谁能帮我 匿名 2018年07月18日 11:48 IP属地: 江苏 最近因为压力太大,休假在家,莫名的就会难受,不想与外界交流,就想一个人呆着,晚上睡觉总是翻来覆去的,哎,谁能帮我... 被浏览692次 回答
因为什么压力啊?
非常希望可以帮助到你,也许倾诉一下会好一点。困境只是暂时的。希望与你共度难关。
最近是多长时间,而且你的压力来自自己还是工作,或者某一件事情这需要你详细的说一下
一个人带着可以静心,压力需要释放,每个人都在承受压力,更要适当的解压,长时间在被压的环境人的精神会受不了的
从你的留言中能感受到你很难受,我能理解。接下来发生什么样的改变,让自己不那么难受呢?
好想休假在家并没有解决你的压力问题,也许这个压力并不来自于外面。你是否愿意详细说说在你一个人呆着、或辗转反侧的时候,都是在想些什么人、什么事吗?