咨询师

从你的描述中感受到有时候自己没有办法控制住自己,对一些事情比较冲动,对于情感的成受能力较低以至于在感情中波动较大。
当然,你会有自己很多优势的地方,有时候没有办法看清楚。

小王子普通用户

我也是被认为优秀的孩子,正因为如此背负了太多压力,理解你的感受[捂脸]

心理咨询案例更多

相关文章推荐